果汁美肤――紫沙果酿

2005-5-17 14:46| 发布者: 南丘| 查看: 1270| 评论: 0|来自: 美食中国

摘要: ≮美食原料≯ 李子3个，葡萄200克，苹果1/2个，柠檬1/4个。 ≮美食做法≯ 1、将上述水果分别洗净，李子去核后一分为四，柠檬削皮，苹果肉切块； 2、将上述材料放在果汁机中打成纯果汁，搅拌均匀便可食用。 ...

声明　/　声明医学内容仅供参考，不能视作专业意见。网上任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的当面诊断。
医学内容仅供参考，不能视作专业意见。网上任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的当面诊断。

李子3个，葡萄200克，苹果1/2个，柠檬1/4个。

1、将上述水果分别洗净，李子去核后一分为四，柠檬削皮，苹果肉切块；

2、将上述材料放在果汁机中打成纯果汁，搅拌均匀便可食用。

本品含有丰富的胡萝卜素、维生素B，、C、矿物质，尤其适合于促进肠胃消化之用。