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來源: 中國功夫網 武術網資料
五、絞肘頂心
敵使反臂小擒手，就是英雄亦皺眉，
順勢借力巧翻轉，平心肘打起風雷。
1，在實戰中，當我以右衝天炮沖打對方下頜部或心窩時，對方向後撤步閃化我的攻勢，並以左手蓋抓我的右拳，右手向上托拿我的右肘尖，雙手合力絞擰我的右肘部，欲使我右臂受制。
注意要點：衝天炮捶是非常實用有效的招術，但在使用時一定要把握好時機，速度要快，勁力要猛，且要有前手的顧護或誘導對方方可使用，否則易被對方閃化，或托攔或抓拿而受制於人。
2，我見對方擒拿我右臂，並急欲將我制服或摔跌時，我則立即右腳向前邁進一步，身體稍下蹲，並靠近對方，以求化解對方的勁力：然後身體迅速向左轉體180°，借進步進身擰腰轉胯之勢，右臂擰旋轉折，順勢化解對方的勁力；同時，頭部由自己的右臂下鑽出，使右臂屈肘上架於頭部前方，並向我右上外側牽拉對方的左臂。
注意要點：右腳進步速度要快，要把握好時機，在對方接肘的同時立即進行：身體下蹲、左轉體動作要連貫，配合要協調，快速靈活，巧妙自然，要順勢順勁，不可相互絞絆。
3，上動不停，我左轉體後，右臂亦同時順勢向右前上側領帶對方的手臂，使對方向我身體靠近，同時迅速以左肘尖頂擊對方的心窩處。對方受擊疼痛難忍，則對我之擒拿自解。
注意要點：右臂的牽拉領帶與左肘尖的頂擊要連貫，速度要快，勁力要猛，時機要把握好，一氣呵成。
六、金雞獨立
雙手掐嗉如虎猛，單掌一開金磚劈。
金雞獨立膝撞陰，反臂捶打敵面門。
1，對方突然前伸雙手，以『金雞掐嗦』向我咽喉部掐來。
注意要點：『金雞掐嗉』是非常兇殘歹毒的手法，極易致人於死地，不宜輕用。
2，我見對方掐來，迅速用右掌砍擊對方的雙手腕部，同時將右膝迅速向上提起頂撞對方的襠部，攻敵必救，其招自解。
注意要點：右手掄臂砍切速度要快，勁力要剛猛，一定要把握好時機，準確及時，必要時左手亦可輔佐以求解脫。右膝向上頂撞與右手砍切動作要同時，上下連貫，相互配合，協調一致。
3，上動不停，我右腳迅速向前踩落對方中宮，成右弓步：同時，左手迅速向前、向右、向左下摟打按壓對方雙臂，右掌變拳亦同時迅速以拳背向前掄打對方的頭面。
注意要點：右腳向前進步速度要快，要靈活自然，且要保持身體平穩；左手摟打按壓，與右反臂掄打應同時進行，動作連貫。
七、卷腕洗袖
敵擰我手不留情，卷腕洗袖使攪海，
老虎偎窩急進步，窩心掌法世間稀。
1，在實戰中，對方以雙手抓拿我右掌，並實施擒拿卷壓之法。我則立即順勢身體向下蹲坐，以求緩解敵力。
注意要點：臨危不可亂，反應要靈敏、快速自然，一旦被對方擒拿住並實施卷壓時，一定要順其勢，並利用腰胯的擰折和身法的吞吐沉浮，及時應對。
2，上動不停，我順其卷壓之勢，立即左腳向前微進步以求靠近對方，身體右轉，右臂屈肘以緩解疼痛i左手藉助進步和擰腰轉胯之勢，迅速由下向上向對方的小臂近腕處發力，猛向上挑切，同時右手亦迅速向下抽回。兩手作用力方向相反，則我右手即可解脫。
注意要點：左手向上挑切時，動作必須要快，並要用『寸勁』；右手向下回抽時，要與左手上挑配合巧妙，把握好時機。整個動作須借轉體和身體上起之勢，雙手相互配合，動作協調一致，快速有力，一氣呵成。
3，上動不停，我右腳迅速向前邁進一步，屈膝成半馬步；同時，左手向上擰旋翻轉挑架對方的雙臂，身體迅速向左轉，利用左轉體擰腰轉胯之勢，立即以右掌外緣橫擊對方的心窩或右肋，從而將對方擊出，或使對方受到重創。
注意要點：右腳進步要自然靈活，快速巧妙；左手擰旋上架、右掌橫擊應同時進行，動作連貫；右掌的橫擊要充分利用轉體擰腰轉胯之勢，使其更加剛勁有力。
如果我右腳直接向對方左腿後進步，右手向後扳其胸部，右轉體借擰腰轉胯之勢，亦可將對方跌出：當然，在右腳進步的同時，以右肘順勢拐擊對方的胸肋或心窩等部，亦可起到同樣的效果，唯此招法需要更加靠近對方。
八、迭肘解脫
敵使金絲拿我腕。繞步進身左手穿，
左拉右提上下分，鐵肘破心敵歸陰。
1，在實戰中，對方左腳向前邁進一步向我逼近，同時以右拳向我頭面或胸腹部擊來。我急撤左腳以閃避對方，同時，迅速以右手格攔對方的右臂外側，並乘勢旋腕捋扣對方右腕。對方見右腕被我扣拿，急忙用『金絲纏腕』擒拿我右手。
注意要點：在這裡要談一下實戰中的接手問題。如果對方來勢兇猛，我可以左右閃躲，乘機尋找戰機，也可以迅速向後撤步，以求化解對方的攻勢，並可和對方拉開距離，這樣更能充分看清對方的招數變化，摸清對方的技法特點，從而採取合適的戰術反擊對方。
『金絲纏腕』是擒拿術中比較常見常用的手法，該技法變化靈活巧妙，其精義是速度快、勁力巧、變化多。
2，上動不停，我見對方以金絲纏腕技法將我右臂腕擒拿住，迅速將右腿撤回並繞於對方左前鋒腿後面，乘勢管套住對方的左前鋒腿，身體下坐，成馬步：同時，借進步進身之勢，右肘擰旋翻轉，以右肘尖朝向對方，隨時準備攻擊；左手亦同時由自己的右小臂下穿過，乘勢抓住對方的左小臂或左肘部，使對方擒拿難以施展。
注意要點：繞步時步法速度要快，身法要靈活巧妙；牽拉擰旋不可與對方硬抗，以免使自己手腕受傷，要順其勁力變化而借勢而行。左手鑽穿抓拿時要有向後向下抓帶拿捋之意，使對方難以施展技法。整個動作須一氣呵成，順勢借力，勁力相輔，身步合一。
3．上動不停，我右腳稍往前進，直逼對方右腳內側，左手抓住對方左小臂後迅速向我左後下側牽拉：同時，右手及臂亦配合左手牽拉迅速向上提拉，以掙脫對方的金絲纏腕法，並迅速屈右肘，以右肘尖向前迅猛頂撞對方的心窩，對方必向後仰面跌倒。
注意要點：右腳進步的目的是拔對方之根，破壞其重心；左手向左後下牽拉、右手向上提拉應同時進行，動作連貫，且要配合右腳的進步；右肘向前頂撞速度要快、勁力要猛，步到身到手到，一氣呵成。 |
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