华韵国学网 首頁 国学新闻 教育新闻教育新闻热点

搜狗

百度

搜狗

360

搜狗

谷歌

搜狗
营养餐:为孕产妈咪补些碘
生活在缺碘的内陆地区,孕产妈咪很容易发生缺碘。或许,有人认为食用碘盐能避免这个问题,新近营养调查表明,在人群中孕妇和乳母的碘水平是最低的。出现这种现象,其一是孕产妇对碘的需求量较大,其二是她们非但没比 ...
2005-3-12 11:24 | 查看: 2149|評論: 0
孕期吃鱼有利胎儿大脑发育
怀孕妇女吃鱼,有利胎儿大脑发育,这是中外营养学家近年已肯定了的。日本儿童的智商之所以比欧美儿童要高,据研究,就是因为日本儿童喜欢吃鱼。科学家通过研究和试验,其奥秘就是因为鱼体内含有一种重要物质――DHA ...
2005-3-10 22:56 | 查看: 2101|評論: 0
准妈妈孕期饮食五大误区
不少孕妇爱吃苹果,认为苹果能使产妇临产时平安。无独有偶,还有一些老人主张孕妇多喝骨头汤,认为这样就可以补钙。甚至很多人坚信多吃动物胎盘,就能安胎…… 营养专家指出:这些民间盛传的孕妇饮食保健秘方、安 ...
2005-3-10 22:54 | 查看: 2148|評論: 0
孕妈妈孕期应补充的营养素
妊娠期间,一些营养素对孕妇和她腹中的胎儿来说非常重要,缺乏了就有可能给孕妇和胎儿带来不良影响。因此,孕妇为了自己和胎儿着想,一定要注意营养的摄入,其中,尤其要重视对叶酸、铁、钙、蛋白质的补充。 一、 ...
2005-3-10 22:49 | 查看: 2117|評論: 0
孕妈咪早餐不可缺少谷物
谷类食物是各种米、面等食品的总称,历来是人们餐桌上必不可少的食物。但由于近些年来人民生活水平提高,生活节奏加快以及营养知识欠缺,很多家庭的早餐只喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋,早餐中不再有谷类食物,这种食谱是 ...
2005-3-10 22:47 | 查看: 2213|評論: 0
孕期不胖能量食品大聚会
孕吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养需求,最好孕期反应都能缓解的?这里 ...
2005-3-10 22:42 | 查看: 2008|評論: 0
孕早期对付孕吐的饮食良方
怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦,可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。 陈皮卤牛肉 ≮美食原料≯ 瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、酱油、水(2大匙)。 ...
2005-3-10 22:37 | 查看: 2217|評論: 0
过年吃七种坚果为孕期加油
很多准妈妈会因为坚果中含有大量的脂肪和蛋白质,害怕食用后发胖,而对它望而却步。其实恰恰是这两种营养成分,无论对于准妈妈自己的能量补充,还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。 胎儿吸收的所有营养均来自准妈 ...
2005-3-10 22:34 | 查看: 2166|評論: 0
孕妇随手可得的补血食物
许多贫血的孕妇常常不惜代价买高级补品“补”血,但是妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦! 补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会 ...
2005-3-10 21:56 | 查看: 2216|評論: 0
孕期饮食的“六吃与六不吃”
怀孕了,作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些,饮食也应格外讲究一些,那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。在这里,我概括地提出怀孕期间的“六吃六不吃”原则,给大家做个参考。“六吃”是说这些食 ...
2005-3-10 21:52 | 查看: 1920|評論: 0
增强宝宝免疫力始于孕期
生命是很奇妙的! 从一颗小小的受精卵到一个白里透红、人见人爱的小娃儿,都是一点一滴在妈妈肚子里悄悄的改变、成长,而妈妈的肚子就像是宝宝生命中第一个家。 很多人往往长大后才注意到免疫力的提升,攸关着身体 ...
2005-3-10 21:48 | 查看: 2233|評論: 0
避免摄入影响胎儿发育的食品
怀孕后增加营养无可非议,但有些食品不但对孕妇无益,反而害了孕妇腹中的“小宝宝”。因为怀孕早期的胚胎发育,最易受外界有害物质的影响,以至发育畸形或流产。 那么,怎样避免摄入影响胎儿发育的食品呢? 1、 ...
2005-3-10 21:42 | 查看: 1955|評論: 0
1至3岁宝宝每天必需食物
1至3岁宝宝每天吃多少食物合适?你的宝宝每日吃的食物量是否能满足其生长发育的需要呢?这里只是提供一个宝宝每天所需食物的参考量,不必完全拘泥于此,只要宝宝平均每天的食物摄入量不要过少或过多即可,因为每个宝 ...
2005-1-22 17:38 | 查看: 2118|評論: 0
两岁小儿的四季健康美食
春季 推荐食谱: 早餐: 鸡蛋软饼 25克 大米红豆粥 25-50克 中餐: 烩油菜豆腐  软饭 50克 午点: 山药薏豆腐 50克 晚餐: 猪肉菠菜馅水饺 50克 鸡蛋软饼是将面与鸡蛋和成面糊,待平底锅热后放入少许 ...
2005-1-22 17:31 | 查看: 2170|評論: 0
关注宝宝眼睛的18个问题
一、胎儿视力发育关键期在孕期期 眼胚发育是在怀孕后20天到40天,在此期间,如果准妈妈不幸感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等,将会影响眼胚的发育,可引起眼睛畸形,所以,孕早期 ...
2005-1-22 17:24 | 查看: 3402|評論: 0

相關分類

論壇熱帖
中国中医药报清热化痰祛风通络治失语症
失语(称舌强、舌瘖等)喉音尚好,舌体强硬不能运转,或舌体歪斜,伸出费力,活动不灵
懋基才高八斗
  〖才高八斗〗相关人物 谢灵运(385年—433年),南北朝时期杰出的诗人、
中医药报5版活血安神治失眠一例
龚某,女,43岁,2014年2月20日初诊:长期失眠,每晚口服劳拉西泮可以入睡,但多梦易
陶扬鸿读史通论·春秋六十五篇之卷十一·陶扬鸿
篇五十二 孔子曰:『天下有道,则礼乐征伐自天子出;天下无道,则礼乐征伐自诸侯出。
学霸孩子学会这些预习的重要方法,下学期至少进
本帖最後由 休竹客 於 2018-7-9 00:02 編輯 『学霸』的预习通常是从假期就开始的!在
仰望岐黄这条经络很重要,腰酸背痛,头晕头痛都有关
仰望岐黄 中医 性命 心灵人体经络有很多,我们常常听到的有督脉、肝胆经、大肠经等
牟向东李世民【帝范】卷9赏罚篇诗解显罚威之明赏
李世民【帝范】卷9赏罚篇诗解显罚威之明赏化之赏罚公正非亲非故题文诗: 情生天地,天
山東受學『仁』的民族认同和世界意义
  杜维明主讲丰富而实证,极具时空感 11月25日下午,北京大学高等人文研究院院长、
传统实战武术民间传统功夫少林武僧表演卧龙刀,刀法别致
https://v.qq.com/iframe/preview.html?vid=c0683hlc3ps[/iframe]
延章六位一体解读中医超器官医学模式
      •“六位一体”是“以调为先、以通为顺、以和为贵、以平为期、以防为主、
牟向东【逸周书】卷65王佩解诗解德在利民克己豫慎
【逸周书】卷65王佩解诗解德在利民克己豫慎除害安民福在亲贤题文诗: 真情王者,所佩在
沙坡汉服运动怎么了? 网友痛斥穿汉服向满清龙袍
近日,有秀衣帮混入正在横店影视城举行礼乐大会的兴汉志士群体中,他们穿着汉服及满清
是飞泰山压卵
参与〖泰山压卵〗相关人物 孙惠(?-312?)字德施,口讷好学,有才识。齐王冏辟为大
牟向东【逸周书】卷49皇门解诗解媚夫有迩无远乃食
【逸周书】卷49皇门解诗解媚夫有迩无远乃食善夫俾莫通于王所题文诗:正月庚午,周公乃
文强国学争鸣·邢文北大简〖老子〗辨伪
编者按 邢文先生的这篇文章,从形制、书法诸方面论证北大简〖老子〗之伪。本刊于『
學社熱帖
儒帅佛道法孔子不是标题党--《论语☆先进第十一》串读
《先进》是《论语》下部的第一篇。《论语》的下部可以说是孔子门子的深造教材。所以《
华军国人要上的第一课:中国不是儒家文明
国人要上的第一课:中国不是儒家文明 -------------------------------------------
华军华军:周秦之变——上下五千年中华唯一的一
--------------------------------------------------------------------------------
儒帅佛道法孔子不是标题党--《论语☆子罕第九》串读
如果说《泰伯》是集中展示孔子关于社会、关于政治、关于文化的宏观思想和基本立场,那
儒帅佛道法以老解老读《老子》第九章
9.第九章【原文】持而盈之,不如其已;揣而锐之,不可长保。金玉满堂,莫之能守;富贵
胡不归概述
本文章最後由 胡不归 於 2010-12-22 11:56 編輯 《詩經》是中國最早的詩歌總集,原
沙坡心学联合论坛主要关于什么学说的
本文章最後由 沙坡 於 2011-2-26 13:39 編輯 是佛学还有佛教还是阳明心学?好奇怪
儒帅佛道法以老解老读《老子》第十三章
13.第十三章【原文】宠辱若惊,贵大患若身。何谓宠辱若惊?宠为上,辱为下。得之若惊
儒帅佛道法以老解老读《老子》第一章
本文章最後由 儒帅佛道法 於 2011-1-4 03:00 編輯 1.第一章【原文】道可道,非常道
华军翟玉忠:再论中国古典法治、共治、自治政府
作者:[翟玉忠] 来源:[] 浏览:[39] 2010-08-29
儒帅佛道法以老解老读《老子》第十五章
15.第十五章【原文】古之善为道者,微妙玄通,深不可识。夫唯不可识,故强为之容:豫
寶寶傳神阿堵
「傳神阿堵」出處 阿堵,六朝及唐人常用的指稱詞,相當於這、這個。 晉朝顧愷之善畫
儒帅佛道法孔子不是标题党--《论语☆卫灵公第十五》串
本文章最後由 儒帅佛道法 於 2010-10-9 21:03 編輯 《卫灵公》一篇主要是从当政者
南丘孝感天地!邯郸少年17年寻遍四省千村终遇失
班银城与其母亲 与家人合影 父亲早逝,兄妹4人在母亲含辛茹苦的呵护下艰难生存。
儒帅佛道法孔子不是标题党--《论语☆泰伯第八》串读
《论语.泰伯》从宏观政治的角度展示了孔子的为政理念,是在《为政》的基础上对孔子思

关于我们| 桂ICP备2022007496号-1桂公网安备 45010302003000桂公网安备 45010302003000

小黑屋|手機版|举报|网站地图|华韵国学网|国学经典

扫一扫微信:Chinulture|投稿:admin@chinulture.com

返回頂部