大成拳心法淺見

操作簡單明了，易學易練，可謂法簡功宏。而就其心法而言，卻仁者見仁，智者見智了。同是一個大成拳，不同的傳人對它的心法就有不同的見解。感興趣的朋友盡可找來一本雜誌，一看便知。另外一個讓人不解的現象是，很多人將大成拳的心法解釋為意念暗示，使大成拳真成了意念拳。

不排除大成拳中有意念暗示。但暗示不是目的，只是訓練手段中的一種，並且只屬輔助性的。大成拳的訓練是要求有身體實感的，並不是想像出來的幻覺。若只一味追求所謂『意念假借』，不出偏才怪呢！筆者就曾身受此害。筆者經多年研究、藏密和心理學得出一個結論：習大成拳要光明心法，否則有害身心。

所謂『意念假借』，是一種引導心理的方法。它的作用是利用想像與暗示把平常人的心理狀態引導為練習大成拳所需的特殊心理狀態，姑且稱之為渾圓態。當人的心理狀態達到渾圓態時，就不可再利用『意念假借』，否則心念一動就會從渾圓退回到平常態來。

中國人總喜歡用太極、陰陽、五行、八卦等一類令人頭暈的詞彙來說明道理。其結果就是越說就讓人越不明白。筆者至今見到這類詞仍有些犯暈。好啦，回到正題。所謂渾圓態讓人明白的稱呼是身心和諧態。

現代心理科學研究表明，人的意識形態有兩種：一種是人們用於日常感知的意識，另一種是人們感覺不到的潛意識。潛意識在睡覺時和特殊的心理狀態中才能為意識所感知。意識在大腦中只佔腦細胞的10%左右，其餘的90%的腦細胞都屬於潛意識。意識表現為邏輯思維和形象思維，而潛意識則表現為靈感和直覺。

人類的日常行為由意識所操縱，同時對潛意識表現為抑制。但由於意識本身的局限性，由其所操縱的行為都有局限性。但當意識與具有智慧的潛意識相和諧時，意識與潛意識的和諧工作，表現為能力超凡脫俗，能夠完成平時難以完成的工作。由於人的行為能力大大提高，由平常人看，就是超人。其實這種能力人人都有，只是不知利用罷了。大成拳和內家拳種都是通過特定的訓練使身心達到和諧態，讓潛意識顯現。當能夠穩定這種狀態後，再逐步利用潛意識來訓練技術。由潛意識支持形成的功力非單純由意識支持的功力所能比的。內家拳的所謂懂勁，即是這樣的。不單練拳可利用潛意識，開掘記憶力也可利用潛意識。如拉扎諾夫博士創立的超記憶法就是一例（此種法理容後專文專述）。

於心法而言，練習大成拳千萬不可死抱住假借不放。要從精神心理狀態的轉換入手，當心理狀態形成和諧態後，要拋棄假借意念，仔細體會和諧態，學會穩定和諧態去訓練渾圓力和其他訓練，自能日進千裏，盡顯大成拳之趣。此予之淺見，望大方之家指導。

補遺：意念假借有兩層用途，這裏只是談的初層內容，即其心理狀態轉換作用。其高層是輔助渾圓力的。請勿混淆。