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16種食物健康孕育胎寶貝
16種食物健康孕育胎寶貝
1. 富含VC果蔬――預防先兆子癇 先兆子癇是孕晚期容易發生的一種嚴重併發症，影響孕婦和胎兒的安危。有關專家對數百名先兆子癇及健康孕婦的飲食進行調查時發現，每天從食物中攝取VC較少的孕婦，血液中的VC水平 ...
2006-7-5 15:39 | 查看: 11160|評論: 0
寶寶吃奶睡著了怎麼辦
寶寶吃奶睡著了，原因要具體分析，大體上可概括爲病理和生理性兩個方面。 任何能引起中樞神經興奮性降低的疾病，都可以使小兒吃奶少，入睡。 要了解寶寶的生理機能和睡眠規律。新生兒大腦皮層興奮性低，神經活動 ...
2006-7-4 15:08 | 查看: 2053|評論: 0
白皙准媽媽必吃掃斑食物
愛美的准媽媽總是有些擔心懷孕後自己白皙的臉龐會被黃褐斑『入侵』。有研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關係，如果准媽媽的飲食中缺少一種名爲穀胱甘肽的物質，皮膚內的酪氨酸酶活性就會增加，引起黃褐斑可 ...
2006-7-4 14:37 | 查看: 1952|評論: 0
適合媽咪的補氣潤膚鮮魚粥
配料：白米1杯；鮭魚片1/2杯；蔥花少許；螃蟹高湯10杯；鹽、黑胡椒各少許。 特色：保養腸胃，補充元氣，更可滋潤肌膚。 操作： 1、白米洗淨瀝乾。 2、螃蟹高湯加熱煮沸，放入白米續煮至滾時稍微攪拌，改中小 ...
2006-6-13 11:13 | 查看: 1952|評論: 0
孕婦不可不知的吃魚常識
丹麥研究者最近通過研究發現，孕婦吃魚越多懷孕足月的可能性越大，出生時的嬰兒也會較一般嬰兒更健康、更精神。 位於哥本哈根的斯坦藤斯-塞呂姆學院的研究人員比較了8000名懷孕婦女的飲食情況，詢問她們在懷孕期間 ...
2006-6-12 14:06 | 查看: 2149|評論: 0
孕吐的飲食調理
孕吐是早孕反應的一種常見症狀，其形式和程度可隨孕婦的個體差異而有所區別。精神過度緊張和神經系統功能不穩定的婦女，反應一般較重，甚至可發生劇烈而持續性的嘔吐，進而表現爲全身睏倦無力，消瘦、脫水、少尿甚至 ...
2006-6-10 14:06 | 查看: 1903|評論: 0
准媽媽補充營養的誤區
誤區一：懷孕導致產後發胖 爲了給腹中的寶寶增加營養，不少孕婦媽媽顧不得形象，每天大魚大肉，漸漸地脂肪沉積，身體開始走樣，即使生完小孩後身材也難以恢復。 誤區二：懷孕導致便秘、痔瘡 由於攝入很多精細 ...
2006-6-7 23:02 | 查看: 1862|評論: 0
孩子腹瀉脫水 米湯來救命
孩子腹瀉後，最致命的危險就是脫水，一旦出現脫水，會引起水、電解質紊亂，嚴重時會導致休克，處理不及時甚至會危及生命。但怎麼給孩子補水呢？在記者採訪中，沒想到醫生開出的補水處方竟然是――米湯！ 北京兒童 ...
2006-6-6 12:28 | 查看: 2071|評論: 0
給寶寶吃水果的學問
給寶寶吃水果的學問
學 問一： 給寶寶吃水果要注意食用時間 水果既不主張在餐前吃，也不主張在飽餐之後吃。最佳的做法是，把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡醒來後，這樣，可讓寶寶把水果當作點心吃。 學問二： 給寶寶食用 ...
2006-6-6 12:24 | 查看: 1887|評論: 0
孕婦夏季飲食五項注意
一、細菌性食物中毒 表現爲噁心嘔吐、腹瀉腹痛等。具有潛伏期短、時間集中、突然爆發、來勢兇猛等特點，90%以上發生在7、8、9三個月。預防的關鍵是加強飲食衛生管理，防止食品污染。 二、旅遊性腹瀉 常見症狀 ...
2006-6-6 00:17 | 查看: 2039|評論: 0
孕婦喝水裡面有著大學問
專家語錄：水是體內重要的溶劑，各類營養素在體內的吸收和轉運都離不開水。孕期內，准媽媽體內的血液總容量將增加40%～50%，因此更要保證水的供給充足。每天喝水6～8杯，再加上食物中含的內生水共計2000ml。 清晨 ...
2006-6-6 00:15 | 查看: 1969|評論: 0
苦瓜可以促進孕婦食慾
從媽媽懷孕的第一天起，她的飲食就成了十分關鍵的問題。科學的孕期飲食不僅有利於母體健康，更有益於胎兒發育。 那麼，孕婦應該怎麼吃？ 一般說來，只要孕婦不偏食，食物的選配得當，再適當增加一些副食的種類和 ...
2006-6-5 17:35 | 查看: 2077|評論: 0
18種養育誤區危害孩子成長
隨著生活水平的提高，很多的父母將更多的金錢、精力全部投入到孩子身上。怎樣合理、科學地養育寶寶？有些家長盲目地給寶寶補充營養或各種微量元素，我們做父母的是否應該讓孩子健康快樂的成長？讓孩子們的生活遠離成 ...
2006-6-5 17:28 | 查看: 8512|評論: 0
三款產後媽咪增加乳汁餐
三款產後媽咪增加乳汁餐
每 個媽咪都想讓自己的乳汁足足的，可有時卻不能如願已償。不妨從以下的催乳事物中選一種幫助自己，讓乳汁分泌多多。 花生大米粥 原料：熟花生仁50克，低脂鮮牛奶250毫升，大米150克，白糖些許。 製作：先將 ...
2006-5-23 13:03 | 查看: 7822|評論: 0
催乳:豬排燉黃豆芽湯
【食療功效】 子排骨上帶肉，爲滋補強壯養生佳品；黃豆芽解脾胃鬱熱。兩者合烹成汁，湯鮮味美，具用催乳作用。 【原料】 豬肉子排500克，鮮黃豆芽200克，蔥、姜各適量，料酒50克，鹽、味精各適量。 【製作方 ...
2006-5-23 13:00 | 查看: 1884|評論: 0
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