怎樣不讓養生謠言忽悠了您

上一監測周期（11月4～10日），『醫療養生謠言』成爲輿情關注熱點。監測顯示，微信平台共發布13530條中醫藥相關圖文消息，微博平台共推送6123條信息。

轉載熱度前十的新聞如下：

重點事件輿情分析：

近年來，隨著『健康中國』建設不斷深入，人們健康意識也逐步增強，伴隨網際網路的發展，養生知識鋪天蓋地，許多人不辨真假，盲目養生。日前，【中國青年報】社會調查中心聯合問卷網的一項調查顯示，在2008名受訪者中，超半數的人有被醫療養生謠言忽悠的經歷。

醫療養生謠言利用老百姓對健康的渴望，及他們對醫療、醫藥知識了解不足的現狀，使他們淪爲這些謠言的傳播者。如今，中醫藥發展迎來天時、地利、人和的大好時機，具有傳統特色和優勢的中醫養生保健更是受到公眾的熱捧。但網絡上虛假醫療養生信息卻鋪天蓋地，如『晚上吃薑賽砒霜』『服中藥不能吃綠豆』『名貴藥材有益身體』『男人一定要補腎』『手腳冰涼是宮寒』等。雖早有專家闢謠，但這些虛假信息仍在朋友圈熱傳，這不但嚴重損害了中醫養生保健服務的聲譽，也爲百姓的健康埋下隱患。

行動網際網路時代，公眾可以隨時隨地接收信息，也可以隨時隨地傳播信息。該調查顯示，59.2%的受訪者是通過微信平台獲得醫療養生信息，微信朋友圈已然成爲健康謠言的重災區。『事實在這裡』『這幾件事你必須知道』『它會要了你的命』等，我們總是能從父母或其他長輩那裡收到各種標題悚人的『養生連結』。這些謠言的散布者爲增加閱讀量，往往會起一個駭人聽聞的標題，再配以圖文並茂的內容。而有些人，尤其是老年人，他們對這些信息總是寧信其有，甚至深信不疑。

那老百姓該如何辨別出哪些是養生謠言呢？首先，自己要掌握一些養生常識，只有提高自身的醫學素養，才會不迷信、不盲從，對一些『養生奇文』正確與否就能做出基本的判斷，從而遏制醫療養生謠言的野蠻生長。其次，應從正規渠道獲取健康知識，多關注如【中醫健康養生】雜誌社等權威機構發布的養生知識，多聽權威專家怎麼說，不迷信文中所謂的『養生專家』『養生大師』等稱號。再次，掌握一些識破謠言的技巧，如醫療養生謠言往往具有重複傳播的特點，一些『陳年舊聞』經改頭換面後會再次被傳播，查看信息的來源和出處，對於文章來源不明、專業性不強、數據不客觀、穿插廣告等文章，基本上都可以判定爲謠言。

此外，要戳破朋友圈的醫療養生謠言，還需要相關管理部門加強對醫療信息的監管。對於中醫養生保健類內容的宣傳，中醫藥法中明確規定，廣播、電視、報刊、網際網路等媒體開展中醫藥知識宣傳，應當聘請中醫藥專業技術人員進行。社會各界開展中醫藥文化宣傳和知識普及都應嚴格規範，禁止任何組織或個人以中醫藥名義誇大宣傳，牟取不正當利益。

中醫藥輿情服務熱線：（010）84249009轉6309 （劉曉欣）