飛鶴拳的：內勁與靈敏並存

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摘要
南派鶴拳中的一種。飛鶴拳『通之為飛』，所謂通就是舒展之意。飛鶴拳的特點是比其他鶴拳更為形象、舒展、大方。飛鶴拳多模仿鶴的飛翔、跳躍、展翅拍擊等動作，吸氣上提似飛，常以聲助力，動作形象優美。飛鶴拳跟其他南拳一樣，身法上也講吞、吐、浮、沉，兩臂的動作較多，有如鶴翅拍擊水浪之勢。飛鶴拳是流傳於中國東南沿海一帶、港澳台地區乃至東南亞等地的一種傳統武術。其精闢的拳論和豐富多姿的拳法，深受當地人的喜愛，尤其是它創始和演繹過程中神話般的傳說，更為人們津津樂道。
簡介
飛鶴拳也是南派白鶴拳中的一種。『通之為飛』，所謂通就是舒展之意。
派飛鶴拳在白鶴拳基礎上，模仿鶴的飛翔、跳躍、展翅、拍擊等動作衍變而來。因吸氣上提似飛，有舒展之意，吐氣伴有發聲助力，故稱『飛鶴拳』。
該拳由練功方法、套路演練和技擊欣賞三部分組成。練功方法以金、木、水、火、土五行練手法為主，也可配合鴛鴦圈練習，講究吐氣發勁；套路由三戰、四門、八步連組成，手法善用勾、摔、點、擊、蓋、壓、剪、彈等。身法講究吞吐、沉浮，兩臂動作較多，形如鶴翅拍水擊浪之勢，動作形象、優美，舒展大方；其最大特點是步法上要求兩腳尖內扣的雙扣步即所謂『包馬』。技擊方法鮮明，攻防含義突出，勁力發放兇猛。拳譜云：『飛鶴動作最優美，展翅跳躍凌空飛；出手發勁抖手臂，吹氣長鳴聲助力。
特點
飛鶴拳的特點是比其他鶴拳更為形象、舒展、大方。飛鶴拳多模仿鶴的飛翔、跳躍、展翅拍擊等動作，吸氣上提似飛，常以聲助力，動作形象優美。
飛鶴拳跟其他南拳一樣，身法上也講吞、吐、浮、沉，兩臂的動作較多，有如鶴翅拍擊水浪之勢。
飛鶴拳在套路上分三戰、四門、八步連等，在莆田民間還有流傳『撥肢』等，也以三戰為主。訓練時步法上要求兩腳尖內扣（福建人稱之為『包馬』）。步法訓練以梅花樁為主，技擊時進退變化似三角馬。
手法上有擊、勾、摔、點、貼、蓋、壓、剪、彈等，手上也跟其他南拳一樣講五行變化。歷史記載
『鶴，陽鳥也，而游於陰……體尚潔，故其色白。聲聞天故其頭赤。食於水，故其喙長。棲於陸，故其足高。翔於雲，故毛豐而肉疏。大喉以吐，修頸以納新，故壽不可量……鶴之上相，隆鼻短口則少眠，高腳疏節則多力，露眼赤睛則視遠，風翼雀毛則喜飛，龜背鱉腹則能產，輕前重後則善舞，洪髀纖趾則能行。』(【東周列國志】『衛懿好鶴』)南方多洲渚，百鳥好繁衍，庶人甚愛鶴，常仿其行形意。明末清初，閩福寧府(今福建省寧德地區的霞浦縣)北門外方家村，有位武師姓方名掌光字種公(祖籍浙江省麗水市)，有女方七娘，天生麗質，聰穎過人。七娘幼時，種公把她許配給鄰裏親友的兒子為娃娃親。兩親家情趣相投，時常談拳論武。有一天，他們酒後切磋武藝，方種公不幸被對方失手誤擊，傷勢嚴重，後不治身亡。七娘悲憤萬狀，誓報父仇，終因女流，力不從心，報仇無門，只得不時仰天痛哭。
一天清晨，七娘思親精神恍惚，忽然聽到大院外傳來一陣陣『哦!哦!哦!』的鶴叫聲，其鳴悠揚。七娘驚奇，急忙跑出大院，但見一隻大白鶴落在一棵大樹幹上，一邊洗翅抖翼；一邊叫喚不停，大樹顫慄，落葉紛飛，尋思白鶴運勁，竟能以聲助力，真是世上罕見；欲試白鶴的功力，於是她；舉杖趨向白鶴，對正它的天庭使勁劈蓋而：下，鶴臨危不懼，機靈地醉身晃開，乘勢揮翅刷杖，七娘貪前仆地，鶴自巋然不動。七娘即起，又執杖看好目標橫掃而去，鶴敏捷地吞身躲過，借力張膀掃杖，七娘失足側倒，鶴依舊泰然處之。七娘大怒，再次端杖瞄準它的腹部頂刺而上，鶴速提襠避之，順便飛腳踢杖，七娘落空仰翻在地，只見白鶴一聲長鳴騰空而去。七娘無比驚訝，頓悟此為仙鶴指點，遂當空拜謝。
七娘與白鶴的三次較量中，鶴以靜制動，用巧妙的身法，即醉身、吞挪、提襠縮骨躲過七娘諸般杖法的進攻，又後發制勝，以精湛的招數，即承接、掩掃、彈踢使得七娘前仆、後仰、東倒西歪。白鶴拳裏從『三戰』轉『四門』的技擊精微盡在其中。七娘如獲至寶，日夜揣摩，穎悟鶴法，經三載苦練，武藝已十分嫻熟，便來到夫家討戰。她的公公再三賠禮道歉，懇求寬恕，七娘報仇心切，怒不可遏，右手早已虛晃閃擊，對方迫於無奈，急忙左拳架起右拳衝出，七娘就勢纏住提拳，左側身挪過邊門，避開直拳，上張膀開翅，下鏟踹彈踢，對方受創踉蹌後退，七娘飛騰而人，大喝一聲，滾身送出連環穿心掌，頃刻之間，仇人倒地斃命。父仇雖報，但七娘的生活更不平靜。由於封建倫理的束縛，以及親人們的勸解，她還得依照婚約嫁到夫家。洞房花燭之夜，七娘和衣就寢。新郎掌燈看書，好不容易熬過子夜，怨恨的怒火再也按捺不住了。他飛快地拔出掛在壁上的寶劍，看準七娘的腦門狠劈下去，誰知七娘早有戒備，倏地綣縮轉身，以褥擋劍，躲過鋒芒，被窩裏飛出一腳踢中劍把，再崩一腳命中心窩，真是不怕千招會，只怕一招熟，可憐新郎不堪一擊，命喪黃泉。
此時的七娘，悔恨交集，自覺罪孽深重，從此深居簡出，修心養性，改過自新，後拜一位道人為師，始創白鶴拳，被鄰裏鄉人譽為『白鶴仙姑』。白鶴拳裏的經典拳法有鶴道共鳴、裏應外合的『八步連』套路。該套路以恢弘磅礴的氣勢，意氣風發地演示了吸氣揚清、貫氣增氧、理氣和脈、養氣蓄銳、吞津潤澤、呼氣淨濁、蕩氣舒筋、振氣生力、閉氣握固、開聲助威的有氧氣功。白鶴拳的傳統拳法還有動感靈氣、活潑生機的『中框』套路，此套路以中低架勢，形象逼真地展示了飛鳴宿食、吞吐浮沉、橫直頂的(出控制)、搓摩抬撞、蹦撲穿插、洗翅抖翼等白鶴的生活習性以及剛柔相濟、騰挪閃展、手似弓矢、步如風驅的『柔箭』等技擊法，從而世代傳承。
清朝雍正年間，北少林寺被毀，眾僧各自逃生，鐵珠長老幾經周折到了福建省閩侯縣的青口鎮，最終落腳在福州市郊區義序鄉高蓋山高官堂，回歸佛門廣收弟子傳教少林羅漢拳。時光流逝，到了十八世紀初，高官堂出了一位高僧能飛檐走壁，綽號『鐵腳長老』，八閩大地無人不知。且說永春縣的白鶴拳嫡傳林世咸，素知『鐵腳長老』身手不凡，專程來拜訪。他趁着雨夜上山借宿高官堂。林世咸發現寺廟的後牆牆沿十分光滑，推測是長老時常越牆進出寺廟留下的痕跡，又發現寺廟裏的石柱、石墩油光發亮，而且屋頂的瓦片十分稀疏，認定是長老練功掃踢撞擊震動所致，便對長老說：『石墩是呆物，任人擺佈，人可運勁，見動以氣行力，不妨試試。』於是站樁運氣，讓長老掃踢，果然落地生根，絲毫未動。再經一番切磋，長老未佔半點便宜，心裏非常佩服，願與林世咸結拜兄弟。這一幕幕竟被他的愛徒潘嶼八看得真切。數天後，林世成告別返鄉，潘嶼八代師送行，到了烏龍江邊，眼看林世咸就要渡江，潘嶼八慌忙下跪拜師，殷情難卻，林世成迴轉潘家。招式動作
　『通之為飛』，所謂通就是舒展之意。飛鶴拳的特點是比其他鶴拳更為形象、舒展、大方。飛鶴拳多模仿鶴的飛翔、跳躍、展翅拍擊等動作，吸氣上提似飛，常以聲助力，動作形象優美。飛鶴拳跟其他南拳一樣，身法上也講吞、吐、浮、沉，兩臂的動作較多，有如鶴翅拍擊水浪之勢。飛鶴拳在套路上分三戰、四門、八步連、二十八宿等，在莆田民間還有流傳『撥肢』等，也以三戰為主。訓練時步法上要求兩腳尖內扣（福建人稱之為『包馬』）。步法訓練以梅花樁為主，技擊時進退變化似三角馬。手法上有擊、勾、摔、點、貼、蓋、壓、剪、彈等，手上也跟其他南拳一樣講五行變化。
與其他鶴拳的根本區別有三點1．飛鶴拳的動作多模仿鶴飛行和走路的各種動作，故其動作比其他鶴拳形象逼真。
2．飛鶴拳訓練時兩臂象徵着鶴鳥的雙翅，出手時雙手肌肉高度緊張，兩手不斷地發出一陣陣地顫抖之勁，有時還發出長鳴之聲，以發聲助發勁。
3．飛鶴拳多以鼻吸氣，以口呼氣。吸氣時氣沉丹田，應保持有上提之感，有助於發勁。
基本功：三戰『三戰』為鶴拳的基礎套路之一，動作雖簡，內容卻至精至微，包含着鶴拳的技、理、法，通過『三戰』的練習，不但可以規範動作，了解本拳攻防基本方法和風格，而且也是一個極好的功力組合訓練。『拳好三戰裏找』歷來各名家無不對『三戰』嚴加修煉，演練時充分體現了鶴拳的彈抖，如果在練習本套路之前，能有扎馬（也稱站樁、站馬）的基礎，則會起到事半功倍的效果。
所謂『三戰』，意即頭正、身正、步正。其常用的馬法為『三戰馬』，也稱『三角馬』或『三七步』。拳譜云：『教徒之法必以三戰為先，端正為務，然後練其手足相應，兩骨出力一氣串出，此「沉」一字也。「沉」乃是三骨串插推叫身力，呼吸出勢，威如虎，非人可比也。』
待練習熟練後，三戰可以化為兩人的對練的『撥技』練習，有雙手的，也可單手對練，其奧妙練者自知。
飛鶴拳也跟其他鶴拳一樣，初學時除站極立馬之外，就是要求練三戰。『三戰』應是『三正』：頭正。身正、馬正。也有人說『三戰』應為『三箭』，『三箭』即是『三變』：手變、身變、一步變。我們說，這兩者在鶴拳中都是不可缺少的。『三正』是拳術中基礎的基礎、只有在牢固掌握『三戰』的基礎上才談得上『三變對，『三變』是在『三戰』的基礎上更提高一層。而只有練好了『三變』，才能出手制勝。飛鴻拳初學者，首先要練的是樁步與動作的穩健、練蔡地生根的包馬。變的是梅花極的步法，練的是三戰之身步。飛鶴拳要求運動時每個動作都要穩如泰山，輕如鶴戲水，但在任何。情況下都要保持『三正』。練『三戰』和『三箭』只有堅持冬練三久、夏練三伏，使自己的身體素質適應於這一拳種的運動量，才能使自己在團建立起應付各種複雜情況的靈活多變的條件反射。」才能做到動步必是包馬、梅花樁，動身必定是『三正』。遇敵時能用『三變』制勝。這好比一個駕駛員，當他開動汽車時，首先必用腳踩離合器。由於駕駛員天天如此操作，就形成了這種條件反射，他不管在任何危急情況下，不管如何突然。駕駛員總忘不了踩離合器後才剎車，他決不會先剎車後才踩離合器，這是長期訓練中形成的一種運動性條件反射，建立起這種條件反射也就是飛鶴拳裏所要求的基本功。拳訣說：『練武不練功，到者一場空。』就是說基本功是武術之源，是武藝之根基。練好其根基可為今後掌握拳術和高深的技擊技巧提供良好的身體素質和技術條件。如果練拳不練功，你就是學會了很多套路，學了很多技擊技巧，也。是無用的。這好比牆上的蘆葦，雖然也有根，但由於根子淺，根足無力，故有『習拳先站樁，練武先練功』、『拳好三戰找』之說。
南拳特別強調統拉功。武術中的柱功有好幾種，不同的流派和不同的拳種有其不同的樁功，其要求也就自然不一樣。飛鶴拳與其他三種鶴拳明顯不同之處是，它多仿效鶴的飛行和跳躍的動作，故飛鶴稱之為『走架』。所以它的極功並不要求練得靜止穩定，應練稍動的柱功，即所謂『動中求靜』的樁功。這種稅功是來用流傳的傳統方法，如『包馬』、『梅花樁』等來訓練的。飛鶴拳樁功的訓練應很好地配合呼吸。呼吸應深長有力、氣沉丹田，且氣應有意識地上提，使氣鼓盪，在緊張運行時仍能保持浮中有沉，沉中有浮（取浮有助於飛、沉有助於穩之意）。飛鶴拳的呼吸方法大多以鼻嘆氣，日呼氣，這與它的拳勢激烈。動作舒展大方的運動規律也是分不開的。
飛鶴拳的呼吸，只有經過長期訓練．論年不論月，才能達到浮中不躁，浮中有沉。也只有經過長期訓練，才能使運動器官和內臟器官，特別是使呼吸器官能適應本拳種的運動要求。
呼吸方法飛鶴拳運動的呼吸方法比起其他南拳較為特殊，大多用鼻孔吸氣，用口呼氣，而且是在發聲時同時將氣呼出。它包含有武術中的『沉氣』和『提氣』方法。它的運氣方式是：吸氣時應深長有力，當氣體吸進時應氣沉丹田，通過隔肌與腹肌的運動使腹腔內臟產生相應的蠕動。氣體在體內運動時，使腹內產生有微熱感，使胸部、腹部充實、圓滿並富有彈性。這樣在運動時就自然會降低人體的重心，使人體易於下沉，使盆腔的重心能保持穩健。落地生根。就在這氣體下沉的同時，大腦應有意識地指導將氣迅速地上提，這時腹壁肌向內收，胸腔就會不斷地擴大。這樣呼吸就會深長，會提高人體的重心，使之有上提之感。這兩種方法不斷地交替進行，時間久後就會做到沉能落地生根，浮能上提，有飛之意，使動作輕靈、敏捷。由於飛鶴拳拳勢激烈，運動量大，在發勁之時，肌肉強有力地收縮，不斷地發出顫抖之勁，再加上時而還用喉發聲，以聲助力，所以，運動時對氧氣的需要量相應地也就增加。如果沒有很好地掌握正確的呼吸方法，運動起來就會出現氣急，運動速度不快。活動時人體重心不易下沉，反而上浮，使動作不協調，運動效果也自然會下降。所以說，在不同情況下，針對不同動作，如何協調地配合不同形式的呼吸方法，是學好飛鶴拳的關鍵。套路
南少林飛鶴拳套路
１、將軍掛印
２、鶴飛林泉．右左右雙甩３次
３、飛鶴彈翅.右彈手
４、開門打虎．右甩開門關門轉腰甩
５、飛鶴彈翅左彈手
６、開門打虎．左上引進落空
７、展翅高飛．右左右甩轉３圈
８、關門打狗右下引進落空
９、韓信用兵．右左晃彈擋甩
10、霸王出手．晃彈擋中甩.準備左後轉
11、暗渡陳倉左後轉撥右進右手彈腕
12、金絲纏腕．右左晃壓翻甩
13、武鬆脫鎖．中晃壓翻甩
14、勾雲斗霧．右左籠勾彈臂
15、穿雲破霧．籠勾中肘擊
16、孔明搖扇右左內撥
17、欲進故退右攔退進甩
18、牽羊踢狼牽退左腳蹬
19、雙向劈掌甩十字劈掌
20、鶴翔九霄右左右甩轉３圈摔抖
21、鶴立雞群甩關右腳踢
22、連環彈擊．退1進1彈腕
23、聲東擊西右彈左撥
24、車輪滾滾右手轉３圈
25、鶴撩長空右手撩
26、回頭一啄左後轉左撥右進右下擊
27、籠勾切脛右籠勾右切腳
28、雙翼出擊雙拍雙推
29、白鶴歸林雙手剪翻撥收
30、請拳勁力用法
飛鶴拳的內勁與靈敏
內勁對於武術運動員來說是必木可少的。任何拳種，任何流派，對於內勁都有它們自家獨特的要求。不同拳種有不同的技擊方法和用勁方法。、飛鶴拳要求的是一種『顫勁，只有練習者身上具備了這種勁，練起飛鶴拳來才會使動作變得輕巧、剛柔、虛實有分，才會使人感到你的套路運動起來很有分量，不會飄浮、鬆懈無力或僵硬死板。技擊時，才能做到出手如神，變化無窮，如同武術家們常說的那樣『來如暴風驟雨，去如風捲殘雲。』飛鶴拳的『顫勁』，是以意貫注，以氣運行，以聲助力，肌肉高度地收縮，從而發出一種『顫抖』之勁。這種勁並非全是剛勁，它是剛中帶柔，柔中有剛，總的說來是偏剛。飛鶴拳運動起來既有它的堅韌性，又富有彈性。這種飛鶴拳的『內勁』，柔時很有韌性，剛時極其堅硬，出手時有壓倒一切對手之勢。這種飛鶴流派的『內勁』也常常可以從運動的外形上觀察出來。我們只要看練飛鶴拳的運動員在表演套路時的雙手，就可看到它不斷地發出顫抖之勁，當發勁激烈時還可以聽到肘、臂、腕關節所發出的『咯咯』的響聲。飛鶴拳的內勁，在技擊時從外表上是看不到的。在技擊時它具有特別的功效，是隱於內，而不象練套路時那樣顯於外，故有『聽勁』之稱。它能隨人之勁力分量而變化，隨人之動而動，隨人之變而變。能知人之動力分量，而人不知我之動力分量。由於內勁的充沛要結前於、眼、另?沽?少』』『叢』「之變化而產生一種獨特的『妙勁』，輕而不浮，即稱之為『飛』。它是一種剛柔結合的巧勁，技擊時手到勁即到；與對手相遇時能使對方引之即來，送之即去。
習武之人，必定要進行勁力訓練，而勁力訓練的方法多種多樣，訓練方法不同，效果也不同。技擊勁力，需經過專門的有效訓練，猶若猛虎的發勁，而不是笨牛的力氣；牛的力氣勝過老虎而打不過老虎，乃勁不如虎。動作如閃電，分量能裂石。這是技擊勁力的要求。舉重運動員的力量很大，但鬥不過柔道運動員，此乃勁力訓練的目的和方法不同。人體是一部最複雜的機器，肢體不同部位勁力發揮變化各有長短，旋轉的幅度，伸縮的快慢，彈性的力量，各不相同：因而對勁力的訓練方法應十分講究，才能取得好的效果。有一些習武的人，訓練十分刻苦，表演時能斷磚裂石，散打際卻常常被動挨揍。觀其訓練方法，其發力要先憋勁脹氣，然後才發出勁力，力量固然很大，但發力時間長，更沒有後勁。在散打際快是十分重要的，要求在瞬間發力，自然而然的隨意發力，才能有效地打擊對手。試想，當你在慢慢運氣準備出手之際，對手早已準備好了，假若其動作快，你已受到打擊了。所以應在自然而然的發力訓練上講究，動作能隨意變化，勁力可快速發出，這是勝利之本。兵貴神速也要用在技擊上。普通人發力慢，因為他需要時間積蓄力量，快了則腳手飄浮無力。撩鶴拳的勁力用法是自然而然、先松後緊，該用勁時用勁，不該用勁時放鬆；松是為緊作準備，而緊只能是瞬間的，如一直處於緊張的狀態，功力就無法持久，也就容易疲勞，動作也就緩慢，就無法處於主動的狀態中。
出手進攻，當然是越快越好，但若出手的距離長，動作相應就慢。普通人在短距離內是很難發力的，即使發力也構下上大的威脅；長距離出手，其沖剌的路程長，力量較大，但由於路程長，使對手有準備的時間格撥反擊；短距離發力，對手難以反應，常能有效擊中。因而應在短距離發力上投入更多的時間，增強短離發力的分量，出手快短，準確性也就提高了。直撩手由於其運用肩關節的推力，為短距離發力具備了條件，半撩手的肘關節彈力也為短距離發力增加速度和分量，虛實碼的後腳蹬力通過脊柱傳遞，再配上腰的旋轉，使爆發力更大，更有效地打擊對手。
散打之際，全身應呈放鬆狀態，即使在出手時也是放鬆的，只是在快要擊到對手時才爆發勁力的。只有松才能做到快，才能隨意變化制敵。出手發力的痕跡應無先兆，這在技擊中也是很重要的，出手有先兆易被對手發覺而難以奏效，所以發力的技巧要反覆推敲，當然還可以用虛虛實實的方法出手，但更重要的是出手本身無痕跡。組合勁力的使用比較複雜，也就是連續的有變化的勁力組合，散打中手法千變萬化，為應付對手的各種招數，必須使用不同的手法，就是在進攻時也是如此，用不同的勁力連續出擊，使對方難以招架，達到制敵的目的，重要在『連慣』，不可間斷，連續作戰；連慣的手法，連慣的勁力，配合腳手齊動的技術，『亂』中有規律，『亂』中取勝！一發即收，一收即變，招數怪異，奇兵取勝！技擊要領
飛鶴拳在技擊時也是講短打，講五行變化。近戰能做到步步逼近對方，手到步到勁即到。由於在內勁的支配下，五行變化時能不斷地改變對方的身體重心，處處步步控制對方的重心，使之不穩、傾跌。使對方不知我手如何變化、何時何處而發，使對方想還手又不見我手。想變手又變不動。想退又退不得，時時處處受制於我。反之如果運動員自身沒有一定內勁的話，那出手時後果可想而知。比如，人出剛手時，我也出剛手。因內勁不足，剛不過人；如出柔手，也會因內勁不足，柔被剛制。那樣就只得被動地隨人變而變，被動地被人所牽制，最後被擊敗。練過武術的人都知道，武術並非光有勁就能制勝，它還得靠自身變化的靈敏性。當然，一個運動員的靈敏性並不是身體內部固有的，特別是武術這個項目，它完全靠常年累月刻苦鍛煉出來，並且是在運動員掌握了各種動作的高度技巧後才會產生的。所以，運動員只有正確熟練掌握各種運動技能，靈敏才會表現得更加明顯突出。
一個高水平的飛鶴拳運動員，既要有高度的靈敏素質，也要有足夠的勁力。只有靈敏，沒有足夠的內勁，『武術』這個項目就不能算真正掌握了。反之，有一定的勁力，沒有足夠的靈敏，在技擊攻守中同樣地也是不能克敵制勝的。所以靈敏與勁力是缺一不可的。比如散打，它對靈敏、勁力的要求都很高。它不象武術中表演的對練，對練是按預先安排好的攻防套路來進行練習。而散打就不一樣。當雙方對陣時。由於雙方都未知對手之分量，而雙方學的又不一定是同一拳法，特別是不同的拳種，有它的不同手法變化工而且在對打中，要在一剎那時間裏，速破對手而變我手，那是需要高度的靈敏與勁力的。俗語說，『千拳歸一路，打人只一着』，『拳術全靠快打慢，步步有解，急步難防』。何況在技擊時，雙方的動作變化都不是在預料之中，而是千變萬化，要在一剎那時間裏隨機應變才能制勝。平時要有高度的靈敏與勁力，才能在交手變化中做到精確地判斷、準確地應付，『剛來柔克，柔來剛制』。名家大師
陳漢雄陳漢雄的傳承是大大不同與其他鶴拳的武師。福州的第一傳人大約是為農戶，家中只有一子，鄰居生三子，覬覦他家田產，恃有武功，屢屢挑釁。為護家產，他便出門學武，四處訪師，最終在一座偏僻的寺廟中看見一位和尚夜半練武，便上誠懇前拜師。和尚就收了他，也大致跟他講了他的來歷。和尚是清末一位八旗子弟，姓佟排行第三，喜好武功，一日比武，將一位高官的兒子打死，因此拼命往南方逃亡，並出家為僧潛藏起來。學成後回到家中，一日隔壁鄰居又在田頭挑釁，待他們兄弟靠近，他就一伸手，將打在田頭的木樁用掌力吸起。鄰居看了大驚失色，從此不再尋事。漸漸有名後，他又在福州設擂台，據說很長時間都沒有對手。也得了外號『東門嗥』（我不會講福州話，最後一個字福州音是hao）大約是很厲害的意思。隨後娶妻生了幾個兒子，漢雄師傅是唯一的傳人，主要是因為他的手掌很大，他老爹就挑選他作為傳人。十八歲就在蒼山區開武館，因為跨區開業，又太年輕，當地武師就上前踢館，隨即被他制服，後來通過武林的朋友的攛掇順利在蒼山立足，娶兩位太太，一位是當時的大學生。據說八十年代，這位師傅很風光的，已經差不多八十八，一次在他家中，一次在金雞山公園，他的兩隻手展開就像很大的老鷹一樣，帶有老虎的威風。一人還能同時和兩位弟子對打。出掌和收拳真是妙到無法形容。武打小說也沒有那麼好。練習的時候，飛鶴拳起勢，口中有鶴鳴的咯咯聲，兩手像是要展翅高飛。老師傅前後弓步一站，那個氣勢，徒弟可是比不上。陳漢雄晚景不甚理想，不愛上電視，也不會寫書，兒子不跟他學。