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话题: 抑鬱

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分享抑鬱是什麼？為什麼人會壓抑？: 延章 2022-10-30 22:03; 曾仕強說：一個人，不要壓抑自己，不要偽裝。長期的偽裝，長期的壓抑，會造成一種沒有充分表達的壓力。有時候把話講出來了，雖然會造成一些問題，但是說話的人很痛快，最起碼他自己很痛快。有話不敢講，會造成一種緊張，造成一種不愉快，最後會影響到，自己對人事低谷的看法。他的這番言論，不敢恭維，這樣的講法，會把人和社會，或者他人對立起來。曾子曰，吾日三省吾身。人有時多反省，而不是生氣，亂想，內心會很乾淨。至少，當出現自己與他人的相處問題時，只要不涉及各種原則問題，反省自身，改變自己，更有利於提升自己的處事能力。其實，抑鬱，是一種臆症，臆想多了就會壓抑。除了發泄，最好的方法是修身，修身就是多讀經典，並放在生活中實踐，修身達到一定程度，臆症就會消失。; 1188 次阅读| 0 个评论

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