聽說黑茶能補血，這是真的嗎？

黑茶湯色紅濃，滋味醇和，按照國人懵懂的邏輯觀，有的人認為喝黑茶能補血，因為黑茶屬於紅濃的湯色，和血液的顏色相近，因而能夠補血。然而真相真的這樣麼？小編就帶大家一起來解開這個疑惑吧！

首先得明確黑茶的屬性

黑茶是經過後期濕熱反應發酵而成的茶類，茶性較為溫和，湯色紅濃明亮，滋味醇和。黑茶儘管工序複雜而特殊，但就屬性而言，脫離不開茶葉這個範疇。眾所周知的是，茶葉是作為日常飲用的飲品，而非藥用的藥品，因而不能盲目崇拜茶葉的功效。

其次看黑茶的功效

黑茶常見功效主要有：補充膳食纖維、幫助消化去油膩。在人們吃肉越來越多的今天，過多的肉類攝入會導致腸胃增加負擔，而黑茶提供的膳食纖維能夠幫助腸胃蠕動，進而促進消化。另外黑茶還具備軟化血管的功效，使得血液在體內的流通保持順暢。

常喝黑茶是否補血

那麼，常喝黑茶是否補血呢？在筆者看來，常喝黑茶補血屬於臆想的說法。但常喝黑茶所帶來的對於腸胃道消化和軟化血管的功效，確實能夠實實在在的幫助人體獲得更加長久的健康。

綜合來說，黑茶儘管有其特殊的功用，但我們看事物不能脫離開其本質。茶葉是作為飲品的存在，而非藥用。儘管常喝黑茶不一定能補血，但相信是能對身體有益的。