母乳喂养 宝宝不需另喂水

  来源: 中医药报

　　新妈妈小月的宝宝刚满月，因为纯母乳喂养的关系，小月一直没给宝宝喂过水。最近天气炎热，负责照顾她的长辈们却认为不喂水宝宝会渴，两代人的观点不同，但似乎都有道理，疑惑不已的小月只好向专家请教。
　　8月1~7日为第22届世界母乳喂养周，关于“纯母乳喂养后，夏天是否需要再给宝宝喂水”的疑问，已经成为哺乳期妈妈们面临的共性问题。南京市妇幼保健院母乳喂养专家刘彩丽则认为，世界卫生组织对纯母乳喂养是这样定义的：只给婴儿喂哺母乳，而不给其他任何液体和固体食物，甚至不给水。由此，不难得出答案：纯母乳喂养的宝宝是不需要刻意喂水的。
　　“母乳具有神奇的特点，在夏季或孩子需要时会自动调节，使其含水量增加一点，帮助婴儿补水解渴。”刘彩丽介绍道，即使在热带地区，宝宝只要随时能吃到母乳，就不会出现脱水。因此婴儿在6个月之内，母乳可以提供其生长发育所需的全部营养和水分。如果宝宝看上去口渴，应该让他增加吸吮的次数，这种方式可使其吃到更多含水分较多的前奶，保证及时补充水分和其他营养物质。如果妈妈乳汁分泌充足，营养和水分完全可以满足6个月以内婴儿新陈代谢的需要，所以纯母乳喂养的婴儿原则上不需要喂水。
　　此外，不提倡过早或过多给宝宝补水是因为过多的水分会挤占宝宝胃容量，抑制吸吮能力，使其主动吮吸乳汁减少，影响妈妈乳汁的分泌，从而干扰母乳喂养，影响宝宝的生长发育。再者，过多的水分还易引起宝宝水中毒。由于婴幼儿的肾脏功能发育不完善，往往1岁以后才能达到正常，一旦宝宝喝水太多，肾脏将无法及时排出体内的过多水分，而水分积聚在血液中会导致纳离子浓度被稀释，形成低血钠，易引起水中毒，进而影响脑部活动。同时，也建议配方奶喂养的宝宝家长需严格按照正确的比例冲泡，奶水过稀也易致宝宝摄取水分过多，导致水中毒。
　　当然，如果孩子因高热、大汗、呕吐、腹泻、母乳不足、盛夏频繁吸吮仍不能解决口渴等引起失水时，则另当别论。首先，妈妈可以通过观察宝宝每天的排尿情况来判别是否缺水。一般而言，1岁以下宝宝每天应该换6~8次尿布，年龄较大的宝宝每天应该排尿4~5次。当宝宝出现尿味重，颜色黄，便秘，嘴唇干裂，哭泣无泪的情况时，就需要及时补水。（钱莹）