詠春拳『四門』原理的運用

  : 武林志

　　 　 武術網資料 　詠春拳給人最大的印象恐怕就是『招法快如閃電』及『手法之防護風雨而不透』了。那麼如何才能做到手法的密集而有效地防護呢？這就需要來研究詠春拳『擋四門』原理了，在這裏且簡稱為『四門』原理。
　　所謂的『四門』，也就是在身體的正面劃出一個四方形的面積，然後再在此四方形面積內劃分為４塊面積均等的方形區域作為對方攻來時各種格擋法的依據（如右圖所示／本圖為李小龍早年所繪）。此『四門』之標準是高不過眉、寬不過兩肩、低不過腿。
　　具體施用標準如下：
　　一、前手上半側為『高外側門』：該處主要用來防禦攻向已方頭部右側的打擊動作，而且無論對方用何種動作（包括拳或掌）向此處攻來時，我方都可用前手迅速將之擋至外側。
　　二、後手的上半側為『高內側門』：該處主要用來防禦敵方攻向已方頭部左側的打擊動作，而且無論對方用何種動作向此處攻來，我方都可用後手迅速將之擋至外，或擋向右側。記住，此時須一手防禦另一手迅即攻擊，亦即做到『攻守合一』，在手部格擋的同時，身體儘量不要有左右的擺動動作，以免影響自己的重心平衡。
　　三、前手的下半側為『低外側門』：主要用前手之外腕部來做短促快速的格擋動作，也就是用來防禦對方攻向已方右肋、右腰等右側要害處的打擊動作，例如可用來防禦對方的低位拳法或快速踢擊動作。
　　四、後手的下半側為『低內側門』：主要用來防禦對方攻向已方身體左側要害處的攻擊，例如用來格擋其低位拳法或是中位踢法等，擋觸的部位仍然是外腕部（亦即腕骨之下鋒處），在實戰中運用本動作時應做『雙手同步動作』，也就是左手擋出的同時，右手亦果斷出擊並準確擊中了對手。