搜狗

百度

搜狗

360

搜狗

谷歌

搜狗
查看: 2380|回复: 0

水果换个吃法,效果好十倍

[复制链接]
盘安药膳 发表于 2017-12-13 00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

很多人可能不知道,水果是药膳食材的其中一类。

大部分水果都味甜多汁,不用加工可以直接入口,深受大家喜爱。

170c427557c8bb786427db2560c32c9e.jpg

但是,日常的吃法是最好的吗?小编来给大家介绍两种不同的水果吃法。

一起来看。

红酒煮梨

[食材]

红酒一瓶、梨一个、冰糖少量

[做法]

1、梨子削皮切开,将核去除,备用。

2、锅内加红酒、冰糖、梨,大火煮开后,转小火煮30分钟。

3、取出梨子放凉,切成薄片。

4、梨片放入小碗中,倒入红酒汤腌制一天即可。

[功能]

梨子本身有润肺的功效,用红酒煮后,能促进身体新陈代谢,为皮肤增加营养,面容光彩照人。

真·女士福利呀。

bd84fc06a543e4ac6faf1fcde3c55efb.jpg

圣女果山楂炖牛腩

[食材]

牛腩、山楂、生姜、香葱、料酒、酱油、胡椒粉、番茄酱

[做法]

1、牛腩切块,加料酒和山楂,在砂锅内炖煮。

2、用姜葱将圣女果稍加炒制后放入砂锅。

3、煮100分钟后,加酱油、胡椒粉、番茄酱调味。

[功能]

这道菜维生素满分,唯美汤浓又开胃爽口,十分营养。

老祖宗们研究出了那么多吃法,煎炒烹炸。水果却只能生吃,未免太单调。

大家都开动起脑筋,让水果更美味吧。

关于我们| 桂ICP备2022007496号-1桂公网安备 45010302003000桂公网安备 45010302003000

小黑屋|手机版|举报|网站地图|华韵国学网|国学经典

扫一扫微信:Chinulture|投稿:admin@chinulture.com

快速回复 返回顶部 返回列表