春生，生陽氣；春發，髮腳氣！
春生，生陽氣；春發，髮腳氣！
腳氣是身體濕重 濕熱下注引起的 今天給朋友們介紹一個簡單的治療腳氣的巧方法； 不僅能夠將各種爛腳丫徹底剷除，還能夠行氣活血，昇陽固陽！ 艾草水泡腳 + 熏腳 + 塗抹艾草灰 一個套餐1，艾草水泡腳 取艾草15克，放在鍋里煮上15分，艾草水越濃越好，然後倒進腳盆里，兌水將水溫降到50度左右，水不要太多，只要淹到腳踝部位就行。
1，艾草水泡腳
一周2-3次 艾草有溫經散寒，消炎殺菌去濕的作用，經常泡泡腳，一般小痛小癢都沒了。 2，艾草熏腳 熏腳的方法很多，你可以拿著艾條對著患處熏灸，最簡單的辦法，就是：找一個紙盒，一個易拉罐（碗），艾柱（艾絨） 也有艾友介紹，他是把一個3孔艾灸盒的蓋拿掉，把點燃的艾柱扔進去，腳踩在艾灸盒上熏灸。 我們介紹的方法，或者其他艾友分享的方法只起到一個拋磚引玉的作用。望各位艾友靈活掌握，自由發揮！
2，艾草熏腳
這是截開的半截易拉罐，裡面可以放艾絨或艾柱。點燃後放在紙盒裡面。
把裝有點燃的艾柱的易拉罐（碗）放在了紙盒裡面。
把裝有點燃的艾柱的易拉罐（碗）放在了紙盒裡面。
雙腳踩在上面，要注意，患處的部位是重點灸。
然後雙腳踩在上面，要注意，患處的部位是重點灸。
蓋上一個毛巾，這樣可以使治療效果發揮到最大
（每次30-40分鐘） 然後蓋上一個毛巾，這樣可以使治療效果發揮到最大！還可以過濾一部分艾煙。 熏灸的方式適合有很嚴重腳氣的艾友，還有大面積潰瘍的腳。 關鍵是：你在熏灸患處的時候，灸一灸湧泉穴、腳跟部位。
湧泉穴是腎經的井穴，即源頭
湧泉穴是腎經的井穴，即源頭，我們說的引血歸源，就是引到湧泉上去，最大的好處，就是人不容易衰老！ 腳跟部位，是腎氣聚集的地方，灸一灸會起到溫潤腎經，驅散寒濕的作用！ 3，塗抹艾草灰 熏灸腳底，基本上就已經絕殺腳氣了，我們爲了預防腳氣『春風吹又生！』可以用芝麻油調配艾草灰塗抹患處，這樣起到潤膚殺菌作用。 有艾友會問，我時間緊，可不可以直接塗抹艾灰呢？當然可以！塗抹艾灰，穿上襪子就行了！ | 
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