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图：重庆道德经学友会
原题：学习《道德经》三年的收获 学习《道德经》是源于三年前误打误撞地进入了《道德经》的学习群。这几年中跟随群里的学习节奏，按黄晓明老师《道德经十讲：98天轻松入门》的方法学习。两年的学习中我收获了很多。 首先，是良好的亲子关系。学习《道德经》这两年我的孩子刚好进入青春期，孩子因为高中的学习压力大，常常莫名发脾气，导致我非常的焦虑，我也常常和她发脾气。孩子也是脾气暴躁，从小功课好，我就没在意孩子的变化。可是高中后她就和小时侯不一样了，各种方法试过还是不买账，我自己也焦虑，弄得家里的气氛很不好。很无助的时候，我常常以泪洗面。我没有意识到是我自己出了问题。非常有幸的是，黄老师第一次到重庆来讲《道德经》的那天我有空，我就选了一个靠近他的位置坐下，面对面地听黄老师讲《道德经》。课间休息的间隙我告诉老师我的困惑，老师一句话点醒我：“多言数穷”！你说的太多了，孩子肯定不听。从此每当我有纠结的时候就读经，慢慢的自己真的就静下心来了。和孩子的关系也是越来越好。因为自己不再焦虑不安了，所以和孩子的交流也顺畅了，看她也是怎么看都顺眼了很多，和孩子在一起，遇到她的一些小状况我也能从容淡定。所以我学习《道德经》不仅修了自己的心，更是很从容地陪伴孩子顺利渡过了青春的叛逆期。孩子也顺利考入她的理想大学，学习她自己喜欢的专业。
图：黄晓明老师在讲课时介绍纳言老师的学习收获 其次，读经给我的工作也带来了助力。因为我是一名特教老师，每天面对一群身体心智有障碍的人，虽然我是很喜欢孩子的，可是工作上也会出现瓶颈的时候，也会出现倦怠现象。因为自己读《道德经》，有一天我就突发奇想，为什么不可以让我的学生们和我一起读呢？为什么不可以让他们也在经典的滋养下变得平和？为什么不可以让他们也感受经典？所以我开设了经典诵读课，每天早上带着孩子们一起读《弟子规》，读《三字经》，读《论语》。根据学生们的实际情况，根据他们的能力分班后，也带着他们一起读《道德经》。坚持了快两年，我发现原来特别不能安静下来的同学们可以安静下来了，以前说话不利索的孩子也口齿清晰了很多。特别是有一个孩子，原来识字很少的他可以自己看一些简单的绘本故事书了。这真是一个值得庆贺的事儿！所以在工作中我也找到了乐趣，同事们也相处愉快，大家都觉得我正气十足！年轻的同事们也爱和我讲一些新的资讯，他们工作生活上有什么困惑也愿意和我说一下，彼此之间没有嫌隙。 第三，读《道德经》带给我自己满满的幸福感。因为读《道德经》认识了很多朋友，每次黄晓明老师到重庆来讲《道德经》都去听，下来再按照文化传统平台的节奏读，慢慢的自己也会分享一些感悟了，然后就在我自己的亲子学习群里分享《道德经》和亲子关系，引起了很多家长的共鸣！特别是参加一个培训机构每周三的学生家长读书会，我就建议读书会开始前就读读《道德经》静心。每次参加家庭教育的沙龙课程，在开课前我也带着大家读读《道德经》。这样坚持了一段时间，感觉自己的心态更平和包容了，那种被别人需要的幸福感觉由内而外时刻在心底涌出来。感觉很好！ 这是我学了近三年《道德经》的体会。特别感谢文化传统平台，特别感谢黄晓明老师，希望有更多的人和我们一起来读《道德经》，在经典的滋养下让我们越来越好！ 文 / 纳言 2019年1月 | 
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