去豆面膜：西瓜面膜 飲食養生

可以減少暗瘡和黑頭 西瓜一大片 鮮奶一湯匙 麵粉兩湯匙 做法：將西瓜用榨汁機榨汁，只取西瓜肉備用。 將西瓜肉連鮮奶和麵粉放入攪拌機攪勻， 敷面二十分鐘。 註：可以在敷面的同時，將榨好的西瓜汁放入冰 ...

2006-6-30 17:57 | 查看: 1816|評論: 0

抗皺面膜：簡單的白米飯面膜 飲食養生

當香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不太燙的米飯揉成團， 放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂、污物吸出，直到米飯糰變得油膩污黑。然後用 清水洗淨臉。 可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。 ...

2006-6-30 17:54 | 查看: 2029|評論: 0

滋潤面膜：令您肌膚嬌嫩－－桃花 飲食養生

含有豐富的山奈酚和香豆精，可延緩衰老，使面容皮膚細膩嬌艷，具有很好的養顏效果。春天桃花開放時，採摘新開的花朵浸入白醋中或低度純糧酒中，等液體顏色微紅時即可使用。既可以用來洗面，也可以內服。 ...

2006-6-30 17:53 | 查看: 1706|評論: 0

美白面膜：李花－－面容白嫩 飲食養生

李花的花色潔白晶瑩，氣味清香，能夠使面部皮膚細膩嫩白，光潔如玉。春季李花開時，將花朵摘下，搗爛之後放少許蜂蜜調拌均勻，每晚臨睡前當作面膜敷面，效果極佳。 ...

2006-6-30 17:53 | 查看: 2149|評論: 0

去豆面膜：玫瑰花――還你柔嫩面容 飲食養生

玫瑰花的花期長，可使用的時間也比較長。因為玫瑰花能夠徹底去除面疱和粉刺，使面部的皮膚光滑柔嫩。使用的方法是，每天清晨採摘沒有完全開放的花蕾，整朵放入香醋 ...

2006-6-30 17:52 | 查看: 2130|評論: 0

抗皺面膜：菊花--去皺白膚 飲食養生

菊花中含有豐富的香精油和菊色素，能夠有效地抑制皮膚黑色素的產生，並能柔化表皮細胞，因而能去除皮膚的皺紋，使面部皮膚白嫩。使用時既可以將鮮花製成花粥內服，也可以將鮮花搗爛與雞蛋清拌勻敷面。 ...

2006-6-30 17:51 | 查看: 1899|評論: 0

滋潤面膜：茉莉花――令你肌膚光潔 飲食養生

茉莉花能收縮毛孔，清爽肌膚，使肌膚光潔細嫩。當茉莉花開時，摘取沒有完全開放的花朵浸入冷水中，密封靜放幾日後，兌入少許食用的純酒精備用。每天早晚洗臉後用它輕輕拍在臉上，即可達到美容的效果。 ...

2006-6-30 17:50 | 查看: 1766|評論: 0

抗皺面膜：黃瓜――去除皺紋 飲食養生

黃瓜能夠消除面部的皺紋。使用的方法是，把新鮮的黃瓜切碎擠出其中的汁液，用棉花蘸取後直接塗在面部，尤其對於眼睛周圍的皮膚效果更佳。

2006-6-30 17:50 | 查看: 1755|評論: 0

滋潤面膜：馬鈴薯――使皮膚細膩 飲食養生

馬鈴薯使皮膚細嫩，同時還有去除面部疱疹、粉刺的作用。使用時將新鮮的馬鈴薯洗淨、去皮、切成小塊，放在攪拌器內打成糊狀，就可以用來敷面，也可以切成薄片，直接敷在面部，對於眼睛周圍較細膩的皮膚尤其適宜。 ...

2006-6-30 17:49 | 查看: 1712|評論: 0

眼膜DIY：茶葉眼膜 飲食養生

1.用兩個茶葉包(紅茶除外)，侵在冷水中，閉眼放在眼睛上15分鐘後取下，每周一次，可治療黑眼圈。 2.用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片侵茶敷眼15分鐘，每周2次，可消除眼袋。 ...

2006-6-30 17:47 | 查看: 1625|評論: 0

眼膜DIY：馬鈴薯&蘋果眼膜 飲食養生

馬鈴薯切片敷眼皮可去掉黑眼圈。 蘋果含有豐富的維生素、礦物質、纖維素和天然糖分，對牙齒和皮膚都有很大幫助。切一薄片敷在眼下部，有助消除黑眼圈。 ...

2006-6-30 17:46 | 查看: 1957|評論: 0

眼膜DIY：黑眼圈Bye-bye 飲食養生

1.保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。 2.改正不良的飲食習慣，勿攝入過鹹的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。 3.及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維生素C、A、E。 4. ...

2006-6-30 17:46 | 查看: 1789|評論: 0

滋潤面膜：零成本美容面膜 飲食養生

積聚生活小竅門如下：打雞蛋時，蛋殼裡剩餘蛋清用來抹臉，半小時後洗掉，可使肌膚柔嫩；倒油時，油壺口上剩餘的油滴抹頭髮，可增加光澤；用喝剩的鮮牛奶洗眼睛，將使眼睛更明亮；用菜板上切剩下的豆腐渣抹臉，並按摩 ...

2006-6-30 17:44 | 查看: 1580|評論: 0

眼膜DIY：蛋奶蜜體膜 飲食養生

做法 ： 材料是奶粉，雞蛋，蜂蜜。首先將5顆雞蛋用筷子打成蛋液。然後加入50克奶粉、50毫升蜂蜜，用筷子將奶粉、蜂蜜、雞蛋一起攪拌均勻便可以了。使用時將蛋奶蜜體膜均勻的塗滿全身。塗抹時還可以伴隨按摩，用掌 ...

2006-6-30 17:29 | 查看: 1614|評論: 0

滋潤面膜：乾妹妹求生法 飲食養生

材料： 綠茶粉一小匙、蛋黃一個（可用兩匙蜂蜜或兩匙蘆薈替代）、麵粉 1.5 大匙 做法： Step1 ：蛋黃打入麵粉中攪拌，再加入綠茶粉攪勻。 ...

2006-6-30 17:26 | 查看: 1619|評論: 0

抗皺面膜：熟齡美女青春駐顏術 飲食養生

材料： t}N1/3l～半l、I粉二茶匙、檬汁一滴 做法： Step1：t}N洗Q後B皮磨成泥。 Step2：⑻}N泥cI粉混合，滴入檬汁。 Step3：敷於上s30分後_Q。 功效： t}N的S生素A含量是所有食物之冠，於{表皮及角| ...

2006-6-30 17:24 | 查看: 1833|評論: 0

滋潤防皺面膜 飲食養生

方法1： 將三匙牛奶和三匙麵粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，再以溫水按照洗臉步驟仔細清洗便可。此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。 方法2： 取1湯匙牛奶，加數滴橄欖油和少 ...

2006-6-30 17:21 | 查看: 1643|評論: 0

抗皺面膜：酵母面膜 飲食養生

製作方法： 將酵母調成粥。 用法： 狀塗於臉部，過10至20分鐘後，先用溫水洗淨，隨後再用冷水洗一遍。事後，再塗上一層薄薄的護膚品。用於各種皮膚 。 功效： 酵母中的維生素Ｂ能夠加快皮膚的新陳代 ...

2006-6-30 17:16 | 查看: 1603|評論: 0

抗皺面膜：蜂蜜蛋清面膜 飲食養生

製作方法： 取一個新鮮雞蛋的蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻即成。 用法： 塗於面部，使其自然乾燥，再用清水洗淨，可經常使用。 功效： 本面膜兩種原料都有比較確實的美容嫩膚之效 ...

2006-6-30 17:15 | 查看: 1716|評論: 0

抗皺面膜：香醋蛋清面膜 飲食養生

製作方法： 將新鮮雞蛋一個浸入醋內，72小時撈出，取蛋清備用。每晚臨睡前以蛋清塗面，等面膜乾燥後用清水洗淨，一周兩次。 功效： 本面膜源於【肘後備急方】，鮮雞蛋浸入醋內就成為現在常說的醋蛋。本法取 ...

2006-6-30 17:14 | 查看: 1749|評論: 0

抗皺面膜：米粉麵粉面膜 飲食養生

製作方法： 將米粉或麵粉50克加溫水調勻； 用法： 敷於面部並輕輕按摩，然後用餐巾紙貼在臉上，吸去多餘的水分，保持15分鐘後洗去，可常用。 功效： 可改善膚色，使容顏不衰。米粉選用發酵過的糯米粉 ...

2006-6-30 17:13 | 查看: 1999|評論: 0

美白面膜：沙拉子油麵膜 飲食養生

製作方法： 取一個雞蛋分離出蛋黃，在蛋黃中加入植物油一匙，充分攪拌。 用法： 塗於面部，反覆揉搓直致白色泡沫消失後洗去，一周２至３次。 功效： 可使皮膚柔嫩、清爽、美白。對面部色斑有脫色，使 ...

2006-6-30 17:12 | 查看: 1772|評論: 0

眼膜DIY：蜂蜜蛋黃眼膜 飲食養生

用一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，加進幾滴橄欖油，可以潤膚防皺，每周做1-2次。

2006-6-30 17:11 | 查看: 2187|評論: 0

眼膜DIY：牛奶眼膜 飲食養生

把脫脂牛奶放入冰箱冰鎮，把棉片浸在冰好的牛奶里，取出敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可消除眼袋。

2006-6-30 17:09 | 查看: 1911|評論: 0

眼膜DIY：黃瓜蛋清膜 飲食養生

將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加兩滴白醋，有滋潤和增白的功效，每周1-2次。

2006-6-30 17:07 | 查看: 1781|評論: 0

滋潤面膜：瑞士牛奶草莓面膜 飲食養生

將50g草莓搗碎，以雙層紗布過濾，取汁液調入一杯鮮奶中，拌勻後，取草莓奶液塗於面部及頸部加以按摩，保留奶液於面頸15min後洗淨。據記載此美容奶液為瑞士護膚古秘方之一，能滋潤、清潔皮膚，並具有溫和的收斂作用 ...

2006-6-30 17:04 | 查看: 1809|評論: 0

抗皺面膜：木瓜 桃子面膜 飲食養生

材料： 1/2熟透的木瓜、1/4熟透的桃子、1/8檸檬。 美容要素： 木瓜含有活性酶，可去除壞死細胞； 桃子中富含微生物Ａ、Ｃ； 檸檬是有效的脫皮換膚物。 製作方法： 將木瓜、桃子去皮去核搗成泥 ...

2006-6-30 17:03 | 查看: 1853|評論: 0

抗皺面膜：桔子面膜 飲食養生

製作方法： 將新鮮桔子連皮搗爛，浸入酒精內，加入適量蜜糖，置一周之後取出使用，塗於面部。 功效： 有潤滑皮膚和去除皺紋之功效。

2006-6-30 17:02 | 查看: 1542|評論: 0

滋潤面膜：金絲桃面膜 飲食養生

製作方法： 取2湯匙磨碎的金絲桃，加開水調成粥狀，加熱至60至70℃，然後涼至37至40℃後，將它塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15至20分鐘 。 功效： 金絲桃是中草藥之冠，古書有『治百病者，金絲桃也』之稱， ...

2006-6-30 17:01 | 查看: 1930|評論: 0

滋潤面膜：香瓜面膜 飲食養生

製作方法： 將香瓜搗碎，調成粥狀。 用法： 塗在臉上，保持10至15分鐘，然後用涼水洗淨，抹上養膚品。 功效： 對皮膚有很好的保養作用。 ...

2006-6-30 17:00 | 查看: 1517|評論: 0

滋潤面膜：鱷梨 香蕉 酸乳酪面膜 飲食養生

材料： 1／4鱷梨、1／2香蕉、１匙純酸乳酪。 美容要素： 鱷梨中的油酸是一種多油脂的滋潤物； 香蕉能提供維生素Ａ、Ｂ、Ｃ和Ｅ； 酸乳酪中的乳酸可促進細胞更新，使皮膚富有光澤。 製作方法： ...

2006-6-30 16:59 | 查看: 1496|評論: 0

去油麵膜：混合果汁面膜 飲食養生

材料： ３只熟透的梨子或蘋果、１卷脫脂棉。 美容要素： 梨子中的維生素Ｃ具有清潔皮膚、去除放射性污染的特性； 蘋果中的果酸可吸附過多油脂。 製作方法： 用榨汁機榨出蘋果或梨子汁。 用法： ...

2006-6-30 16:57 | 查看: 1796|評論: 0

去油麵膜：萵苣面膜 飲食養生

製作方法： 將萵苣葉切碎，加少量水，煮５分鐘，然後包入紗布。 用法： 趁熱敷在臉上。剩下的湯汁用來擦臉。 功效： 萵苣也叫萵筍，含有豐富的維生素和微量元素，用萵苣汁做的面膜和護膚液，可用來治 ...

2006-6-30 16:56 | 查看: 2257|評論: 0

滋潤面膜：糙米粉面膜 飲食養生

製作方法： 把三大匙糙米粉加水或者加牛奶攪成糊狀。 用法： 以塗於臉部時不滴下為準；塗於面部，二十分鐘後揭下。每周２次。 功效： 可使皮膚潤澤、富於彈性。 ...

2006-6-30 16:55 | 查看: 1616|評論: 0

清潔面膜：消炎絲瓜水 飲食養生

材料： 絲瓜榨成汁約50ml 用法： 面部潔淨後，用化妝棉沾上絲瓜汁輕拍於皮膚。 功效： 清涼消炎，令發炎青春痘快速排膿。為保絲瓜水新鮮度，應放於冰箱內 絲瓜水（即絲瓜露），加一倍開水稀釋飲用能清涼 ...

2006-6-30 16:53 | 查看: 1874|評論: 0