這裡有結節！使勁揉開就好了

頸椎這個地方，關節多、骨肉筋皮結構複雜，又沒有肌肉和脂肪的特別防衛，非常容易感受邪氣形成頸椎病。

中醫經典古籍【黃帝內經》裡說過一句：『東風生於春，病在肝，俞在頸項。』

古聖先賢認爲，肝與外界天地聯繫的通道在『頸項』，也就是頸椎，所以脾氣大、易發火、肝鬱的人，頸椎容易出現問題，所以大家看看，現在脾氣大，頸椎病的人，是不是越來越多？

加之現在許多讀者，都喜歡長期低著頭看手機，由於長時間久坐，保持一個姿勢不動，脖子及肩部，會明顯變得僵硬，甚至有時會扭頭酸痛、嘎吱嘎吱響，現在，頸椎病的高發趨勢越來越明顯。

頸椎上承頭顱、下接軀幹，是脊椎活動最多的部位，是神經中樞的重要部位，更是很多大血管的必經之路！

頸椎一旦不通，後果十分嚴重，可能會引起手指發麻、上下肢乏力、行走困難、頭暈、噁心嘔吐、視物模糊、高血壓、心動過速等諸多疑難雜症。

而且頸椎病的病機十分隱秘，頸椎病又十分常見，不是很有經驗的老醫生，都不一定能想到，病灶原來在頸椎，導致很多人的疑難雜症持續多年，求醫無數，也無法根治。

之前咱們介紹過一個頸椎病的好方子，流傳千年了，是咱們醫聖張仲景，記錄在經典【傷寒論》裡的葛根湯，對比較輕的、剛得的頸椎病，比較有效：葛根、麻黃、桂枝、芍藥、炙甘草、生薑、大棗_切開

爲什麼這麼說呢？因爲這個時候，疾病往往還在輕淺的階段，還在氣分，沒有進入血脈，所以好治。

但是也有很多讀者的頸椎病，已經過了氣分階段，進入到筋骨血脈了，光用葛根湯已經很難根治，往往有的筋肉里也出現了淤堵結節，就需要外力先去打通它們，頸椎病才能有好轉。

根據經驗，會有至少兩個地方，一按就疼，這裡往往就是經絡不通、結節淤堵的穴位，一定要打通，頸椎才能恢復。

第一個就是肩井穴，中醫外治法裡，肩井穴非常重要，有種老說法，叫『開痧門解千斤』，就是說要打開肩井穴，才能讓頭頸卸下千斤重擔的感覺，可見此穴的威力。

肩井穴

肩井穴很好找，用左手握拳，用左手小指關節，能敲到右側肩部最高點這裡，就是肩井穴，反之亦然，注意不是敲骨頭，有的人一按這裡就好疼，這裡就是痛點、淤堵結節點，要長敲打通。

還有一個穴位，頸椎病的人經常痛，有時候還會隱隱作痛，往往是寒氣滲入此穴導致，這個穴位是手太陽小腸經的重要穴位：天宗穴。

天宗穴也很好找，就在後背肩胛骨中央，有個凹陷的地方，就是它。這裡特別容易吸引聚集寒氣，除了買個小藥捶兒敲打之外，還可以買個艾灸盒，堅持溫灸這裡散寒，會很舒服。

這兩個穴位，肩井穴和天宗穴，還可以刮痧、拔罐，一般都會折騰出淤紫的黑血，清理一次就舒服一次，很多人試過，感覺很明顯，當場就舒服！但是要記得，不僅要會排淤血，還要堅持內調食療補養氣血，比如黃芪、鐵棍山藥，不然放血拔罐刮痧多了，會感覺身體虛弱的。

醫藥調治只是一部分，最關鍵的，還是要從改善自己的生活習慣開始，早睡、少刷手機、多運動昇陽，才是正道噢！