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下級分類:  教育新聞熱點
孕期飲食的『六吃與六不吃』
懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那麼到底那些該吃那些不該吃呢?你心裏一定要有個譜。在這裏,我概括地提出懷孕期間的『六吃六不吃』原則,給大家做個參考。『六吃』是說這些食 ...
2005-3-10 21:52 | 查看: 1729|評論: 0
增強寶寶免疫力始於孕期
生命是很奇妙的! 從一顆小小的受精卵到一個白裏透紅、人見人愛的小娃兒,都是一點一滴在媽媽肚子裏悄悄的改變、成長,而媽媽的肚子就像是寶寶生命中第一個家。 很多人往往長大後才注意到免疫力的提升,攸關着身體 ...
2005-3-10 21:48 | 查看: 2061|評論: 0
避免攝入影響胎兒發育的食品
懷孕後增加營養無可非議,但有些食品不但對孕婦無益,反而害了孕婦腹中的『小寶寶』。因為懷孕早期的胚胎發育,最易受外界有害物質的影響,以至發育畸形或流產。 那麼,怎樣避免攝入影響胎兒發育的食品呢? 1、 ...
2005-3-10 21:42 | 查看: 1757|評論: 0
1至3歲寶寶每天必需食物
1至3歲寶寶每天吃多少食物合適?你的寶寶每日吃的食物量是否能滿足其生長發育的需要呢?這裏只是提供一個寶寶每天所需食物的參考量,不必完全拘泥於此,只要寶寶平均每天的食物攝入量不要過少或過多即可,因為每個寶 ...
2005-1-22 17:38 | 查看: 1893|評論: 0
兩歲小兒的四季健康美食
春季 推薦食譜: 早餐: 雞蛋軟餅 25克 大米紅豆粥 25-50克 中餐: 燴油菜豆腐  軟飯 50克 午點: 山藥薏豆腐 50克 晚餐: 豬肉菠菜餡水餃 50克 雞蛋軟餅是將面與雞蛋和成麵糊,待平底鍋熱後放入少許 ...
2005-1-22 17:31 | 查看: 1963|評論: 0
關注寶寶眼睛的18個問題
一、胎兒視力發育關鍵期在孕期期 眼胚發育是在懷孕後20天到40天,在此期間,如果准媽媽不幸感染病毒(如風疹等)、患有感冒、受到化學物質的影響、應用保胎素等,將會影響眼胚的發育,可引起眼睛畸形,所以,孕早期 ...
2005-1-22 17:24 | 查看: 2971|評論: 0
給偏食寶寶開處方
生活越來越好,可寶寶的胃口卻越來越刁,這不吃,那不吃,每頓飯媽媽們都要和孩子開展一場『你追我趕』的戰爭,偏食、挑食、厭食,成了讓媽媽最頭痛的心病。 挑選食物不等於『偏食』 俗話說:嘗遍百果能成仙。從 ...
2005-1-22 17:21 | 查看: 1758|評論: 0
別再對寶寶進行甜蜜傷害了
1、造成營養失調。糖類包括白糖、葡萄糖、冰糖、紅塘、糖果等,是一種高能量,純熱性食物,但它不含蛋白質、維生素、無機鹽和纖維等其他營養成分。每1克糖在體內產生4千卡熱量,所以寶寶吃糖後不感到飢餓,食量降低 ...
2005-1-22 17:08 | 查看: 1908|評論: 0
寶寶早餐含蔬菜有利健康
媽媽們都知道讓寶寶吃好早餐,但可能並不一定在早餐中配入蔬菜,這對寶寶的健康發育極為不利。 據調查,寶寶們的早餐以饅頭、油炸食品為主,輔以蛋類、奶類、肉類等,這些食品中富含碳水化合物、蛋白質和脂肪,維 ...
2005-1-5 22:42 | 查看: 1729|評論: 0
如何安排4~6歲小兒的飲食
4~6歲小兒的飲食可逐漸由軟食過渡到普通食品,飲食品種 和烹製方法也無須限制太嚴。 進餐次數可按『三餐一點』制,每天堅 持定時吃飯,如早飯7:30,午飯11:30,午點3:30,晚飯6: 00。 三餐的食品要合理分配, ...
2005-1-5 22:38 | 查看: 1822|評論: 0
小兒吃維生素越多越好嗎
維生素是維持人體正常生理功能所必需的一類有機物質,是七大營養素之一,身體缺乏後可引起各種疾病,但它不能產生熱能。因為維生素在體內不能合成或合成的數量很少,所以必須從食物中攝取。有人認為,既然維生素對身 ...
2005-1-5 22:36 | 查看: 1808|評論: 0
預防孩子微量元素的缺乏
微量元素指在人體內含量不及0.01%的元素。其中約有14種元素為人體生命活動所必需,我們稱之為人體必需微量元素,如鋅、銅、鐵、錳、碘、鉬、氟等。這些元素參與人體的各種生理活動和代謝過程,所以對於正處於生長發 ...
2005-1-5 22:34 | 查看: 1995|評論: 0
點破媽咪的餵養迷津
近日,中國預防科學院兒童營養專家調研結果表明,我國大約2/3的兒童,有特別偏愛或總是拒絕吃某些食物的習慣,由於導致身體缺乏一些必需營養,成為現代『營養不良兒』,由此,免疫力普遍下降。其實這些現象是緣於媽 ...
2004-12-25 23:22 | 查看: 1620|評論: 0
如何讓寶寶愛上吃飯
如何讓寶寶愛上吃飯
寶 寶的食慾和自己進食的願望,跟食物的色、香、味、形大有關係。孩子可不是一個閉塞的被餵養對象,他對食物的理解,遠遠超過爸爸媽媽所想像的範圍。學習一些幼兒食品的製作方法,將孩子的食物做得色香味形俱全,才 ...
2004-12-25 23:16 | 查看: 3254|評論: 0
媽媽錯誤做法造成寶寶偏食
錯誤一:以自己的喜好教育孩子 有時會想當然地認為,自己不喜歡的食物孩子一定也不喜歡。這種預先給孩子灌輸『哪種菜好吃,哪種菜不好吃』的思想,輕易地就剝奪了孩子選擇的權利。 建議:儘可能地讓孩子接觸到更 ...
2004-12-25 23:10 | 查看: 1851|評論: 0

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