通背毒龍出水勢歌訣

周天一氣鶴形沉，鷹目猿神精氣貫。拔頂抗項輕舒背，吸胸下氣歸丹田。

仙人指路寒雞步，伸縮變轉似鵬猿。白鶴曬翅騰身起，馬步鵲躍急似電。

身隨步落雙合手，蝸背吸胸膝要懸。抱護推山雙探掌，手步齊到背摧肩。

撤步圈攬三擢體，猿猴探背連三環。猿猴倒行步後退，搖身膀赴猿猴閃。

警鴻落地斜飛式，摟膝傍塌身似旋。斜身跨勢外撞腿，落步鑽心似弩箭。

捋代十字彈撩腿，紅臉照鏡擊人面。轉還拍擊巧變腕，連環拍掌不間斷，

一掌二掌連三掌，拍撲輔塌力冷彈。上步探掌測身進，鷂子入林斜倚肩。

轉身掛印胸如洞，暗發奇腿護胸前。鷂子入林靈活巧，燕子抄水似箭穿。

步似彈簧急發動，猿猴出洞箭離弦。馳騁迅速猿探背，兩臂松舒力冷彈。

猿猴閃躍身步活，縮小輕靈巧如猿。鷂子翻胸身返轉，翻身反劈臂似鞭。

落身縮身攢心炮，搖身膀赴似醉顛。左右遁避連三式，身向後躍猿猴閃。

曲膝膀歇伸縮小，身隨步返向後轉。鷂子翻胸急轉身，翻身捋代發鑽拳。

隨勢躍步彈鞭式，翻回身轉鷂子翻。翻身起身鑽心炮，突出遁避輕如燕。

翻波滾浪無停滯，躍步回斜如靈閃。搖身雀躍拈心炮，如醉似狂奔中間。

摔拍連滋如雞鬧，捋代撩陰腿冷彈。吼獅發威人警悟，落步追魂似箭穿。

擒捉劈山翻上下，直立推山雙護腕。轉身圈攔發摔掌，隨擊劈摟連不斷。

激步一字連擊炮，兩手連環似兩彈。劈摟圈攔芷花腿，手腳連發不容緩。

臂似風輪雙劈掌，轉還返撩迅似電。迅雷貫耳連環掌，摔掌劈山接轉環。

轉環劈山巧變腕，葉底芷花暗出拳。返身躍步反劈掌，劈摟豁挑似雷電。

大鵬展翼連三躍，雷擊電掃震動山。撤步圈攔連三環，手似流星活如電。

進步擒捉身形縮，奇形化擊如電閃。奇形化擊分四問，猿猴探背身連轉。

方長擊遠穿林勢，躍步閃身猿形現。飛虎攔路步雀躍，荒鷹探爪利爪尖。

狸貓撲鼠身敏捷，雙掌齊發步矯健。力由背發貫於指，粘衣發勁力冷彈。

撤步圈攔鶴舒頂，步若寒雞前腿懸。掩護劈山雙合肘，兩臂連環反劈山。

隨機而入輔中拳，轉身兩臂變圈攔。奇形三環迎面掌，勝身起落如飛燕。

急似颶風身隨落，手步齊到追魂掌。抽撤轉環迅雷掌，返還撣列力劈山。

勢如怒濤雙印掌，塌按發力胸指顛。轉身圈攔如鶴立，攏胸下氣歸本源。