人猝死前身體發出的8個救命信號

仰望岐黃 中醫 性命 心靈

其實，人體設計精妙，除了極端情況，心臟出現問題之前，一般會給我們發出很多"警報"。

如何識別心臟給我們發來的信號，抓住心臟給我們留下的最後窗口？這篇文章你要記好！

如有以下症狀，應格外引起注意：

室溫正常，也沒有其他狀況的情況下，搓手一般都是因爲心臟出現問題。心臟有問題，血液循環變差，手腳冰涼，自身看似"無意識"的搓手取暖，實際上是心臟即將出現問題的警報信號！

在家照鏡子時可以多留意自己的耳垂，如果發現耳垂出現了對角型摺痕，建議及時到醫院查一下心臟和血管。耳垂皺褶和心臟病間的關係，已獲醫界公認。

美國醫學家在屍體解剖中發現：凡死於冠心病者，耳垂皮膚幾乎都有一條皺紋。這道耳垂皺褶在我們國家也稱爲冠心溝、腦動脈硬化耳褶征。

丹麥哥本哈根大學一項涉及近1.3萬人的最新研究發現，上下眼瞼附近長出凸起的瞼黃瘤是心臟問題的風險標誌。有數據顯示，瞼黃瘤患者多爲四五十歲人群，不少都與膽固醇水平過高有關。

雙腳腫脹可由多種因素引起，比如妊娠、靜脈曲張等，但也可能是心臟衰竭的標誌。

研究發現，心臟瓣膜出問題，不能正常關閉時可能會發生雙腳腫脹的現象。此外，與心臟相關的腳腫脹通常伴有其他症狀，比如呼吸短促、乏力等。

當走路或移動時，你的臀部和腿部肌肉有痙攣和絞痛感，稍作休息後有所改善，可不要以爲只是年紀大了或缺乏鍛鍊所致，要警惕是外周動脈疾病的信號。外周動脈疾病，也被稱爲PAD。

如果你走路時出現絞痛感，很可能是患了PAD，那麼你的心臟動脈有一半被堵塞的風險。但也不要太恐慌，因爲PAD是可以治癒的。

今天脖子疼，明天下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼，這可能是因爲心臟缺血。

心臟缺血時將疼痛信號通過神經傳遞反映在水平相同的脊髓段區域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂等就在這個範圍內，因此會感覺到痛感。

沒有任何誘因的前提下，發現自己無緣無故的心跳加速，持續時間在1分鐘到10分鐘之間，並且常常是在體力活動、情緒激動或過度飽餐後出現。要警惕這可能是身體發出的心梗指示。

明明沒有進行劇烈運動，卻在脖子、後背、頭皮、手心、腳掌大量出汗的話，可能是心臟病發作信號。這種情況通常會持續超過一周的時間，或者在很長一段時間內反反覆覆的出現，這種出汗類似感冒發熱，卻沒有其他感冒症狀。