都說竹葉清心火，功效作用大，可99%的人不認識這種竹葉！原來它叫淡竹葉 ...

暑假期間，不少家長會帶孩子到野外或公園遊玩。茂盛的竹林是個消暑的好地方。坊間傳聞，竹葉有『清熱降火』的功效。

普通竹葉不能入藥

普通竹葉不能入藥

有人會趁機采點新鮮的葉子，拿回家煮水喝。然而，用竹葉入藥可是大有講究，千萬別采錯葉子。

入藥的『淡竹葉』

據【本草綱目】的記載，竹葉味甘淡，性偏寒涼，有清熱除煩、利尿清心火的作用。

很多人誤以為，竹葉就是觀賞區裏那些高大竹子的葉子。事實上，【本草綱目】裏所用的竹葉是『淡竹葉』，這是一種個子長得很矮，幾乎像禾苗一樣高的禾本科植物。

淡竹葉整株

『淡竹葉』，並不是指『淡竹』的葉子。它的葉子和我們平時見到的竹葉很像，是細長而尖，但更為柔軟些。由於它的外形不起眼，又不能遮陰，景區或公園裏很少會栽種。

真實的淡竹葉

淡竹葉的功效與作用

用淡竹葉煮成的水，味道很清淡，夏天可當茶喝。治療風熱感冒的名方『銀翹散』裏就有它。雖說，竹葉解表發汗的力量沒有其他藥大，但自有它的優點。淡竹葉在利尿的同時，還能引導上焦的火氣通過小便排出，起到清熱，尤其是清心熱的作用。