抗皱面膜：珍珠田七粉面膜 饮食养生

材料: 珍珠末, 田七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。 用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。 美容疗效: 去皱, 美白。

2006-6-30 16:51 | 查看: 1829|評論: 0

滋润面膜：珍珠蜂皇浆面膜 饮食养生

材料: 珍珠末, 蜂皇浆 用法: 珍珠末分量: 20岁以上1/4茶匙, 蜂皇浆1汤匙. 第1次开5倍水, 第2次用时开4倍水, 如此类推. 至分量适合为止. 美容疗效: 补充皮肤营养 ...

2006-6-30 16:50 | 查看: 1681|評論: 0

滋润面膜：清香草莓面膜 饮食养生

将草莓对半切开，然后把果汁直接擦在脸上，这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能减少皮肤色素沉着。

2006-6-30 16:48 | 查看: 1816|評論: 0

滋润面膜：柔滑葡萄面膜 饮食养生

将葡萄捣烂后直接涂于脸部，这种面膜不仅可以清洁皮肤，而且还能使皮肤细腻柔软、光滑、有弹性。

2006-6-30 16:47 | 查看: 1560|評論: 0

清洁面膜：清爽苦瓜面膜 饮食养生

买几只嫩黄瓜，洗净后，用保鲜膜一条一条包好，放置于冰箱的冷藏室内冷藏15分以后切成薄片，均匀地敷满整张脸（双眼也不例外），清凉的美白面膜能够赋予肌肤镇定与清爽的感觉。 ...

2006-6-30 16:46 | 查看: 1723|評論: 0

美白防晒面膜 饮食养生

将生蛋白一个、蜂蜜一小勺、柠檬半个及适量面粉混合，搅拌成糕状的混合物，敷上面后好好睡一觉，睡醒后用温水洗净即可。此方法可令你的皮肤美白滋润，但如果脸上的面膜未被洗净，则可能会导致黑斑的形成。 ...

2006-6-30 16:45 | 查看: 1686|評論: 0

美白面膜：蜂蜜麦片面膜 饮食养生

用搅拌机将50g杏仁、2/3杯麦片磨成粉末，和1/4杯全脂奶、3勺蜂蜜调成糊状敷面15分后用指尖轻轻按摩，将死皮磨去，再用温水洗净即可。此面膜有磨砂性能，所以能达到去死皮及磨砂的功效，但不适合皮肤薄的女士。 ...

2006-6-30 16:44 | 查看: 1894|評論: 0

抗皱面膜：牛奶橄榄面膜 饮食养生

取一汤匙牛奶，加数滴橄榄油和少量面粉拌匀敷在脸上，干后以温水清洗。此面膜有减少皱纹、增加皮肤弹性功效。

2006-6-30 16:43 | 查看: 1529|評論: 0

去油面膜：去粉刺面膜 饮食养生

材料： 绿茶末10克、蛋白半个(或s蜂蜜2大匙) 绿豆10克。 作法： 1.将以上药材研为细末。 2.将以上药材粉加上绿茶末、蛋白搅拌均匀后，敷于脸颈部，并避开发际、眉毛、眼眶。 3.敷于脸部20-30分钟，等敷料 ...

2006-6-30 16:37 | 查看: 1796|評論: 0

美白面膜：珍珠粉面膜 饮食养生

材料： 珍珠粉 1 小匙，乳液或化妆水适量。 作法： 脸洗净后，取珍珠粉加乳液或化妆水一同搅拌均匀，敷于脸上约 20 分钟即可。 ...

2006-6-30 16:35 | 查看: 1641|評論: 0

清洁面膜：黄瓜柠檬面膜 饮食养生

材料： 蛋黄1颗，奶粉1匙，柠檬汁1小匙，蜂蜜适量，小黄瓜泥适量。 作法： 倒入所有材料拌匀，若觉得太稀可加奶粉、太稠则加小黄瓜泥，之后敷于脸上20分钟即可。 ...

2006-6-30 16:34 | 查看: 1580|評論: 0

清洁面膜：杏仁蛋白面膜 饮食养生

材料 : 杏仁，蛋白 作法 : 1. 把杏仁去皮研成末 2. 加蛋白混和 3. 每天把杏仁蛋白涂在脸上 20 分钟，用水冲洗 ...

2006-6-30 16:30 | 查看: 1506|評論: 0

滋润面膜：苹果蜜糖面膜 饮食养生

材料 : 半个苹果， 2 汤匙蜜糖 作法 : 1. 苹果去核，然后捣碎 2. 加入蜜糖混和 3. 敷在面上 15 分钟，用温 ...

2006-6-30 16:27 | 查看: 1606|評論: 0

滋润面膜：保湿茯苓面膜 饮食养生

材料： 白茯苓 十八克 、蜂蜜约 20-30 cc 作法： 1. 将白茯苓研磨为极细末 2. 调入蜂蜜，搅拌成膏状 3. 睡前 ...

2006-6-30 16:22 | 查看: 1601|評論: 0

去油面膜：大蒜面膜 饮食养生

材料: 大蒜、G豆粉及面膜布 作法: 1.把大蒜皮,且微波用中小火二分(以去味)。 2.放入果汁Ce在加上100cc的水，碎之後要^V 3.⒚婺げ挤排菰诖笏庵 4.拿出一小碗放入一些G豆粉加入大蒜水 5.在T在面膜布後再 ...

2006-6-30 16:19 | 查看: 1619|評論: 0

清洁面膜：油妹妹终结法 饮食养生

材料： 中型蕃茄半个或小蕃茄 5 ～ 10 个、蜂蜜一茶匙、面粉一小匙 做法： Step1 ：蕃茄去皮、压烂，以棉布过滤。 Step2 ...

2006-6-30 16:17 | 查看: 1625|評論: 0

清洁面膜：蛋白杀菌洗面露 饮食养生

材料： 鸡蛋白加少许食盐拌匀 用法： 蛋白涂于面部，轻轻按摩，尤其于鼻翼及T字位。 功效： 蛋白加盐有良好的消炎效果，而蛋白富胶着力，具缓和外伤疼痛及滋养功效，食盐则能清洁、抑菌，是理想清洁剂。 ...

2006-6-30 16:15 | 查看: 2142|評論: 0

美白面膜：黑美人美白法 饮食养生

材料： 熟香蕉半根（捣成泥状比较好推开）牛奶适量（油性肌肤适合脱脂牛奶，全脂、脱脂各半适合干性肌肤） 做法： Step1：香蕉去皮，果肉捣成泥。 Step2：掺入牛奶调成糊状。 Step3：涂敷于脸上，等待15 ...

2006-6-30 16:12 | 查看: 1761|評論: 0

清洁面膜：玫瑰洁肤水 饮食养生

将未全开的玫瑰整朵沁入香醋中，静置一周，然后兑入适量的冷开水制成洁肤水，早晚洗面，坚持数周，可去处暗疮、粉刺，使肌肤变的光华柔嫩。

2006-6-30 16:06 | 查看: 1852|評論: 0

美白面膜：菊花面膜 饮食养生

菊花内含丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，可制成菊花粥，可捣烂与蛋清拌匀敷面，可美白肌肤，去处皱纹。

2006-6-30 16:05 | 查看: 2420|評論: 0

美白面膜：百合美白液 饮食养生

将百合花瓣装入瓶内，注入医用的酒精后密封。一月后以2倍的冷开水稀释，对皮肤有美白作用，对油性皮肤尤佳。

2006-6-30 16:04 | 查看: 1901|評論: 0

抗皱面膜：桃花护肤液 饮食养生

桃花含有丰富的山奈酚和香豆精，是难得的养颜佳品。将新开的花朵沁入白醋或低度纯粮酒中，静置待液色微红后既可，洗脸后取少两甘油与之相揉搽脸，用之洗脸亦可，可延缓衰. ...

2006-6-30 16:04 | 查看: 1580|評論: 0

滋润面膜：海藻粉面膜 饮食养生

DIY水分面膜 1、将1/3匙海藻粉和1匙甘油，放入矿泉水中搅拌。 2、用化妆绵蘸取后敷在面部。 3、20分钟后，用温水洗净，并涂上面霜。

2006-6-30 16:02 | 查看: 1647|評論: 0

抗皱面膜：奇异果磨砂膏 饮食养生

材料： 奇异果一个、食盐适量 做法： 将奇异果去皮，与食盐混合，直至搅成糊状，分别涂于两边面颊上。用手指轻轻在面上打圈，按摩五分钟，最后以温水洗净。 ...

2006-6-30 16:00 | 查看: 1721|評論: 0

美白面膜：士多啤梨乳酸面膜 饮食养生

材料： 士多啤梨闪！ⅫI粉半杯、益力多一支 做法： 先ⅫI粉倒入大碗，然後加入益力多，最後加入士多啤梨茸颍T於面上s十五分。 功效： 士多啤梨含有具深忧作用的水钏幔能有效去除死皮及⒕。而益力多中的乳 ...

2006-6-30 15:58 | 查看: 1789|評論: 0

滋润面膜：杏仁番茄面膜 饮食养生

材料： 西红柿一个、杏仁粉三茶匙 做法： 先将西红柿连皮揉成浆状，再加入杏仁粉搅拌，敷在面上约十五分钟，然后用温水洗净。 功效： ...

2006-6-30 15:56 | 查看: 1703|評論: 0

滋润面膜：雪梨面膜 饮食养生

材料： 雪梨一至两个、蜜糖少许 做法： 首先将雪梨去皮去心，再榨成汁，加入少许蜜糖搅匀，涂于面上约二十分钟。 功效： 雪梨与蜜糖结合后，具保湿滋润及令皮肤回复弹性的作用。 ...

2006-6-30 15:55 | 查看: 1833|評論: 0

抗皱面膜：香蕉牛油果面膜 饮食养生

材料： 熟香蕉半l、熟牛油果一、清水少S 做法： ⑾憬都芭Ｓ凸一同揉至乳睿加入清水，然後敷面s十五分，再用厮洗Q。 功效： 香蕉含S富的天然油脂，具有滋作用。而牛油果t含有c人w油分Y最相似的油脂，特e容 ...

2006-6-30 15:53 | 查看: 1686|評論: 0

抗皱面膜：麦片面膜 饮食养生

由于麦片含蛋白质丰富，所以具有收紧肌肤的功效，能令皮肤幼滑，消灭皱纹。 先将小麦磨成碎片，然后混进热水，待溶化后敷在脸上，10～20分钟后用清水洗净。 ...

2006-6-30 15:49 | 查看: 1732|評論: 0

抗皱面膜：土豆面膜 饮食养生

生土豆面膜制法： 将土豆粉一匙配半只生蛋黄调和而成。如果面容显得疲惫，可用熟土豆面膜，不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。 熟土豆面膜制法： 土豆中加入少量牛奶煮熟，再碎成泥，待冷却之后涂敷在脸上2 ...

2006-6-30 15:49 | 查看: 1673|評論: 0

抗皱面膜：南瓜面膜 饮食养生

南瓜质地滑爽、柔和，蕴含大量维生素C用作面膜能令面部肌肤回复滑溜，并能令肌肤变得有光泽，只要把南瓜切细，放入搅拌机内搅碎，直接敷在面上，20分钟后清洗，即时见效。 ...

2006-6-30 15:47 | 查看: 1665|評論: 0

抗皱面膜：红茶面膜 饮食养生

材料： 红茶叶 红糖 面粉 制法： 把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后， 再放入面粉搅成糊状涂在面上敷大约 15 分钟最后用温水洗净便可 功效： 中国人对茶叶的功效一向深信不疑， 而且红茶叶更 ...

2006-6-30 15:45 | 查看: 1814|評論: 0

滋润面膜：酥梨面膜 饮食养生

酥梨含有丰富的营养及油脂成份，制作面膜时，将1/4只酥梨去皮磨成泥状，加入适量的面粉，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。 它对干燥的肌肤最具润滑的效果。 ...

2006-6-30 15:44 | 查看: 1573|評論: 0

美白面膜：番茄蜂蜜面膜 饮食养生

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 ...

2006-6-30 15:44 | 查看: 1825|評論: 0

清洁面膜：深层去污水果面膜 饮食养生

成份： 150-200g酸奶、1个胡罗卜、半个桃、半个黄瓜 用法： 将胡罗卜、桃子、黄瓜切成小片搅拌成糊状，再将与酸奶拌匀涂与脸上，十分钟后洗干净。 益处： 舒缓肌肤，保持毛孔畅通。 ...

2006-6-30 15:43 | 查看: 1563|評論: 0