【蘭亭序】教科書級教程，美！

【蘭亭序】筆法教程，漢字書法大會榮譽出品。

橫畫在字形變化中起著平衡結構的作用，不同字形有不同的橫畫，長短、粗細、平斜、曲直，起筆時的逆鋒與露鋒，行筆時的粗細與長短，收筆時的回鋒與出鋒等，對字與字、筆畫與筆畫之間的上下呼應、跌宕變化有著很重要的作用。

橫的基本寫法：　　1、左上露（或回）鋒由輕漸重入筆；2、稍停即向右微偏右上中鋒運行；3、稍提筆向右下再轉鋒向左微偏左上回鋒收筆。

豎 畫在【蘭亭序】中有多種多樣的形狀，根據各自的字形不同特徵，在結構變化中起著支柱的作用，或長或短，或粗或細，或藏或露，或回或收，或直或曲，或遒勁或灑脫，當兩個以上豎畫同時出現在一個字內，更體現出高低、開合、向背等多種變化。

豎畫的基本寫法：　　1、 逆鋒起筆；2、轉折稍頓；3、中鋒向下運筆；4、邊行邊提，力達鋒尖。

撇 在行書中運用範圍廣，形式多，如長撇、短撇、平撇、曲頭撇、直撇、豎撇、回鋒撇、帶鉤撇等，根據不同字形和撇在整個字中的主輔作用來合理運用，搭配協調和諧，保持字勢的平衡。

撇的基本寫法：　　1、露鋒入筆向右上；2、轉鋒向下邊行邊輕按；3、繼續輕按，並向左下方弧度運行；4、到適當處，筆毫邊行邊提稍弧向左微偏下方運行；5、到收筆處，筆鋒向左上方出鋒。

捺 在行書中極富變化，在一幅書法作品裡，因各字在整體中所處的位置，以及捺畫在一個字中的平衡協調關係，可用多種捺法交替運用，使字更顯得生動活潑。

捺的基本寫法：　　1、逆鋒向左；2、稍頓即微提筆，然後往向右下方邊行邊按；3、至適當處邊行邊提筆向右沉著運行，力達鋒尖。整個捺畫呈『一波三折』狀。

提 在行書中較爲簡單，雖然種類很少，但是在臨寫時不可忽視，要有不同的變化，長短大小、平斜曲直、輕重粗細等以及豎提、斜提的書寫，虛帶上一畫的提法等，都必須認真注意其筆勢和筆畫的輕重安排。提的收筆往往大多與下一筆的起筆有一定的呼應關係，因此提的出鋒切忌隨意快速或過於緩慢。

提的基本寫法：　　1、露鋒向左向下由輕漸重入筆；2、稍頓即向右上由重漸輕稍快出鋒，力蓄鋒尖。

折 的寫法，行書與楷書相接近，是由兩種不同的筆畫連接而成的，它的種類較少，一般有方和圓兩種折法，折則方，轉則圓，方折則堅勁凝重，圓折則婉轉流暢，在書寫時要做到折而不僵，轉而不浮。

折的基本寫法：1、露鋒入筆；2、稍頓即向右偏上中鋒運筆；3、至轉角處折鋒頓駐；4、中鋒向下運行；5、至收筆處筆鋒稍提由上至右下，由下至左上回鋒。

點 是所有筆畫中最小的一筆，但它卻在整個字中起著較大的作用，在行書中，點的運用較多，而且又是千姿百態，變化豐富。由於字中筆畫的啟承關係，點有長短大小的點，曲直斜正的點，左右頓盼的點，上下呼應的點，豎三點，橫四點等。點與筆畫的連貫中，用筆的輕重斷連，均體現出點的生動、活潑、多變的特徵。

點的基本寫法：　　1、露鋒向右下由輕漸重運行；2、至適當處，稍重按圓轉向左上；3、向左下稍快出鋒。

第一單元 橫的變化（12種）　　長橫 左上露鋒入筆，中鋒向右運行，回鋒向左收筆。

短橫 中部運筆稍重且沉穩，整個筆畫稍短而粗壯。

細橫 頭稍上揚，中部微向右上斜，筆畫細長。

方頭橫 寫此橫的起筆應逆鋒方頭切入。

圓頭橫 起筆須逆鋒向左，筆鋒圓轉往右運行頭呈圓狀。

筆鋒由左上入筆的橫 露鋒由輕漸重向右下稍按即往右。

筆鋒由右上入筆的橫 起筆須自然，與前筆的收筆呼應。

筆畫由右下入筆的橫 順勢而生，切忌粗大。

由細到粗的橫 筆畫運行應逐漸重按，粗細須明顯。

由粗至細的橫 行筆由重至輕。

中間細兩頭粗的橫 提按要自然流暢。

中間粗兩頭細的橫 筆畫粗細不宜過大。

第二單元 豎的變化（12種）　　長豎 曲頭斜頓即向下邊行邊提運筆，不宜太粗。

短豎 運筆稍重按，宜短健有力。

細豎 運筆宜輕提，細長似鋼針。

粗豎 運筆應粗重，但不臃腫。

斜豎 曲頭斜頓後筆毫稍向左下方運行。

左彎豎 中部向左稍彎，起筆與收筆應對直。

右彎豎 中間向右稍彎，筆畫由細漸粗。

尖頭豎 尖鋒入筆，筆畫不宜粗。

斜頭豎 露鋒入筆，斜勢稍頓後即向下運筆。

方頭豎 逆鋒起筆，方頭切入。

圓頭豎 逆鋒起筆，圓轉向下運行。

曲頭豎 由細漸粗，微彎曲露鋒，然後往下中鋒運行。

第三單元 撇的變化（15種）　　長撇 露鋒起筆後邊行邊提，先直後彎向左下出鋒，稍長。

短撇 曲頭入筆，粗短壯健，向左下出鋒。

細撇 運筆應輕細而剛直，切忌彎曲。

粗撇 曲頭入筆，粗壯有力，向左下出鋒。

小撇 運筆應細小活潑而有變化。

豎撇 逆鋒入筆，先直後稍彎向下運行，收筆向左下出鋒。

斜撇 露鋒入筆斜勢稍頓，先重後輕，向左下撇出，稍粗。

彎撇 逆鋒起筆，先向下直行後彎曲向左出鋒。

直撇 運筆應平直向左下出鋒。

平撇 露鋒入筆，銷頓後向左粗短有力出鋒，腹部應平直。

斜頭撇 露鋒起筆，斜勢頓按，向左下撇出。

尖頭撇 尖鋒入筆，由細漸粗，彎曲運行，過中部由粗漸細。

方頭撇 逆鋒方筆切入，向左下方粗細變化微彎運筆。

圓頭撇 逆鋒圓轉向左下出鋒。

曲頭撇 由細到粗稍彎曲起筆，向左下稍弧形運行。

第四單元 捺的變化（9種）　　長捺 筆畫宜舒展，一波三折。

短捺 短壯有勁，收筆須嘎然而止，往右下微出鋒。

細捺 筆畫應輕細活潑，忌平宜。

粗捺 粗鍵有力，出鋒果斷舒展。

小捺 小尖入紙，筆畫細小靈活。

斜捺 起筆後向右下方斜勢運行，並注意粗細變化。

平捺 一波三折，有粗有細，向右方平拖出鋒。

彎捺 彎曲輻度稍大點，捺腳含蓄點。

直捺 由細到粗向右下直勢運行，宜舒展。

第五單元 鉤的變化（9種）　　長豎鉤 勁挺有力，出鉤果斷利落，力達尖鋒。

短豎鉤 短健圓活，出鉤沉穩有力度。

大鉤 至鉤處，圓轉向上，出鉤粗大鋒利。

小鉤 書寫時應沉著輕出，力內蓄。

細長鉤 出鋒宜銳利輕鬆，帶勢以啟下筆。

蟹爪鉤 向左由粗到細運行，向上出鋒應細小，狀似蟹爪。

斜鉤 斜勢下行，彎度不宜大，出鉤鋒利。

斜直鉤 運筆應直勢往右下，彎則無力。

回鋒鉤 至鉤處，向左稍行不鉤出，圓轉回鋒，勢啟下一筆畫。

第六單元 提的變化（6種）　　斜頭提 斜勢稍頓，快速向右上方挑出。

尖頭提 承上筆，尖鋒入筆，漸按後向右上運行。

方頭提 逆鋒方筆切入，由粗到細上挑。

圓頭提 逆鋒圓轉向右上方，力內蓄。

由細到粗的提 露鋒入筆，由細漸粗弧勢向右上行筆。

由粗到細的提 露鋒往下斜頓，向右上急出鋒。

第七單元 折的變化（9種）　　橫折 橫畫畢，斜頓即往下運筆。

豎折 豎畢，轉折稍頓向右運筆。

筆鋒由左入筆的橫折 由左至右露鋒入紙。

撇折 筆畫提按不宜太明顯，折角須突出，重心要把握。

絞絲折 上折稍小，下折稍大，筆畫之間緊湊。

連折 多折相疊，須錯落有致，參差變化。

豎斜橫斜的折 因橫豎均斜勢，書寫時要注意重心的平衡。

上連橫的折 橫畫至尾部即轉折斜頓，往下運筆。

下連橫的折 折畫到尾部緊連下筆寫橫畫。

第八單元 點的變化（9種）　　長點 露鋒入筆，向右下行，中間粗兩頭細，右上弧左下平。

大點 稍粗重有力度，沉穩厚重。

小點 露鋒入筆，輕轉輕收，小巧圓活。

斜點 向右下入筆，圓轉向左上回鋒。

豎點 微彎曲向下運筆，至尾部筆輕提上回，活潑靈動。

俯平點 平勢，中部向下微凸，出鋒與橫畫的起筆呼應。

彎點 向右下，稍弧運行，收筆圓轉上回向左下出鋒。

尾部由中間出鋒的點 漸鋪毫，至尾部提筆由中間出鋒。

自中部向左下出鋒的點 出鋒宜輕細，緊啟下筆。