感冒了不想打针吃药，来喝一碗这个

大雪过后是感冒的多发阶段。

“哈秋”，看，又一个中招了。

有了感冒的迹象先别着急买药，来一碗姜糖葱白饮试试。

葱白，也叫大葱。有微微的辣味，性质偏温，入肺、胃经。

是不是立马想起了山东特色小吃“煎饼卷大葱”，哈哈，山东人爱吃大葱不是没有道理的。

葱白主要是指图中的白色段。

它的主要功效可以分为四个方面。

1、抑菌杀菌

葱白内的葱蒜辣素和硫化物是抗菌的有效成分，对白喉杆菌、结核杆菌、金黄色葡萄球菌等均有作用。

2、镇痛、抗炎

有实验证明，浓缩后的葱汁能减少实验小鼠因疼痛引起的扭体反应，并一定程度上抑制发炎。

3、促进消化液分泌，保护胃粘膜

4、防治感冒

葱白所含的挥发性葱蒜辣素由呼吸道进入人体，经过汗腺、泌尿道排出。过程中会轻微刺激管道分泌，呈现发汗、祛痰、利尿的效果。

注意：表虚多汗的人慎食。

这姜糖葱白饮做起来超级简单。

[食材]

生姜片15g、3厘米葱白3段、红糖20g

[做法]

1、生姜片、葱白段放入小锅中，倒适量水。

2、盖上盖子，大火煮开。

3、开盖，加红糖搅拌均匀。

葱白饮适合煮好后热热地喝下去，再盖上被子好好睡一觉。

身体健康的人也可以喝一碗以做预防。

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