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安全小故事 h) x4 a1 B. b; d
電視正在播放動畫片【西遊記】，而且是三集連播，太好看了，童童看得都入迷了。於是，他每天看電視的時間就比以前長了許多。2 ?' N% m! `! ?( t
這天，童童已經看了40多分鐘了，媽媽走過來對他說：『不能看那麼長時間電視，眼睛會痛的。』童童答應著，可是眼睛卻並沒有離開屏幕，他依然被動畫片吸引著。- [$ \; o* a& u$ |# c1 t
等到動畫片終於演完的時候，童童才站起身，他不停地眨著眼睛，因爲眼睛又干又痛。他這才想起了媽媽的話。後來他再看電視的時候，就知道看一會兒要休息一會兒了，他可不想眼睛總這麼不舒服。! V5 J8 A' O2 F$ t: `% |4 M
安全小策略4 [' {& y7 E2 x% q' N" \5 ]- d& v
① 注意看電視的距離和時間。要在距離電視機兩米以外的地方看電視，每天最好不要超過一個小時，看30分鐘以後，要讓眼睛休息十分鐘。7 o. U; h- ^: m: ~& ]+ ~
② 選擇合適的節目。小朋友可以和爸爸媽媽一起參考電視節目預告，並和他們討論，讓他們幫助你選出最適合你看的節目內容。
. @. S# }2 s) A ③ 多做運動。不要總坐在電視機前面，小朋友要多運動。看一會兒電視之後可以活動一下，在屋子裡到處走走。) L- |7 o, |' _4 j3 U1 x# S
④ 尋找其他想做的事情。除了看電視你還喜歡做什麼呢？是畫畫？還是和爸爸媽媽做遊戲？找一找其他你喜歡做的事情吧，沒準它們要比看電視有意思得多哦。
7 J# S7 o0 R% a3 J 考考你2 W4 M) n' E) ]
1. 電視上開始演動畫片了，你記住看電視的距離和時間了嗎？
- V- M# ^" x. |7 q9 M6 z 2. 除了看電視，你還喜歡做什麼呢？ |
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