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来源: 中国功夫网 武术网资料
五、绞肘顶心
敌使反臂小擒手，就是英雄亦皱眉，
顺势借力巧翻转，平心肘打起风雷。
1，在实战中，当我以右冲天炮冲打对方下颌部或心窝时，对方向后撤步闪化我的攻势，并以左手盖抓我的右拳，右手向上托拿我的右肘尖，双手合力绞拧我的右肘部，欲使我右臂受制。
注意要点：冲天炮捶是非常实用有效的招术，但在使用时一定要把握好时机，速度要快，劲力要猛，且要有前手的顾护或诱导对方方可使用，否则易被对方闪化，或托拦或抓拿而受制于人。
2，我见对方擒拿我右臂，并急欲将我制服或摔跌时，我则立即右脚向前迈进一步，身体稍下蹲，并靠近对方，以求化解对方的劲力：然后身体迅速向左转体180°，借进步进身拧腰转胯之势，右臂拧旋转折，顺势化解对方的劲力；同时，头部由自己的右臂下钻出，使右臂屈肘上架于头部前方，并向我右上外侧牵拉对方的左臂。
注意要点：右脚进步速度要快，要把握好时机，在对方接肘的同时立即进行：身体下蹲、左转体动作要连贯，配合要协调，快速灵活，巧妙自然，要顺势顺劲，不可相互绞绊。
3，上动不停，我左转体后，右臂亦同时顺势向右前上侧领带对方的手臂，使对方向我身体靠近，同时迅速以左肘尖顶击对方的心窝处。对方受击疼痛难忍，则对我之擒拿自解。
注意要点：右臂的牵拉领带与左肘尖的顶击要连贯，速度要快，劲力要猛，时机要把握好，一气呵成。
六、金鸡独立
双手掐嗉如虎猛，单掌一开金砖劈。
金鸡独立膝撞阴，反臂捶打敌面门。
1，对方突然前伸双手，以“金鸡掐嗦”向我咽喉部掐来。
注意要点：“金鸡掐嗉”是非常凶残歹毒的手法，极易致人于死地，不宜轻用。
2，我见对方掐来，迅速用右掌砍击对方的双手腕部，同时将右膝迅速向上提起顶撞对方的裆部，攻敌必救，其招自解。
注意要点：右手抡臂砍切速度要快，劲力要刚猛，一定要把握好时机，准确及时，必要时左手亦可辅佐以求解脱。右膝向上顶撞与右手砍切动作要同时，上下连贯，相互配合，协调一致。
3，上动不停，我右脚迅速向前踩落对方中宫，成右弓步：同时，左手迅速向前、向右、向左下搂打按压对方双臂，右掌变拳亦同时迅速以拳背向前抡打对方的头面。
注意要点：右脚向前进步速度要快，要灵活自然，且要保持身体平稳；左手搂打按压，与右反臂抡打应同时进行，动作连贯。
七、卷腕洗袖
敌拧我手不留情，卷腕洗袖使搅海，
老虎偎窝急进步，窝心掌法世间稀。
1，在实战中，对方以双手抓拿我右掌，并实施擒拿卷压之法。我则立即顺势身体向下蹲坐，以求缓解敌力。
注意要点：临危不可乱，反应要灵敏、快速自然，一旦被对方擒拿住并实施卷压时，一定要顺其势，并利用腰胯的拧折和身法的吞吐沉浮，及时应对。
2，上动不停，我顺其卷压之势，立即左脚向前微进步以求靠近对方，身体右转，右臂屈肘以缓解疼痛i左手借助进步和拧腰转胯之势，迅速由下向上向对方的小臂近腕处发力，猛向上挑切，同时右手亦迅速向下抽回。两手作用力方向相反，则我右手即可解脱。
注意要点：左手向上挑切时，动作必须要快，并要用“寸劲”；右手向下回抽时，要与左手上挑配合巧妙，把握好时机。整个动作须借转体和身体上起之势，双手相互配合，动作协调一致，快速有力，一气呵成。
3，上动不停，我右脚迅速向前迈进一步，屈膝成半马步；同时，左手向上拧旋翻转挑架对方的双臂，身体迅速向左转，利用左转体拧腰转胯之势，立即以右掌外缘横击对方的心窝或右肋，从而将对方击出，或使对方受到重创。
注意要点：右脚进步要自然灵活，快速巧妙；左手拧旋上架、右掌横击应同时进行，动作连贯；右掌的横击要充分利用转体拧腰转胯之势，使其更加刚劲有力。
如果我右脚直接向对方左腿后进步，右手向后扳其胸部，右转体借拧腰转胯之势，亦可将对方跌出：当然，在右脚进步的同时，以右肘顺势拐击对方的胸肋或心窝等部，亦可起到同样的效果，唯此招法需要更加靠近对方。
八、迭肘解脱
敌使金丝拿我腕。绕步进身左手穿，
左拉右提上下分，铁肘破心敌归阴。
1，在实战中，对方左脚向前迈进一步向我逼近，同时以右拳向我头面或胸腹部击来。我急撤左脚以闪避对方，同时，迅速以右手格拦对方的右臂外侧，并乘势旋腕捋扣对方右腕。对方见右腕被我扣拿，急忙用“金丝缠腕”擒拿我右手。
注意要点：在这里要谈一下实战中的接手问题。如果对方来势凶猛，我可以左右闪躲，乘机寻找战机，也可以迅速向后撤步，以求化解对方的攻势，并可和对方拉开距离，这样更能充分看清对方的招数变化，摸清对方的技法特点，从而采取合适的战术反击对方。
“金丝缠腕”是擒拿术中比较常见常用的手法，该技法变化灵活巧妙，其精义是速度快、劲力巧、变化多。
2，上动不停，我见对方以金丝缠腕技法将我右臂腕擒拿住，迅速将右腿撤回并绕于对方左前锋腿后面，乘势管套住对方的左前锋腿，身体下坐，成马步：同时，借进步进身之势，右肘拧旋翻转，以右肘尖朝向对方，随时准备攻击；左手亦同时由自己的右小臂下穿过，乘势抓住对方的左小臂或左肘部，使对方擒拿难以施展。
注意要点：绕步时步法速度要快，身法要灵活巧妙；牵拉拧旋不可与对方硬抗，以免使自己手腕受伤，要顺其劲力变化而借势而行。左手钻穿抓拿时要有向后向下抓带拿捋之意，使对方难以施展技法。整个动作须一气呵成，顺势借力，劲力相辅，身步合一。
3．上动不停，我右脚稍往前进，直逼对方右脚内侧，左手抓住对方左小臂后迅速向我左后下侧牵拉：同时，右手及臂亦配合左手牵拉迅速向上提拉，以挣脱对方的金丝缠腕法，并迅速屈右肘，以右肘尖向前迅猛顶撞对方的心窝，对方必向后仰面跌倒。
注意要点：右脚进步的目的是拔对方之根，破坏其重心；左手向左后下牵拉、右手向上提拉应同时进行，动作连贯，且要配合右脚的进步；右肘向前顶撞速度要快、劲力要猛，步到身到手到，一气呵成。 |
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