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來源: 美食中國
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靈芝 一名菌錄芝,或木靈芝,為擔子菌類多孔菌科靈芝屬。是寄生於櫟及其他闊葉樹根部的蕈類。傘狀,堅硬,木質,菌蓋腎形或半圓形,紫褐色有漆狀光澤。各地均有分布,近來有人工培養,培養品形態有變異,但其療效相同。古稱五色錄芝,有青芝、赤芝、紫芝等於功用相似。
' Y0 G1 h5 j L) q6 b5 i } ≮美食性昧 ≯ d! V1 P% W: I+ i+ @! j
s# v6 \$ s! `0 ] 甘、平,無毒。$ y7 S' ` F$ a1 A9 L A: N6 O, R
≮美食成分 ≯
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% g% c% h, w/ t+ e+ { 紫芝含麥角甾醇,有機酸為順蓖麻酸,反丁烯二酸。此外,並含氨基酸、葡萄糖、多糖類、樹脂及甘露醇。一般靈芝有生物鹼、甾醇、內酯、香豆精、酸性樹脂、氨基酸、油脂、還原性物質等反應。
1 ]# G0 X; q1 N' {& Z% a! I ≮美食藥理 ≯
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! b- s w, X& u) ^ 據動物試驗,對小白鼠有鎮靜、鎮痛作用。可提高小白鼠耐寒、耐缺氧能力,並推遲其死亡時間。以靈芝為主配以白朮、田七、川芎等中藥,則能顯著提高動物的存活率,並能幫助動物渡過放射病極期,而使白細胞較早恢復。受照射動物服用靈芝後可增進食慾,改善精神狀態。正常人口服靈芝20克,能降低心率。
' r) p, e7 ^( p1 e# F& ^! P/ f' O' z 神經衰弱:
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靈芝糖漿(約30%)每日2次,每次20毫升。(或靈芝6~9克,水煎服)。
$ u* K" i3 V: U 高血壓:
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$ \# F% {: s' e) H& x 靈芝6~9克,水煎服。
/ ?0 E) @. k, f* f' v 遷延性肝炎:
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靈芝6克,甘草4.5克,水煎服。# ~5 [/ t3 S& i e+ b
慢性氣管炎:
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5 h) X3 R) D: d% V% ]1 Z. ^1 e& q g 靈芝9克,南沙參、北沙參各6克,百合9克,水煎服。" N# ~6 |4 I n3 c( f+ I; p' k
過敏性哮喘:
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靈芝16克,半夏3克半,蘇葉6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2―3次分服。) Z- r9 s" ], J! }, R/ D
過敏性鼻炎:
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靈芝煎濃湯,過濾後,頻頻滴鼻。 |
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