明星們的廚房美容秘訣

恢復皮膚光彩的水果汁是克里斯蒂的最愛

≮美食原料≯

3個熟透的梨或蘋果及一卷脫脂棉

≮美食做法≯

在打汁機里放入蘋果或梨，將脫脂棉浸入打好的果汁中，躺下，把脫脂棉鋪在臉上（在頭下放一條毛巾接滴下來的果汁），十分鐘後，用清水洗淨，敷上薄薄一層保濕霜。每星期做二至三次。

≮生效原因≯

梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，並對皮膚有保濕和修復作用，尤其適合敏感及曬傷皮膚。蘋果里富含的蘋果酸是油性皮膚理想的天然清潔劑，吸收多餘的油脂，有的人甚至說它可以去除頑固的黑頭粉刺。

≮補充情報≯

模特們在上鏡之前，喜歡用這一方法使疲勞的皮膚重煥光彩。如果你今晚有什麼特別活動，不妨一試。

香甜的橘子乳護髮素是凱薩琳的特別配方

≮美食原料≯

1/2個去皮的橘子、 1/2杯低脂牛奶、 1茶匙發酵粉、 1茶匙大豆粉、 1個雞蛋、 1茶匙蜂蜜、 1/4個香蕉

≮美食做法≯

將所有材料放入攪拌機中攪成糊狀，淋浴時抹在頭髮上，停留5分鐘後洗掉，再用香波及護髮素洗髮。若想深度護理，則在頭髮上多停留30分鐘。

≮生效原因≯

橘子富含的膠原蛋白可以防止頭髮分叉；酵母粉中的維生素B是蛋白質的組成部分；大豆及雞蛋是蛋白質的重要來源，雞蛋還富含維生素A、B和K及多種礦物質；蜂蜜和香蕉具備有效的保濕功能。

補充情報：每天或每星期用一次，一次用不完的放入冰箱保存，24個小時之內可以再次使用。

納奧米最信賴油梨香蕉酸奶面膜

≮美食原料≯

1/4個油梨、 1/2個小的或1/4個大的香蕉、 1茶匙純酸奶

≮美食做法≯

把油梨、香蕉和酸奶攪成糊狀，敷在潤濕的面部按摩以促進血液循環。若想使效果更佳，則在按摩之後，將紗布敷在面膜上，在臉上停留10分鐘後洗淨，再用保濕霜。每星期一次。

≮生效原因≯

油梨中的油酸具有很好的保濕作用,香蕉富含維生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促進細胞新陳代謝，使皮膚光彩照人。

尼科爾的秘密武器是香蕉蜂蜜護髮素

≮美食原料≯

1/2個香蕉、 1茶匙純酸奶、 1/8茶匙卵鱗脂(到藥店買) 1茶匙加糖的濃縮牛奶、 1點蜂蜜、 1茶匙麥芽油

≮美食做法≯

把所有材料放到攪拌機中攪拌，然後倒入碗中，在脖子上圍上一條毛巾（用來接住滴下來的液體）。用一把舊發刷把護髮素從上往下刷在濕的頭髮上，停留45分鐘後洗掉再用香波洗髮。如果你的頭髮嚴重受損，你可以每周一次帶著護髮素睡覺，不過別忘了在枕頭上鋪一條毛巾呦。

≮生效原因≯

香蕉富含鉀，可以增加頭髮的濕度，香蕉中的油可以增加頭髮的彈性。酸奶和牛奶提供維生素A和B，幫助鉀深入頭髮。蜂蜜和麥芽油既保濕又滋潤。