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來源: 美食中國 冬天又來了,許多年輕人由於工作繁忙,加上不注意飲食及休息,胃痛已是家常便飯,這既帶來了不便又影響了工作,怎樣才能使自己的胃舒服呢?讓我們來了解一下:
$ s6 Y" K: f3 {$ H& U 寒性胃痛包括西醫的急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂等症。中醫認為,脾胃位於人體中焦,職司受納、腐熟、運化、升清、降濁。凡寒食冷飲太過,或外寒直中太陰,或陽氣不足,脾胃失於溫煦,均可導致脾胃虛寒證或胃寒證,出現寒性胃痛。寒性胃痛的主要症狀有胃脘冷痛,得溫痛減,身寒倦怠,食欲不振,吐瀉腹痛,口淡不渴,舌淡苔白,脈沉弦等。以溫中祛寒或溫中止痛為主要功效的食療方劑,常以乾薑、肉桂、胡椒、花椒、茴香等既是溫裏藥又是調味品的藥物為主組成。本類方劑是根據【素問・至真要大論】『寒者熱之』,【神農本草經】『療寒以熱藥』,【素問・三部九候論】『虛則補之』等原則立法。屬於『八法』中的『溫法』。使用溫胃散寒食療劑應注意,本類藥劑性燥烈,陰虛證忌用,氣虛和失血患者應慎用。應辨明寒熱的真假,對於真寒假熱之證切忌誤用。下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑:
9 {! i; N# n% w, O 清燉鯽魚
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# d }0 n% F4 ?! ~( A ≮美食原料≯
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8 K+ h& Q! e" G' b 鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。
& B, Z2 a _4 l ≮美食做法≯# b1 }' Q; Q3 ~8 F
1 i U" ?; _4 {) a- n* B9 B6 D, n- v 將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔水清蒸半小時,取出藥包加入味精即可。服法:佐餐食用。
4 s( c f0 E, e4 | ≮美食功效≯
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溫胃止痛,克輔治虛寒胃痛,對清水腹瀉,腹痛也有效。
8 o' T# m$ Q- i( ?/ [/ u% P 丁香鴨原料:
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' [' [) a& R; _ ≮美食原料≯
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6 U8 y/ y- w8 i/ R1 v% g9 @ Q: a3 W) H 丁香5克,肉桂5克,草蔻5克,鴨子淨重約1000克,生薑、蔥、鹽、滷汁、冰糖適量。
' F( e( E$ \3 M9 X7 z ≮美食做法≯" k W' u8 }& d) W) m: h5 d2 T) l5 j
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按加工滷鴨的烹飪工藝製作。服法:佐餐服用。 0 X- C2 `/ }9 a" n' e5 C
≮美食功效≯- A- c7 u- J Z1 y1 U4 b
7 e& C* a, g+ z 溫中和胃,暖腎助陽。主治脾胃虛寒,胃脘冷痛,嘔吐反胃,食少,腹瀉等。 $ Q! ]( F5 i+ W9 p" g( L
砂仁肚條2 |1 J* I5 n* v# N& B4 B
/ n. t) F3 b8 ]# I' S ≮美食原料≯
* }4 S; d" a* Q1 M; U5 f
( v' {( o5 P8 G$ G6 f3 g 砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。
" c% P( w& a8 N* t; S) k ≮美食做法≯9 s# N/ H5 b; d' q6 ?
, K: t% p4 @. @% i 按燒菜的一般方法製作。服法:佐餐食用。
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溫中化濕,行氣止痛。主治胃脘冷痛,脹悶不舒,不思飲食,嘔吐泄瀉等。
, \2 x2 Y( @, G+ ?) W: q 乾薑粥7 H4 Q0 g& O" L& r# ]
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≮美食原料≯
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乾薑3克,高良姜3克,粳米60克。 % Z+ L% l3 T. e7 m3 d
≮美食做法≯
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先煎乾薑、高良姜取汁,再入粳米同煮為粥。服法:早晚各1劑。
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溫中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃 逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。 |
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