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[中醫養生] 秋果治病亦致病

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順天道化 發表於 2012-9-10 19:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
必讀聲明 / 必讀聲明 本站所有醫藥學內容僅供學習參考,不能視作專業意見,不能替代執業醫師的當面診治,不得依據任何文字內容自行用藥,否則後果自負。
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  來源: 中醫藥報
  秋天大量水果陸續上市。秋果風味鮮美、營養豐富,深受大家喜愛。但是,有人吃多非但無益反會影響健康。
  葡萄補益氣血、強筋骨、通經絡、消腫利小便。對治療高血壓有益,還能使人精力充沛,並有抑制病菌作用。但葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等,如果一時吃太多,會傷脾而生內熱,脾胃虛寒、糖尿病患者應少食或不食。
  石榴生津止渴、收斂止瀉、止血。凡津液不足、口燥咽干、煩渴者,可作爲食療佳品。對防治易瀉、咳喘、醉酒、高血壓、動脈硬化、肝病等有較好療效。多食者易傷齒,使人厭食。
  梨因具有止咳、化痰、清燥的作用,與冰糖煎服可治頑咳,搗爛與蜂蜜調服可防秋燥,治聲音嘶啞等。因含糖量高,過食會引起血糖升高,加重胰腺負擔,故糖尿病人應少食。另外,梨性寒涼,脾胃虛寒的人不宜多食。
  柑橘鮮橘能健脾和胃、溫肺止咳,皮加糖煎服能治感冒。核搗爛與醋調成糊,外敷可治乳腺炎。橘性溫,多食易『上火』,可致目赤牙痛及痔瘡,還可引起皮膚黃斑。
  蘋果果汁可止瀉,空腹吃可治便秘,飯後吃能助消化。但蘋果富含糖類和鉀鹽,攝入過多不利於心、腎保健,患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病的人,切忌多食。
  柿子柿蒂煎服可治呃逆,與冰糖煎服可治妊娠嘔吐,青柿汁可治高血壓。但柿肉含大量柿膠粉,具有較強的收斂力,故便秘者不宜多食。另外,空腹或與蟹同食,易形成柿石。因此,胃炎、脾胃虛寒者不宜多食。
  板栗有補腎強筋、益脾止瀉等功效。與烏骨雞煮食更具有滋補壯骨的作用。但多食會導致消化不良等。
  香蕉有潤肺生津、養陰清燥的功效。因性寒、含鹽多,患慢性腎炎、高血壓、水腫症者尤應慎食。由於含糖量高,糖尿病人應少食或禁食。
  山楂開胃消食、增強消化功能、降低血壓和血脂、軟化血管、活血通脈。食欲不振、中老年高血壓、冠心病及腹瀉下痢者,可常食山楂。但過食之易飢及損壞牙齒,孕婦、脾胃虛弱者應忌食。(曹祈東)

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