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來源: 美食中國 冬天又來了,許多年輕人由於工作繁忙,加上不注意飲食及休息,胃痛已是家常便飯,這既帶來了不便又影響了工作,怎樣才能使自己的胃舒服呢?讓我們來了解一下:* f$ v n2 U, C" E& b2 q
寒性胃痛包括西醫的急慢性胃炎、十二指腸潰瘍、胃腸功能紊亂等症。中醫認爲,脾胃位於人體中焦,職司受納、腐熟、運化、升清、降濁。凡寒食冷飲太過,或外寒直中太陰,或陽氣不足,脾胃失於溫煦,均可導致脾胃虛寒證或胃寒證,出現寒性胃痛。寒性胃痛的主要症狀有胃脘冷痛,得溫痛減,身寒倦怠,食欲不振,吐瀉腹痛,口淡不渴,舌淡苔白,脈沉弦等。以溫中祛寒或溫中止痛爲主要功效的食療方劑,常以乾薑、肉桂、胡椒、花椒、茴香等既是溫里藥又是調味品的藥物爲主組成。本類方劑是根據【素問・至真要大論】『寒者熱之』,【神農本草經】『療寒以熱藥』,【素問・三部九候論】『虛則補之』等原則立法。屬於『八法』中的『溫法』。使用溫胃散寒食療劑應注意,本類藥劑性燥烈,陰虛證忌用,氣虛和失血患者應慎用。應辨明寒熱的真假,對於真寒假熱之證切忌誤用。下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑:
8 M6 A+ d: c4 b 清燉鯽魚
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≮美食原料≯
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* ~$ Z+ W- W( d% w 鯽魚1條,橘皮10克,生薑50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。 0 F3 S& Y& i6 X% }( h
≮美食做法≯* X( }% P; Z( P: X/ O
7 g" Q, \6 E$ r& D: ] 將鯽魚去鱗及內臟,生薑切片後放魚上幾片,其餘和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔水清蒸半小時,取出藥包加入味精即可。服法:佐餐食用。 : N- i& m# O+ a! _+ Y( v
≮美食功效≯! I* l3 J( n2 d4 E, g
* V9 u# ^' Z8 X 溫胃止痛,克輔治虛寒胃痛,對清水腹瀉,腹痛也有效。
5 t& j) V- _) N" m$ o8 h+ ^ 丁香鴨原料:
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. v, b$ F3 a h0 J ≮美食原料≯% k6 N5 k. X2 K% \" C* H6 a! z7 U7 }
3 N3 R$ H2 i3 q1 G5 g 丁香5克,肉桂5克,草蔻5克,鴨子淨重約1000克,生薑、蔥、鹽、滷汁、冰糖適量。
! ]. h3 r+ w9 b8 | ≮美食做法≯
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按加工滷鴨的烹飪工藝製作。服法:佐餐服用。 4 {2 m7 W2 x5 Q3 R( q+ U
≮美食功效≯+ k, e& Y$ ?: c3 S5 {, c) V7 }
2 w8 N8 m% y7 f3 Q 溫中和胃,暖腎助陽。主治脾胃虛寒,胃脘冷痛,嘔吐反胃,食少,腹瀉等。
1 f) }- c& R/ J) J4 Z. T# _- H 砂仁肚條! C7 b2 j8 J4 n" r/ [+ U7 d d
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≮美食原料≯
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2 N4 V! \, j& N% @ 砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生薑適量。 $ u* g* w, m9 O8 X! e
≮美食做法≯
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; S B1 ?; s2 k* @& ?% p 按燒菜的一般方法製作。服法:佐餐食用。 0 d1 T8 u/ K2 ]$ W4 a+ P* V
≮美食功效≯
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溫中化濕,行氣止痛。主治胃脘冷痛,脹悶不舒,不思飲食,嘔吐泄瀉等。
8 G/ d0 {5 g& {% O* q 乾薑粥
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. v3 _! R- G s' z! L6 v ≮美食原料≯' W8 G: I1 b: J. Q; F! z2 e
) ?" y/ C6 l! m% u 乾薑3克,高良姜3克,粳米60克。 ; f8 X1 u% M8 x5 B" S
≮美食做法≯; I2 Z$ F G$ q& S/ R1 }# Z
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先煎乾薑、高良姜取汁,再入粳米同煮爲粥。服法:早晚各1劑。
( r% v5 d( ]2 {) o, p. s ≮美食功效≯$ G g1 [2 w$ M* _: @
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溫中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃 逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。 |
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