花花草草好沖泡

  來源: 中醫藥報

　　鮮艷色彩的熱帶花朵，含有豐富的維生素C及蘋果酸，最適合希望擁有美麗膚質的女孩。沖泡出來，湯色是漂亮的鮮紅色，加入適量蜂蜜，由不得人不愛戀。
　　檸檬葉。具有檸檬的清香，有一股清涼的風味，可以幫助消化，故常被當作餐後茶使用。
　　熏衣草。寧靜的香水植物，具有令人喜愛的味道，製造香水、香皂和香囊都少不了它。可以舒緩神經、避免緊張，對於感冒初期及頭痛、失眠也有幫助。對偏頭痛尤其有效。
　　紅玫瑰花瓣。是全世界最為普遍也最受歡迎的花茶，可促進血液循環、養顏美容，是良好的維生素C來源。可以提振精神，解憂除煩，使人振奮，可作為情緒的提神劑。
　　菩提葉。可排除體內的廢物，是減肥的有效食品。並具鎮定神經、安眠的效果。喝時加一點蜂蜜，風味更佳。
　　粉色薔薇。性溫和、微酸，含有大量維生素C。是色、香、味俱全的一道花茶。
　　甘菊花。具鎮靜作用，可幫助睡眠。並可治療焦慮和緊張造成的消化不良。熱飲對感冒亦有不錯的功效。當作漱口水可紓解牙痛；加入洗髮精內可為頭髮增加亮麗光澤。
　　紫羅蘭。沖泡時會因水溫而產生變化，故有花茶中的魔術師之稱。可消除眼睛疲勞、治療感冒、咳嗽等功效。（白素菊）