我們做了很多年的事，是對是錯？關於清晨一杯水，你怎麼看。 ... 飲食養生

不知從什麼時候開始，我們開始流行一種健康的生活習慣——早起一杯水，話說能夠起到補水、排毒甚至減肥的作用。然而，一則【受騙20年，早起空腹喝涼開水的禍害！】的帖子被許多人轉載，讓養成每天早晨一杯水的人惶恐 ...

2018-4-3 11:02 | 查看: 2212|評論: 0

新華社丨農作物『喝中藥』防病治病 飲食養生

『中藥農藥』或將取代化學農藥，從源頭上保障『舌尖上的安全』？中國科學家從傳統中藥材中覓得靈感，成功研發出純中藥製劑植物源生物農藥。如今，此類生物農藥正在農藥行業逐步推廣，力求為消費者的食 ... ...

2018-1-28 00:00 | 查看: 3458|評論: 0

每日電訊報：農藥危害遠大於以往認知 或損傷人腦降低智商 飲食養生

一項大型研究聲稱，消費者應該考慮購買有機食品，因為食品中的農藥遠較以前所認為的危險，會損傷人腦。

2017-6-6 00:46 | 查看: 3045|評論: 1

歐洲時報內參：科學研究遭轉基因巨頭打擊 飲食養生

草甘膦之後，其他重要化學產品陸續出現在CIRC的關注名單上，研究在2014-2019年期間進行：除了農藥，還有常被用於生產各種水瓶、嬰兒奶瓶、運動裝備、醫療器械、牙充填材料的雙酚A，兒童鈣片、無糖可樂使用的阿巴斯甜 ...

2017-6-4 08:03 | 查看: 3145|評論: 0

健康箴言有關家國書常讀 無益身心事莫為 飲食養生

這是無產階級革命家、教育家徐特立（1877-1968）的題贈聯。聯作者原名懋恂，字師陶，又名立華，湖南長沙人。年輕時，有感於社會的不平，取『特立獨行，高潔自守，不隨流俗，不入污泥』之意，改名徐特立。 聯語融鑄了 ...

2016-8-1 11:42 | 查看: 2815|評論: 1

穀雨春夏之交飲好茶 此時養生需注意什麼？ 飲食養生

穀雨是二十四節氣中標誌春天的最後一個節氣。天文學規定，太陽在黃道上運行到達黃經30時為穀雨，這一般都落在每年的4月19-21日，今年穀雨的交節時刻是4月19日23時29分。到這一時節，田中的農作物特別需要雨水的滋潤 ...

2016-4-23 19:38 | 查看: 3255|評論: 0

早上空腹喝牛奶有很多危害 那麼牛奶該怎么喝 飲食養生

很多人都喜好早上起來都有喝牛奶的習慣，但是很多人會空腹喝牛奶，可是這樣空腹喝牛奶會有很大的危害，所以愛這樣喝牛奶的人應該選擇正確方法喝牛奶。 想吃東西沒有只能空腹喝牛奶，這是不正確的方法。早上起來 ...

2016-4-14 09:05 | 查看: 3176|評論: 0

菠菜營養價值高 注意飲食搭配有禁忌 飲食養生

菠菜是我們經常見到的蔬菜，它的營養價值非常高，經常的吃菠菜也會給我們的身體帶來比較好的益處，但是菠菜雖好但也不是人人都適合吃，並且食用菠菜的時候也有一定的禁忌，下面我們就具體的了解一下吧! 菠菜的 ...

2016-4-14 08:18 | 查看: 2637|評論: 0

熬夜晚睡吃什麼好 細數夜貓子必備的食物有哪些 飲食養生

現代社會裏人們好像睡的是越來越晚了，除了那些要加班不睡的人之外，平時大家也是很少在11點前上床睡覺的吧，這已經成為了一種生活習慣，可是長期如此對我們的身體健康並無好處。為了降低熬夜晚睡的危害，那麼，大家 ...

2016-4-14 07:57 | 查看: 2705|評論: 0

春季這5種養生粥會增強人體抵抗力 飲食養生

春天這個溫暖的季節，氣候多變，忽冷忽熱，一會是陽光一會是風。這樣天氣給很多人的身體和抵抗力都造成了極大的挑戰。所以春天也是感冒高發期，要增強抵抗力，避免感冒，我們推薦春天比較合適的粥，我們一起看下面文 ...

2016-4-12 08:50 | 查看: 2611|評論: 0

秒掉各種稀奇的排毒方法 就選最實用的 飲食養生

排毒是每一個人都關心的問題，我該怎麼排毒?似乎每一個人都有這樣的困擾，排毒是不是排便正常就可以了，對於各種奇怪的方法，小編還是認為食療最安全最經濟實惠，如果我讓你健身去排毒，你可能堅持不下倆，讓你泡澡 ...

2016-3-30 19:59 | 查看: 2514|評論: 1

早晨不吃早餐的人容易患糖尿病 飲食養生

很多人有不吃早餐的習慣，近日有媒體報道稱經常不吃早餐可能會引起急性胰島素抵抗和游離脂肪酸水平。而且這種病可能就1天不吃早餐就可能能引起這種效應，還有經常不吃早飯則可能導致更嚴重的代謝紊亂，如慢性胰島素 ...

2016-3-30 18:44 | 查看: 2971|評論: 1

日本營養師　感冒前後的飲食調養應該區別對待 飲食養生

食物是最好的藥，如果我們通過食物就能起到預防疾病的作用，那更好了，對於感冒這件小事，大家是否知道，預防感冒的食物和感冒之後吃的食物，實際上食材是完全不同的，下面我們看看日本營養家怎麼說： 預防感冒 ...

2016-3-30 09:20 | 查看: 2945|評論: 0

愛吃生肉『怪男子』 吃出5米長寄生蟲住體內 飲食養生

俗話說的好，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。最近據媒體報道一廣西南寧賓陽出現一個奇怪人，這名男子，今年45歲，愛上吃生肉，生肉怎麼你能吃呢？平時喜歡吃生魚片、生牛肉等，在21日上午醫院檢驗科實驗室從病人體 ...

2016-3-30 09:13 | 查看: 2760|評論: 1

牛奶保質期越長營養價值越高嗎？ 飲食養生

近日，有媒體報道稱牛奶營養價值和保質期沒有太大關係，是真的嗎？但是很多人認為牛奶保質期越長價值越高，其實牛奶以其豐富的營養成分獲得了越來越多消費者的鐘愛，但很多消費者在選購乳品上還存在着誤區，誤以為牛 ...

2016-3-28 12:17 | 查看: 2980|評論: 0

狗肉有多美味？上下五千年的中國人從未放得下！ 飲食養生

【禮記·內則】記載『犬宜粱』『 狗去腎』『 狗赤股而賺、膝』等狗肉烹調大法。商周時期，食狗之風在中原興起，戰國至秦漢時期達到高峯，貴族乃至百姓，都十分喜食。隋唐迄今，無論南北方，狗肉基本上成為人們想吃肉 ...

2015-6-26 21:22 | 查看: 10418|評論: 1

常吃大蔥具有七大神效 飲食養生

俗話說『一根蔥，十分鐘』。我們先來看看大蔥都有哪些神奇功效吧！蔥葉和蔥白哪個更有營養？

2014-8-8 04:17 | 查看: 4363|評論: 0

飯桌上六種要命飲食搭配 飲食養生

豬肉(瘦)：豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶 ... ...

2014-7-1 07:10 | 查看: 2506|評論: 0

手把手教你做幾種好吃的排骨，超級美味而步聚簡易 飲食養生

想必每個吃貨都愛吃又香又美味的排骨吧，那麼今天小編就給大家帶來10款美味又可口的排骨做法，保證讓你口水直流，越啃越過癮！趕緊來學吧

2013-7-18 20:42 | 查看: 2730|評論: 0

8種家常食物面膜 飲食養生

以下8種食物面膜，就是利用生活中隨手可得的簡易材料做成的，肌膚保養並不一定非要去昂貴的美容沙龍做護膚療程不可，閒時待在家，享用自製面膜帶來的美麗與快樂，既經濟又有效，讓你享受護膚美容的別樣滋味！ 1、 ...

2013-6-23 09:15 | 查看: 3027|評論: 0

下定決心開始減肥之後應該吃什麼 飲食養生

許 多身體偏胖或擔心發胖的人，總認為吃蔬菜不會發胖，因而對蔬菜往往不加選擇、不加控制地食用。實際上，過多地食用含有碳水化合物高的蔬菜，過剩的碳水化合物也會在體內轉化為脂肪儲存起來。 那麼，在你開始實 ...

2013-6-23 09:15 | 查看: 3170|評論: 0

12種美食養成修長美腿 飲食養生

模特兒的身材都擁有修長美腿，其實除了多做美腿運動外，想要有美美的腿，可以多吃下面這些水果和食物，可以排除下半身的水分滯留，讓雙腿纖細勻稱，肌膚柔嫩光滑。 想要像水果妹一樣有漂亮的美腿，你也可以試一試 ...

2012-5-22 03:24 | 查看: 16381|評論: 0

六成肥胖女性其實與吃無關 飲食養生

都說現在是一個多元化的時代，但涉及到女性體重就不怎麼多元了，環肥燕瘦，不再各有千秋，標準似乎只有一個：苗條為好。這就給女性一種無形的壓力，這種壓力在某種程度上是不公平的。 一般人都知道，減肥要少吃多 ...

2012-5-22 03:23 | 查看: 3059|評論: 0

三多兩忌美食助你"戰痘"到底 飲食養生

長 痘怎麼辦？常說病從口入，那就從飲食做起吧。其實很簡單：三多兩忌。 一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁 ...

2006-12-17 11:56 | 查看: 2772|評論: 0

冬季護膚的飲食要求 飲食養生

冬 天氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食慾增加。一般冬季飲食總量比夏季增加三分之一，是女性進行食療的最好季節。 當人們進入冬季時，機體的生理功能、食慾均可受到寒冷氣溫的影響而發生變化。加之冬季正 ...

2006-12-8 11:21 | 查看: 3080|評論: 0

不同皮膚應對不同美食 飲食養生

人 類的皮膚基本上有三種類型，即中性皮膚、油性皮膚和乾性皮膚。中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型。油性皮膚面部皮膚毛孔較大，脂肪較多，具有油亮光澤。這種皮膚易發生面部皮膚 ...

2006-11-16 22:40 | 查看: 2834|評論: 0

造成大肚腩的最大原因 飲食養生

隨 着人們生活水平的提高及工作節奏的加快，越來越多的中年人被日趨膨脹的大肚腩所困擾。現代醫學認為，大肚腩其實是不健康的表現，如果只是肥在肚腩，就會有很多高危疾病隨之而來，大肚腩一族患冠心病及糖尿病等與 ...

2006-11-14 15:48 | 查看: 2906|評論: 0

乾鍋美食VS暗淡肌膚 飲食養生

危害指數：★★★☆☆ 其他同等級別美膚殺手：啤酒、香菜、夫妻肺片 乾鍋雞、乾鍋鴨、乾鍋蟹、乾鍋牛肉、乾鍋牛蛙、乾鍋龍蝦……美味誘人的乾鍋美食曾吸引了我們當中的無數人。 猛吃猛喝的後果便是，上火症狀 ...

2006-11-13 16:19 | 查看: 3241|評論: 0

沸騰魚VS毛孔粗大 飲食養生

危害指數：★★★★☆ 其他同等級別美膚殺手：麻辣燙 好友相聚，撮一頓香氣撲鼻的沸騰魚，熱辣辣，香噴噴。犒賞了味蕾，卻苦了自己的皮膚。油膩膩的鼻頭，毛孔像橘子皮般的打開狀……真是讓人懊惱不已。 這個 ...

2006-11-13 16:17 | 查看: 2791|評論: 0

油炸食品VS頭皮肌膚 飲食養生

危害指數：★★☆☆☆ 其他同等級別美膚殺手：某些堅果、燒烤 面對油膩的頭皮，惱人的頭屑，你用盡各種各樣去屑洗髮水，卻依然不見好轉。納悶不解的時候，看看你的餐桌吧，炸雞、薯條一定是你的心頭最愛，美味的 ...

2006-11-13 16:15 | 查看: 3181|評論: 0

海鮮VS紅色斑點 飲食養生

危害指數：★★☆☆☆ 其他同等級別美膚殺手：芒果 海鮮美味，人人皆知，但是，吃完海鮮後皮膚上出現的紅腫斑點，卻是我們所害怕看見的。在發生『過敏』後第一時間的自救非常重要，最有效直接的方法當然是吃抗過 ...

2006-11-13 16:12 | 查看: 2808|評論: 0

小龍蝦VS痘痘肌 飲食養生

危害指數：★★★★☆ 其他同等級別美膚殺手：火鍋 日前，小龍蝦已經在全國範圍內掀起了一股搶食熱潮，據說單單上海，一日就要消費數噸小龍蝦，痴迷小龍蝦的隊伍是越來越龐大，好吃是好吃，可是吃完之後妝也花了 ...

2006-11-13 16:07 | 查看: 3192|評論: 0

教你挑選適合自己的蜂蜜 飲食養生

『蜜蜂三寶』：科學食用效果好 蜂蜜『生吃』營養更好 蜂蜜最好的食用方法是『生吃』，即直接食用（用饅頭蘸着吃也不錯），無需用水沖服，以保全營養成分不被損壞。如果用水送服，必須保證水溫在40℃以下。成人每 ...

2006-11-5 21:00 | 查看: 3074|評論: 0

減肥食品 飲食養生

★紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素A、B1及B2，還可以幫助排走身體內廢物及積聚的水分。 ★芝麻 芝麻中的亞麻仁油酸可以去除附在血管內的膽固醇。 ★香蕉 香蕉雖然卡路裏很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富的鉀，又 ...

2006-10-24 13:53 | 查看: 2944|評論: 0

推薦10種天然經濟的美容食品 飲食養生

隨着環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美。這裏向您推薦10種既天然又經濟的排毒食品。 黃瓜 味甘，性平 ...

2006-10-24 13:27 | 查看: 4079|評論: 0