中醫刮痧瘦腿 瘦出纖細小腿

　　愛美的女孩子都想擁有一雙纖細的長腿，但有的人減肥就是瘦不下來腿，這該怎麼辦呢?不妨來試試中醫刮痧的瘦腿方法吧!中醫刮痧瘦腿是現在一種減肥效果很好的方法，但使用這種減肥方法你還需要注意一下這些事項：
　　1、在開始刮之前，一定要塗上可以起到潤滑作用的油，比如專用的刮痧油、橄欖油、瘦身精油等，我建議使用瘦身精油，因爲瘦身精油本身就具有瘦身的效果，所以用它來配合著刮痧，效果會更好
　　2、在刮完之後，記得要用乾淨的紙巾將腿上剩餘的油擦乾淨。刮完之後要喝一杯熱水，儘快補充適量的水分可以預防刮痧後的頭暈疲勞，並且還可以促進新陳代謝。
　　3、小心刮痧完了受涼，刮完之後不要碰涼水，也不可以洗澡，建議你洗完澡之後再進行，刮完之後就上床睡覺。
　　4、如果刮完後身上出現了小紫點，不害怕這是刮痧刮出來的痧，說明身體上有點小毛病，幾天後就沒事了，不是每個人都會刮出來的。
　　使用中醫刮痧的減肥方式每天堅持刮一次就可以了，只要MM們堅持使用這種減肥方式，用不了多久，你也可以擁有一雙纖細的美腿哦!本文由飛華健康網：http://www.fh21.com.cn/meirong/kqzx/xy/編輯原創，轉載請註明出處。