中醫戒菸有妙法

中醫戒菸的前世今生

自明代萬曆年間，菸草從菲律賓傳入中國，有淡巴菰、相思草、金絲醺等諸多稱謂。當時著名醫家張景岳將其收入【景岳全書·本草正要】，言其有『避瘴氣，逐寒毒』的作用。

到了清代，菸草已逐漸演變成一種『公卿士大夫逮輿隸婦女，無不嗜菸草』的吸食行爲。這引起醫藥學家和有識之士的關注，並萌生了最早的戒菸意識。清初醫藥學家張璐在【本經逢原】中說：『毒草之氣，熏灼臟腑，遊行經絡，能無壯火散氣之慮？』另一位醫家吳儀洛在【本草從新】中將菸草歸爲毒藥類，發出『衛生者宜遠之』的告誡。

醫家吳儀洛在【本草從新】中將菸草歸爲毒藥類

清代文學家李伯元在【南亭筆記·卷五】中載有乾隆皇帝戒菸的史料：『北京達官嗜淡巴菰者十而八九，乾隆嗜此尤酷，至於寢饋不離。後無故患咳，太醫曰：「是病在肺，遘厲者淡巴菰也」。詔內侍不復進，未幾病良已。』乾隆皇帝嗜食菸草患咳嗽，聽從御醫的勸阻戒菸後，肺咳之疾果然痊癒，留下宮廷戒菸的一個驗案。

明、清醫藥學家也觀察到了菸草對人體的毒副作用。如【滇南本草】中記載，菸草『令人煩亂，不省人事……』【本草匯言】記載『偶有食之，其氣閉，悶昏如死，則非善物可知矣』。

中醫張景岳曾說：『煙能散邪，亦必耗氣』，得出『煙也損人』。清代醫家趙學敏在【本草綱目拾遺】中，指出菸草『耗肺損血，世人多陰受其禍而不覺』，並列出菸草損害人體臟腑的六種病證。他舉例說，友人張壽莊每日晨起咳吐濃痰，藥石治療無效。後來不食煙，竟然『晨不咳，終日亦無痰唾，精神頓健，飲食倍增』。這是出自醫家記載的第一例戒菸的醫案。

中醫張景岳曾說：『煙能散邪，亦必耗氣』，得出『煙也損人』。

在中國的控煙史上，明末的崇禎皇帝和清初的康熙皇帝都曾下旨禁菸，只可惜令行而禁不止，兩次行政干預都沒有奏效。趙學敏書中的張壽莊和李伯元筆下乾隆帝戒菸的記載，足以說明吸食菸草導致疾病後戒菸意識的萌生，是中國控煙史上最早的個案。

現今，中國政府已向世界衛生組織承諾履行【菸草控制框架公約】，衛生部、國家中醫藥管理局、總後勤部衛生部、武警部隊後勤部已於日前聯合印發了【關於2011年起全國醫療衛生系統全面禁菸的決定】，提出到2010年，軍地所有衛生行政部門和至少50%的醫療衛生機構要建成無煙單位，確保2011年實現衛生行政部門和醫療衛生機構全面禁菸的目標。

中醫藥戒菸有良方

中醫藥在控煙方面到底能做些什麼呢？一些有識之士已通過臨床實踐，總結歸納出了許多戒菸良方，諸如戒菸湯、戒菸糖、戒菸茶、戒菸酒等等。對此，不妨試試以下中醫戒菸妙法。

中醫藥戒菸有良方

戒菸方劑

【處方】炙冬花、炙紫菀各15g，補骨脂、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、桔梗各12g，川貝母、射干各10g，乾薑9g，橘紅12g，肉桂6g，細辛3g。

【服法】水煎服。每日服一劑，連續服不間斷。10年煙齡者，經1～2個療程(1個療程爲2周)見效顯著。

【功效】本處方不但能戒菸，也可治療因年久吸菸導致的慢性支氣管炎、咳嗽、哮喘。

戒菸藥茶

【材料】綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份，砂糖少許。

【服法】水煮當茶飲服。每日多次，連用2-3天。

戒菸方劑

戒菸灸法

【取穴】 列缺、戒菸穴、肺俞、心俞。

【灸法】（1）艾條溫和灸：每日灸1～2次，10 次爲1個療程，療程間可休息1日，直到戒斷爲止。在菸癮發作時，隨時灸戒菸穴。（2）艾炷隔姜灸：每日每穴灸1～2次，10次爲1個療程，療程間可休息1日。（3）艾炷瘢痕灸：肺俞、心俞可採用瘢痕灸，療程同上。