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國學新聞| 飲食養生
2005-5-17 15:18| 發布者: 阿土伯呀| 查看: 1387| 評論: 0|來自: 美食中國
胡蘿蔔素可以有效調整肌體平衡――對肌膚色斑的防治,最主要是靠肌體的內在平衡,不給色斑創造空間。胡蘿蔔素多存在於黃綠色蔬果中,如:胡蘿蔔、油菜、菠菜、韭菜、蘿蔔葉等。葉綠素含量豐富的食品,常伴隨有豐富的胡蘿蔔素,所以顏色約綠的蔬菜、水果,所含的胡蘿蔔素相對也越多。
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