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[中醫養生] 美味西瓜皮

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家鄰 發表於 2013-7-3 10:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
必讀聲明 / 必讀聲明 本站所有醫藥學內容僅供學習參考,不能視作專業意見,不能替代執業醫師的當面診治,不得依據任何文字內容自行用藥,否則後果自負。
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  來源: 中醫藥報
  西瓜皮也叫西瓜青、碎秋、西瓜翠衣,是一味好的食材,能夠解暑清熱、開胃生津。現在人們往往吃瓤扔皮,實在可惜。
  在我上小學的時候,有一年生產隊種了幾畝西瓜,不知是品種不好,還是管理技術不到家,亦或是人們心急等不得成熟,反正我家每次分得的西瓜都是白籽青瓤、尚未成熟的『烏子』。『烏子』寡淡,略澀,但於我們仍是美味。母親把西瓜洗淨,用刀從中間剖開,用湯勺把瓜瓤挖出分給我們,將刨去外層蠟質表皮的瓜皮切成條,用半勺鹽醃製片刻,然後洗淨瀝乾,加蒜泥、白糖,滴幾滴麻油,就成了一道美味涼拌西瓜皮,吃到嘴裏脆滑清香,佐粥最佳。有時候,母親會做辣椒炒瓜皮。薑絲、蔥段、朝天椒熗鍋,再放入醃製好的西瓜皮細條爆炒,出鍋前淋幾滴白醋,酸中帶辣,辛裏生香。我們都知道這是父親的下酒菜,每人只吃一小塊,便誇張地皺眉呵氣,表示受不了這酸辣勁。這時候,父親便哈哈大笑。
  偶爾,母親會用西瓜皮做『呱吱』。西瓜皮刮盡瓜瓤,不去外皮,用一大勺鹽醃製一夜,第二天攤在篩子裏暴曬。暴曬一兩天後,再放入盆中,用燒開的鹽水澆上,用一塊乾淨的石頭壓一夜,再曬。如此燙、壓、曬反覆三次,『呱吱』做成。把『呱吱』切成小塊,淋幾滴麻油,拌勻即可食用。吃到嘴裏,咸且清香,尤其脆滑,一咬『呱吱』、『呱吱』地響。
  現在條件好了,吃西瓜的機會多了,母親還會做『醬呱吱』。把做好的『呱吱』壓入自家釀製的黃豆醬或者蠶豆醬中。食用前取出切細,蔥、姜、花椒熗鍋後,和辣椒絲一起炒,那滋味更加鮮美。
  最近,我還常常把去瓤去外皮的西瓜皮用鹽醃製片刻,然後放入泡菜罈中來個『洗澡泡』,滑嫩爽口,那滋味也是一絕。(江蘇興化張小平)

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