『學了中醫保健操，身體越來越健康』

『媽媽，到練八段錦的時間了，我們趕緊去走廊吧！』上午七點半，雲南省保山市中醫醫院針推科住院部的病房裡，小金聽見門外的腳步聲越來越密集，便知道今天的晨練就要開始了，催促媽媽和她一起去練習。

小金說，『學了中醫保健操，我的身體越來越健康了。』隨着中醫養生保健操在該院的不斷推廣普及，這句話也從一部分患者的感受，變成了更多患者來學習中醫保健操的初衷。

從2016年11月起，保山市中醫醫院針推科的醫護人員開始帶領住院病人每天練習八段錦，全院其他科室也相繼開始推廣不同類型、簡單易行的中醫養生保健操。醫護人員們通過自己的言傳身教，帶動患者和患者家屬學習中醫養生保健操，他們共同練習的身影，成為醫院一道亮麗的風景線。與此同時，醫院裡也產生了許多令人驚喜的改變。

全院推廣中醫保健操

『回去要繼續練習我教你的八段錦，對你的脖子有好處，可別老低着頭玩手機了，不然還得犯病。』頸椎病老病號魏阿姨扎完這次針就可以出院了，在為她起針時，針推科主任陳琰東不忘貼心地囑咐她。

『陳大夫，我覺得八段錦對頸椎病的恢復真挺有用的，高血壓能不能也通過練八段錦來調理一下？』魏阿姨想起愛人多年的高血壓，便向陳琰東諮詢，而這番話也被站在一旁的護理部主任何玲莉記在了心裡。

『如果其他科室的病人也能在住院期間學會一些有針對性的中醫養生保健操，回家經常練習，對於他們的疾病康復來說也是有好處的。』何玲莉心想。打那以後，這個想法就一直在她的腦海里盤旋，當她把想法和醫院領導進行溝通時，得到了院領導的大力支持。說干就干，2016年9月，醫院選派了一批護理人員到雲南省中醫醫院培訓學習，他們學成歸來後，又將動作要領傳授給全院護理人員，各個科室再根據疾病特點推廣適宜的康復保健操。目前，保山市中醫醫院已組織開展了八段錦、中醫五行手指保健操、中醫康復降壓操等多種保健操的學習推廣活動。

『我們科以普外、微創膽道外科為主，肝膽疾病患者較多，我們就選擇向患者及家屬推廣五行手指保健操。』據外一科護士長李曉慧介紹，五指保健操通過五指的運動可以調理五臟，疏肝健脾，『我們每天下午2點40分開始帶教，住院患者及家屬也都積極地參與其中，認真學習。』李曉慧說。

讓患者學到『真功夫』

從2016年11月至今，該院的中醫養生保健操的開展已有接近1年的時間。推廣過程中，醫護人員們也遇到了一些阻力，最突出的還是來自患者的質疑。

『最開始的時候，有些患者以為保健操的教學是收費項目，還有些患者認為這些保健操毫無用處，或多或少有些牴觸。』負責八段錦帶教工作的陳琰東告訴記者，『針對這個情況，我們也想了很多辦法，比如在宣傳欄里張貼相關知識和健康教育處方，播放健身功法的視頻，舉辦各類健康講座，但傳播效果都不如患者和家屬的口碑傳播。』

在針推科開展八段錦帶教工作後不久，陳琰東就陸續收到了患者及其家屬的反饋，稱練習八段錦一段時間後身體機能有所改善，隨着患者之間的溝通交流的加深，質疑也逐漸減少。越來越多的患者和家屬都加入練習中醫保健操的行列。

『傳播中醫藥文化，不僅要將優質的醫療服務帶給患者，同時也要將健康養生保健方法和理念傳遞給患者。眼下，中醫養生保健操的帶教工作已經得到患者的充分認可，下一步就是要形成長效機制，把這項工作堅持下去，規範管理，常態開展。』保山市中醫醫院黨委書記、院長楊必超表示，該院已經將保健操的推廣工作納入醫院的常規工作來抓，由護理部進行統一管理，並制定了相應的規章制度，細化了各科室開展保健操帶教的時間，同時加強了對教學工作的監督和管理，確保患者學到的都是『真功夫』。

醫患互動提升醫護質量

『昨天練完醫生教我的這套功法，感覺腰部這裡輕鬆多了。你看我的樣子，像不像一隻飛翔的大雁？』劉大姐一邊在病床上展示自己昨天學會的強頸壯腰導引功法，一邊讚嘆這套功法的效果。

據陳琰東介紹，練習強頸壯腰導引功法，可以加強頸腰部肌肉的力量，增加頸腰椎的穩定性，減緩頸腰椎退變的趨勢，防止頸腰椎病進一步加重，促進頸腰椎病的康復。

『練了一段時間八段錦，我覺得對我身體恢復還是有幫助的。』針推科病房的張阿姨告訴記者。張阿姨因為腦梗後遺症已經是第二次住院治療了，在上次住院期間，每天都有醫護人員來教她練習八段錦，她也非常認真地跟着學習。『出院之後我就自己在小區里練習，慢慢地也有人開始跟着我學。』張阿姨說。

不僅患者受益，許多醫務人員也受益於中醫養生保健操的神奇功效。『八段錦具有疏通經絡，增強體質的作用，帶患者練習後，我自己的頸椎病也得到了改善。』治未病科八段錦的帶教老師朱紹雪，既是保健操的傳播者，也是受益者，成了八段錦的鐵杆粉絲。

而作為醫院的管理者的楊必超還捕捉到了另一個微妙的變化，這讓他欣喜不已。『自從這項工作開展起來後，醫患之間的互動不斷增加，也讓我院醫患關係明顯改善，醫療護理質量正在穩步提高。』在他看來，中醫養生保健操的帶教工作增加了醫患之間的交流機會，拉近了相互之間的距離，增進了相互之間的了解和信任，患者們信中醫用中醫的氛圍逐漸濃厚。可以說，中醫養生保健操工作的推廣，讓保山市中醫醫院煥發出新的生機。（黃蓓 趙麗華）

(責任編輯：許藝潁)