抗皺面膜：牛奶草莓面膜 飲食養生

牛奶100毫升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部，保留20分鐘後洗去。 此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。

2006-6-30 15:29 | 查看: 1638|評論: 0

滋潤面膜：紅糖保濕面膜 飲食養生

材料： 黑砂糖4茶匙、水100ml、洋菜粉1/4茶匙 功效： 保濕滋潤肌膚 適用膚質： 各種肌膚 製作方式 ■使用器材： 煮水的鍋子、計量匙、計量杯、碗一個。 ■製作方法： 將水煮開加入洋菜粉及黑砂 ...

2006-6-30 15:25 | 查看: 2633|評論: 0

滋潤面膜：苦瓜保濕面膜 飲食養生

把苦瓜洗淨後，用保鮮紙包好放入冰箱冷藏15分鐘。然後⒗洳睾蟮目喙杴釁，均勻地敷滿整張臉（包括眼睛），約20分鐘便成。記得苦瓜要待使用時才切片，否則很容易會令苦瓜的水分流失，保濕效果便不夠顯著。 ...

2006-6-30 15:24 | 查看: 1535|評論: 0

美白面膜：絲瓜汁面膜 飲食養生

把新鮮絲瓜榨汁，加一匙麥粉攪和，然後塗於面上約15-20分鐘，再用溫水清洗乾淨便可。絲瓜含多種維他命，長期使用能有效漂白皮膚，保持肌膚細嫩。

2006-6-30 15:22 | 查看: 1586|評論: 0

滋潤面膜：馬鈴薯潤滑面膜 飲食養生

將馬鈴薯去皮攪碎，加入適量的鮮奶和蛋S，攪勻後稍微加熱再攪成糊狀塗於面上，可使乾燥皮膚柔光滑。另外，把馬鈴薯切片敷眼皮可去掉黑眼圈。

2006-6-30 15:21 | 查看: 1621|評論: 0

抗皺面膜：胡蘿蔔收細毛孔面膜 飲食養生

把新鮮的胡蘿蔔攪碎，加上適量的藕粉、蛋黃，調勻敷於面上大約20分鐘，以溫水洗淨便可。由於面膜含大量的維他命A和C，能有效使粗糙皮膚變滑，收細毛孔。 ...

2006-6-30 15:20 | 查看: 1507|評論: 0

滋潤面膜：酸奶面膜 飲食養生

酸奶是許多人喜愛的美味飲品，但酸奶面膜恐怕大多數人並不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用溫和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用這些乳酸，來發揮剝離性面膜的功效，每日使用會使肌膚柔嫩、細膩。做法也很簡單，舉 ...

2006-6-30 15:18 | 查看: 1692|評論: 0

去油麵膜：蘆薈青春面膜 飲食養生

將新鮮蘆薈去皮，切一小塊果肉，再用透氣膠布貼在痘痘上，隔一天即可消炎去腫。 功效： 不僅對於青春痘有很大的改善作用，均勻敷於全臉，還有助於肌膚光潔亮麗。 ...

2006-6-30 15:17 | 查看: 1444|評論: 0

抗皺面膜：雞蛋橄欖油麵膜 飲食養生

材料： 雞蛋1個、檸檬半個、橄欖油適量，鹽少許。 做法： 將雞蛋打散、加入半個檸檬量的汁液、粗鹽、橄欖油一同拌勻，塗於臉上即可。 功效： 一周敷臉1～2次，只要持之以恆，不僅防皺，還可以促進皮膚的光 ...

2006-6-30 15:16 | 查看: 1529|評論: 0

美白面膜：海藻美膚面膜 飲食養生

將10g新鮮的海藻搗成碎末，加入3滴橄欖油、少許麵粉調成漿狀，均勻敷於臉上即可。功效：改善暗淡膚色，促進皮膚彈性光滑。

2006-6-30 15:15 | 查看: 1400|評論: 0

滋潤面膜：蜂蜜蛋白面膜 飲食養生

新鮮雞蛋一個，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪拌均勻，臨睡前用乾淨的軟刷子將此膜塗在面部，期間可進行按摩，刺激皮膚細胞，促進血液循環。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每周兩次為宜。這種面膜還可以稀釋後搓手，冬季可 ...

2006-6-30 15:13 | 查看: 1552|評論: 0

滋潤面膜：豆腐按摩 飲食養生

材料： 豆腐、紗布袋。 方法： 將豆腐弄碎裝在薄的紗布袋內，洗臉過後用來搓揉臉部，皮膚會變得比較白晰光滑。

2006-6-30 15:11 | 查看: 1553|評論: 0

抗皺面膜：蜂蜜紅酒面膜 飲食養生

材料： 一小杯紅酒.2至3匙的蜂蜜。 方法： 將紅酒與蜂蜜均勻混合，調至濃稠狀，再塗抹於臉龐，八分干之後再以溫水洗淨。

2006-6-30 15:08 | 查看: 1391|評論: 0

美白面膜：漂白去斑面膜 飲食養生

材料： 杏仁粉5茶匙、粗鹽1茶匙 方法： 將杏仁粉用水調成糊狀，加鹽敷面大約20分鐘。 用處： 杏仁含健康肌膚所需的維他命A，能滋養面部，改善深沉的膚色，粗鹽則有磨砂作用，去除死皮 ...

2006-6-30 15:07 | 查看: 1399|評論: 0

清潔面膜：米飯潔面 飲食養生

材料： 煮熟的米飯一碗 方法： 將米飯搓成團狀，然後在面上滾動，從面頰下方向上推，大概八分鐘後，用溫水洗面。 效果： 米飯不僅可粘去皮膚表面的灰塵，脂肪及其它污物，令皮膚細膩潔淨，更可給面部皮 ...

2006-6-30 15:06 | 查看: 1523|評論: 0

去油麵膜：蘋果吸油麵膜 飲食養生

美容功效： 蘋果中的果酸成分能吸走面上多餘的油脂。 材料： 蘋果兩個、化妝棉適量 做法： 將冰凍了的蘋果榨汁，沾濕化妝棉敷在油脂分泌旺盛的部位如T字位、鼻翼、下巴，10分鐘後清洗。 ...

2006-6-30 15:04 | 查看: 1457|評論: 0

去油麵膜：薄荷收毛孔面膜 飲食養生

美容功效： 迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收斂爽膚作用，敷時感覺陣陣清涼；蘇打粉可分解油脂。三合一能發揮收細粗大毛孔的功用。 材料： 薄荷香薰精華油2滴、迷迭香香薰精華油2滴、食用蘇打粉半湯匙、一杯 ...

2006-6-30 15:02 | 查看: 1526|評論: 0

去油麵膜：適用於油性皮膚的面膜 飲食養生

1、在攪勻的蛋黃里加一點蘇打粉，再滴入1―2滴檸檬汁，拌勻後塗在臉上，保留15分鐘後用溫水洗掉。 2、用牛奶沖麥片粥，調勻成糊狀，塗在臉上，保留10―15分鐘後用溫水洗淨，再往臉部輕拍些涼水。 3、把六片酵 ...

2006-6-30 15:01 | 查看: 1620|評論: 0

清潔面膜：適用於中性皮膚的面膜 飲食養生

1、用一個雞蛋的蛋白攪至發泡塗在臉上，20分鐘後用溫水洗去再用冷水洗淨。 2、一匙蜂蜜加約1／3匙的檸檬汁，調勻後塗在臉上，保持20分鐘或更長時間再洗臉。 3、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合後攪勻，塗在 ...

2006-6-30 14:59 | 查看: 1517|評論: 0

去油麵膜：適用於乾性皮膚的面膜 飲食養生

1、把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一個蛋黃攪勻，取適量敷在臉上，待其干後再洗淨。 2、用鮮奶或奶粉調成汁，在臉上塗一層，保留15分鐘後洗去。 3、將家用的新鮮豬油均勻地塗在臉上，再用美容蒸汽機蒸面5―10分鐘。如 ...

2006-6-30 14:58 | 查看: 1517|評論: 0

抗皺面膜：檸檬面膜 飲食養生

將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15-20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，7天為一個療程。

2006-6-30 14:55 | 查看: 1458|評論: 0

去油麵膜：西瓜面膜 飲食養生

把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮敷在臉上約5-10分鐘再洗乾淨。

2006-6-30 14:54 | 查看: 1536|評論: 0

去油麵膜：薄荷蛋白面膜 飲食養生

生蛋白一個，薄荷一茶匙，脫脂奶粉一湯匙，混合後塗在臉上約10-15分鐘，再用溫水洗乾淨。注意敷臉時間不要太長，否則臉會感到緊繃繃且乾乾的。

2006-6-30 14:53 | 查看: 1468|評論: 0

清潔面膜：粗鹽面膜 飲食養生

雞蛋取出蛋白加入鹽，打至起泡後加入蜂蜜攪勻。潔面後先用熱毛巾蓋面部令毛孔擴張，再塗上自製面膜並輕輕按摩，但別塗於眼與嘴部四周位置。待約三分鐘後，用溫水洗面，再用冷水洗一次，抹乾並塗上保濕面霜。 ...

2006-6-30 14:52 | 查看: 1721|評論: 0

美白面膜：黃色小精靈 飲食養生

材料： 玉米粉一大匙、麥片粉一大匙、橄欖油一大匙 方法： 先將玉米粉和麥 片粉加適量的水攪拌成糊，再加入橄欖油調成泥狀即可。 提醒： 一星期敷2~3次，每次20~30分。如果你有斑點，可針對局部斑點每天 ...

2006-6-30 14:51 | 查看: 1466|評論: 0

美白面膜：白雪花粉面膜 飲食養生

材料： 麥芽粉一大匙、檸蒙壓汁一大匙、奶粉一小匙 方法： 先將奶粉加適量的開水調勻，再倒入麥芽粉和檸蒙汁，一起攪拌成稠狀，即可使用。 提醒： 一星期敷2~3次，每次20~30分。 ...

2006-6-30 14:49 | 查看: 1663|評論: 0

美白面膜：蛋白白嫩 飲食養生

材料： 剩餘的蛋白。 方法： 用過的蛋殼上會有剩些許的蛋白，用手直街塗抹在臉上，包你白白又嫩嫩。 (優酪乳亦同法，但只取喝完時瓶內所剩的1滴或2滴就可以了)。 ...

2006-6-30 14:47 | 查看: 1665|評論: 0

去油麵膜：綠豆粉面膜 飲食養生

材料： 綠豆粉、養樂多。 方法： 綠豆粉三小匙加少許養樂多調成泥用指腹由里向外打圈，全臉按摩５至８分鐘即可。 功效： 此法不但可去角質、消炎、平衡油脂及鎮定肌膚，也可以改善暗沉膚色。對於青春痘 ...

2006-6-30 14:46 | 查看: 1585|評論: 0

美白面膜：小黃瓜面膜 飲食養生

材料： 小黃瓜 ２條、雞蛋白１個、麵粉少許。 方法： 1.小黃瓜用打果汁機打碎。2.雞蛋白與黃 瓜汁調勻。3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。 提醒： 此面膜最適合日曬後做皮膚保養，剩餘的面膜也可以用來塗抹身體其 ...

2006-6-30 14:45 | 查看: 1558|評論: 0

滋潤面膜：蘆薈蛋白面膜 飲食養生

材料： 蘆薈葉子一枝，蛋白、蜂蜜少許。 方法： 將蘆薈果肉與蛋白、蜂蜜混合在一起，就是便宜又方便的自製面膜。 功效： 蘆薈可以有消炎鎮定的功能，蛋白可以清熱解毒，其中豐富的蛋白質還可以促進皮膚生 ...

2006-6-30 14:43 | 查看: 1609|評論: 0

滋潤面膜：銀耳面膜 飲食養生

銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，研末過篩，每晚取粉5克，配麵粉3克用水調勻塗面，次日清晨洗去。面部患有皮炎的人要慎用。

2006-6-30 14:38 | 查看: 1661|評論: 0

滋潤面膜：香蕉面膜 飲食養生

將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去。

2006-6-30 14:35 | 查看: 1403|評論: 0

滋潤面膜：橄欖油麵膜 飲食養生

把橄欖油加熱至37°C左右，再加入適量蜂蜜然後把紗布塊浸在油中取出覆蓋在臉上，20針鍾後取下，適用於皮膚特別乾燥者。

2006-6-30 14:35 | 查看: 1430|評論: 0

滋潤面膜：牛奶蜂蜜面膜 飲食養生

脫脂奶粉一茶匙，蜂蜜一匙半混合，再加入一個蛋清，攪勻後厚厚塗在臉上約10-15分鐘。注意選擇脫脂奶粉，以防奶粉中脂肪含量過高，皮膚營養太多無法負擔。 ...

2006-6-30 14:33 | 查看: 1598|評論: 0

美白面膜：蘆薈面膜 飲食養生

一份蘆薈汁、三份黃瓜汁、一個蛋清、適量麵粉和蜂蜜調勻後敷面。40分鐘後用清水溫水洗淨。

2006-6-30 14:32 | 查看: 1670|評論: 0