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走路上学能缓解学习压力

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酒滿茶半 發表於 2012-2-2 12:24 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
  走路上学压力小
' y8 ^. ]3 m! B: h9 R7 A' b  新研究发现,让孩子步行上学有助缓解学习压力。美国布法罗大学的研究人员选取了40名10岁―14岁的学生,其中一组乘车上学,另一组步行1.6千米的路程上学,步行速度没有要求。
8 e. d, S3 W) g2 q  调查结果显示:步行者的心跳次数每分钟平均增加3次,而乘车者是11次;乘车者收缩压的升高幅度比步行者平均高3倍以上;乘车者在压力前的紧张程度比步行者平均高2倍以上。6 u, Z6 @" ?* Q# q2 g- _
  研究人员指出,当面对压力时,心率及血压变化后引起一系列生理反应,会增加孩子今后患心血管疾病的风险。

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