這條經絡很重要，腰酸背痛，頭暈頭痛都有關！

仰望岐黃 中醫 性命 心靈

人體經絡有很多，我們常常聽到的有督脈、肝膽經、大腸經等等，其中有一條很重要的經絡：膀胱經。

膀胱經上的穴位最多，有67個

主要部分都在人體的後背和腿後側

而且，膀胱經與腰酸背痛也有關係！

在現在社會，不管是老年人還是青壯年，由於工作習慣或者生活習慣的原因，腰背疼者很多，本着『通則不痛』的原則，推動膀胱經，還可以可以緩解腰背疼痛、背部僵硬。

膀胱經上的穴位眾多可以改善很多問題:1、膀胱經附近俞穴（腰俞穴、腎俞穴等等）治咳嗽老不好、心裏發憋、心血管問題、胃痛、肝膽問題、腰酸腰痛 。2、八髎穴

緩解腰骶部疼痛、坐骨神經痛、月經不調、小腹脹痛、婦科問題 。

3、風池穴

可緩解頭暈頭痛，咽喉腫疼。

4、完骨穴可以寧神、祛風、清熱、緩解失眠、頭痛。5、肩井穴緩解肩背頸項痛、落枕、肩周炎 。6、肩中俞

可以緩解咳嗽，氣喘，肩背疼痛。

7、腎俞

緩解高血壓、強壯腎氣、增強腎功能、提升記憶力、改善耳鳴。

8、大椎穴

緩解腰背僵硬，頸椎酸痛等。

9、天宗

緩解氣喘，肩膀酸痛、胸部脹痛。

按摩膀胱經還有一個好處就是幫助身體排毒，本身身體運轉自身會產生一些毒素，另外現在霧霾和食品安全問題也越來越嚴重，按摩膀胱經可以打通全身經絡，促進集體微循環，幫助身體排毒。