|
來源: 美食中國 冬天又來了,許多年輕人由於工作繁忙,加上不注意飲食及休息,胃痛已是家常便飯,這既帶來了不便又影響了工作,怎樣才能使自己的胃舒服呢?讓我們來了解一下:" T; b" A: F' O- y8 U
寒性胃痛包括西醫的急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂等症。中醫認爲,脾胃位於人體中焦,職司受納、腐熟、運化、升清、降濁。凡寒食冷飲太過,或外寒直中太陰,或陽氣不足,脾胃失於溫煦,均可導致脾胃虛寒證或胃寒證,出現寒性胃痛。寒性胃痛的主要症狀有胃脘冷痛,得溫痛減,身寒倦怠,食欲不振,吐瀉腹痛,口淡不渴,舌淡苔白,脈沉弦等。以溫中祛寒或溫中止痛爲主要功效的食療方劑,常以乾薑、肉桂、胡椒、花椒、茴香等既是溫里藥又是調味品的藥物爲主組成。本類方劑是根據【素問・至真要大論】『寒者熱之』,【神農本草經】『療寒以熱藥』,【素問・三部九候論】『虛則補之』等原則立法。屬於『八法』中的『溫法』。使用溫胃散寒食療劑應注意,本類藥劑性燥烈,陰虛證忌用,氣虛和失血患者應慎用。應辨明寒熱的真假,對於真寒假熱之證切忌誤用。下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑:
$ j+ ?: ^( r2 L 清燉鯽魚# v4 n2 t6 c7 k
0 A. E! [0 A: |* k/ }+ s9 Y
≮美食原料≯
, t* s- ^2 r# G* F# M$ W, x, \! K# @5 o+ B- {& a y+ ?4 R( r
鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。 8 ^! ?3 h9 \! T6 y9 x; V
≮美食做法≯! m! d3 N0 u# T, X- u
2 R! P% t9 a$ l* k
將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔水清蒸半小時,取出藥包加入味精即可。服法:佐餐食用。 w: O" A* j# {, i+ W& c, T: M
≮美食功效≯5 v, I- r' u; H3 J
8 g& I" o, `9 j0 k
溫胃止痛,克輔治虛寒胃痛,對清水腹瀉,腹痛也有效。
' B5 O$ n' ^$ P9 o p+ P5 G 丁香鴨原料:9 R# I, e) B) {. c, f
6 |4 O8 v. o2 L4 ] ≮美食原料≯
; Y% s) ]9 G/ J$ o8 m3 H( X! U6 ]/ |1 e& F0 ~
丁香5克,肉桂5克,草蔻5克,鴨子淨重約1000克,生薑、蔥、鹽、滷汁、冰糖適量。
+ ~% i. j0 d2 J3 h+ V" m ≮美食做法≯
4 l' S2 v. b- G/ |$ @. ?! q+ g; c+ w3 `$ A( N
按加工滷鴨的烹飪工藝製作。服法:佐餐服用。 % Z7 a7 {, K* p: H
≮美食功效≯6 \6 r1 b0 B! j6 ^" v8 T% Y9 v6 ]0 y
. ~0 R+ e) r4 ?8 ~8 T* k& V1 k* v 溫中和胃,暖腎助陽。主治脾胃虛寒,胃脘冷痛,嘔吐反胃,食少,腹瀉等。
1 ^' p& L& v) `8 r 砂仁肚條
5 I# P$ s+ y3 \! @
+ d8 f5 o- |1 p% D ≮美食原料≯
- i4 ^2 _) |8 F2 J
5 L/ s) @& N* C) a 砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。
/ b) g) I5 M. ] ^0 x3 U0 F. \ ≮美食做法≯; Y y( I. A8 f
. i0 A5 ^$ G+ K) l; k
按燒菜的一般方法製作。服法:佐餐食用。 . l, p8 x- g V$ D8 W* X7 y& s
≮美食功效≯
5 B& \% m& t+ G9 N, v' @! x* V5 M% d: J) _$ b* X5 c! s
溫中化濕,行氣止痛。主治胃脘冷痛,脹悶不舒,不思飲食,嘔吐泄瀉等。 4 U4 j H* [8 z( P3 _: }4 F
乾薑粥( Y$ \, \! R/ t! _
B/ c& Z8 Z6 H3 g/ y3 H
≮美食原料≯+ d; p3 W* g" ^) j; \- w
" ^ R* y. v$ e" h$ s1 g 乾薑3克,高良姜3克,粳米60克。
S/ K$ n: k- p- ?3 O% t ≮美食做法≯
, L& J, v, h _1 I
5 T7 w9 I* Y6 _2 I- W7 b7 d/ p5 s 先煎乾薑、高良姜取汁,再入粳米同煮爲粥。服法:早晚各1劑。
$ i" y* A5 R* ]1 h4 ?3 P ≮美食功效≯- m' P+ [& e; v) C$ F
" e. _# G! o* a/ p" t0 B v
溫中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃 逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。 |
|