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[中醫養生] 果味雞卷

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裏人 發表於 2013-7-21 21:44 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
必讀聲明 / 必讀聲明 本站所有醫藥學內容僅供學習參考,不能視作專業意見,不能替代執業醫師的當面診治,不得依據任何文字內容自行用藥,否則後果自負。
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  來源: 中醫藥報
  主料雞胸脯肉300克。
  配料紫糯米200克,菠蘿丁100克,雞蛋2個,麵包屑。
  調料檸檬汁,白糖,豬油,澱粉。
  製作紫糯米蒸熟,晾涼拌入菠蘿丁,白糖,豬油,檸檬汁,雞胸脯片大薄片,鋪在濕紗布上,放上紫末捲成卷,去掉紗布,拍上干澱粉,沾上雞蛋液,再沾上麵包屑,入油炸金黃即可
  養生功效補中益氣,補血養血

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