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我們人的身體四肢百骸，五臟六腑，筋骨皮肉血，眼耳鼻舌口相互之間關聯密切： 肺與大腸一表一里進氣出便以順爲要，開竅是鼻，同皮毛關聯； 肝與膽一表一里相互照應，開竅是眼睛，同筋關聯； 腎與膀一表一里上通下達，開竅於耳朵，同骨頭關聯； 心與小腸一表一里吸收輸送營養，舌爲心之苗，同血關聯； 脾與胃一表一里溫和互濟，開竅於口，同肉關聯。
肺屬金、肝屬木、腎屬水、心屬火、脾屬土，它們之間遵循五行生剋制化的道理，因此，想骨頭硬必須首先使自己腎藏健康。 五臟六腑遵循五行生剋制化的道理，腎藏健康不能獨得，因此必須注意五行的系統關聯。 肺屬金:金旺得火,方成器皿. 金能生水,水多金沉;強金得水,方挫其鋒. 金能克木,木多金缺;木弱逢金,必爲砍折. 金賴土生,土多金埋;土能生金,金多土變. 心屬火:火旺得水,方成相濟. 火能生土,土多火晦;強火得土,方止其焰. 火能克金,金多火熄;金弱遇火,必見銷熔.
火賴木生,木多火熾;木能生火,火多木焚. 腎屬水:水旺得土,方成池沼. 水能生木,木多水縮;強水得木,方泄其勢.
水能克火,火多水干;火弱遇水,必被熄滅. 水賴金生,金多水濁;金能生水,水多金沉. 脾屬土:土旺得水,方能疏通. 土能生金,金多土變;強土得金,方制其壅. 土能克水,水多土流;水弱逢土,必爲淤塞. 土賴火生,火多土焦;火能生土,土多火晦.
肝屬木:木旺得金,方成棟梁. 木能生火,火多木焚;強木得火,方化其頑. 木能克土,土多木折;土弱逢木,必爲傾陷. 木賴水生,水多木漂;水能生木,木多水縮。 從五行生剋制化的規律不難看出恰到好處的必要性！ 因爲恰到好處的需要，性格和習慣同樣同五臟六腑有著關聯。骨頭想硬更不可隨便！ 金因（貪）爐火【怨】而成『殺』器； 木因（瞋）嗜肥【恨】而生『盜』根； 水因（痴）注及【惱】而藏『淫』穢； 火因（慢）積集【怒】而興『妄』相； 土因（疑）私載【煩】而結『酒』友。 金行義道肺腸順，鼻通皮韌濕怨空； 木行仁道肝膽照，目明筋舒風恨少； 水行智道腎膀通，耳聰骨堅寒惱了； 火行禮道心腸好，舌軟脈穩燥怒平； 土行信道脾胃和，口實肉柔署煩消。 從上面的文字我可以總結出一點，人的身體各個系統相互關聯，相互生化，相互制約。五臟六腑之間的生克制化，本身就是可以給我們智慧的啟示。 討論到這裡，我們有必要對【多、少、有、無】進行認真揣摩，這便開始了細節決定成敗的探索了。原先的要如何如何，必須改變思路了，【要】同【本來就是】是兩個完全不同的概念。 | 
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