蔡李佛棍术练习

  : 网易

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棍是世界武术中常见的武术器械。从日本的古武道到葡萄牙的棍术,几乎每个国家的武术中都有棍术。从人类第一次发现可以借助于棍子来作为自己手臂的延伸时起,棍就在各国普遍作为武术器械,用作打斗的武器了。中国武术以其种类繁多、门派各异而闻名于世,其中就包括大量的棍术套路和技术。但是要说实战的效果,只怕没有几种功夫可以与蔡李佛功夫相媲美。
一、蔡李佛棍术的佛教起源
十八世纪初,陈香独创了蔡李佛棍术。他的棍术融合了他从三位师父处学到的很多少林功夫。他的三位师父是:陈远护(他的叔叔)、李尧山和蔡福科。这门功夫之所以叫做“蔡李佛”就是向这三位师父以及陈香的叔叔教给他的佛家拳表示敬意。
蔡李佛功夫有着如此悠久的历史,似乎这种功夫应该包括各种器械功夫,事实上,的确如此。蔡李佛功夫几乎包括传统中国武术器械功法。然而,由于深受佛教教义的影响,它最突出的器械功夫是棍术。

由于佛教教义要求其信徒不要随意地杀生或伤害任何有生命的东西,少林和尚最初是不许携带利器防身的,因为利器被视作用于使人致残或致命的武器。棍子则不同于利器。佛罗里达蔡李佛拳馆在罗德代尔堡的权威教练约翰·伟说:“长棍似乎是和尚最理想的防身武器。和尚常用长棍当拐杖,当扁担挑水桶或挑装食物的筐子,还用作不致命的防身武器。因此,少林和尚在棍术上所花的时间比其他武术器械都多,使得棍术比其他器械功夫更发达深奥,更加威力惊人。”
二、主要形式
蔡李佛棍术主要有两种:一种是单端长棍;另一种是双端棍。单端长棍一端粗一端细。使用者握住较粗的一端,有点象握长矛。这种长棍源自古代船夫摆渡用的长篙。双端棍两端一样粗细。这使得使用者可以用任何一端进攻或阻击敌人,它通常比单端长棍短一些,俗称“齐眉棍”,约有六英尺长。
三、五行战术
蔡李佛棍术不仅与佛教关系密切,而且很多方面与中国传统文化密切。其棍术的核心理论是中国的五行理论。中国的五行理论包括金、木、水、火、土五行。在蔡李佛功夫中,每一行代表一种打斗技术:
木:指戳,代表技术是刺、戳。
火:指坐,代表技术是猛力向下推挡。

土:指抽,代表技术是挡或平撤抽打。
金:指挂,代表技术是后撤、向下劈挂。
水:指劈,代表技术是向右上方砍切。
这五种技术代表了蔡李佛棍术的主要的基本技术,因为这些技术可以使学生掌握最基本、最有用的攻防动作和攻防角度。当然,蔡李佛棍术中也还有其他的技术,但是这五种技术是最基本的,需要最先掌握,然后才可以学习其他更高级的技术,因为其他更高级的技术也都是由这五种基本技术演化而来的。
五行示意图想大家展示了五行间的相互关系。外部连接五行的圆圈叫做生产圈,内部五角星形是破坏圈。对于蔡李佛棍术来讲,外部的生产圈是指可以进行攻防的技术起点;而内部的破坏圈是指应该知道何时应用何种技术防卫对方攻击。
生产圈是一个环形,由木→火→土→金→水→木。在这个圆环中的任何一点都可以作为起点,然后顺利的转入下一点(行)循环往复。例如,实战者可以从水开始,挥棍斜劈对方的持械之手,接着立即用戳(木),用棍猛戳对方胸部,接着用坐(火),向下横抽对方腹部,使其倒地。
破坏圈,则是从任何一种技术演变成其他的蔡李佛技术来阻击对方的进攻。这种五星形可以从木开始,木→金→火→水→土→木。就如金砍木,火炼金,水灭火,土堰水等相生相克一样,这些技术可以用来克制对方的任何进攻。例如,对方挥剑向蔡李佛习练者腹部刺来,他可以用挂的技术,后撤身体,挥棍向下斜挂对方持剑之手,接着可以进步上前,用劈的技术,击打对方头部,接着还可以用戳的技术,用棍猛戳对方胸部。
伟说,仔细看,可以发现对方用戳来进攻,用的是木的技术。由于金可木,你可以用挂的方法攻击对方然后进入生产圈,用自己的技术组合击败对方。

同样,其他的五行组合也可以用于实战。如,对方用挂(金)的技术,阻击伟的戳,伟则逆时针抡棍后坐(火),击打对方持剑之手腕。对方又试图向下挥剑用火的技术阻击,接着又向外劈(水的技术)。伟则用抽的技术(土),横向阻击对方进攻,使其中部露出空挡。伟说,这就象下棋一样。我的应对之术使用抽,由于木生于土,我利用抽是对方胸前露出空挡,接着就可以用戳的技术攻击他。
四、结语
无论对方使用的是棒子还是刀剑,蔡李佛棍术都有相应的技术对付它。非常重要的一点是,蔡李佛棍术的技术都可以循环往复地使用。蔡李佛功夫光受大家喜爱,是从伟的师父李昆宏的著作《循环往复的蔡李佛功夫》开始的。李师父的另一个学生还将书中的功夫制作成录像资料。
无论你是拜师学习蔡李佛功夫,还是通过录像带学习,这种昔日的少林功夫会给你新的力量和启迪。你不会再把棍术看作两个人挥舞着棍子在玩耍了。非常重要的一点是,要真正学会五行相生相克的理论和技术,这些技术才是最重要、最核心、最实用的技术。
图示:
约翰·伟(图左者)面对持刀对手(图1),伟出棍攻击对方腹部,对方挥刀下劈阻击(图2),伟逆时针方向挥棍,抽打对方持刀之手(图3)对方试图挥刀外挡伟的棍击(图4),但由于中盘出现空挡,遭到伟的棍击(图5)。
约翰·伟(图左者)以防守姿势持棍对敌(图6)。对方挥刀刺向伟腹部,伟则撤步挥棍下劈,阻挡其刀(图7),紧接着突然上步出棍上击对方头侧(图8),然后撤棍猛戳对方胸部(图9)。最后,拧身上前,挥棍之粗端击打对方后背(图10)。
约翰·伟(图左者)面对一持长矛的对手(图11)。伟首先挥棍击打对方握矛的前面之手(图12),紧接着用棍刺对方胸部(图13),然后挥棍横扫对方后背,使其倒地(图14)。