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許多老年人愛從花中尋找樂趣。或種花,體味翻土、施肥、澆水之娛,鍛煉身體,強筋健骨之樂;或賞花,感受百花齊放的怡人之景;或用花療病,根據不同種類花的氣味和藥理作用,達到祛除疾病的目的,免去吃藥打針之煩惱。
選一些花種,心懷希望種在房前屋後的空地上或花盆裡,呼吸着清晨涼絲絲的空氣,細緻觀察破土而出的花苗的嫩芽,別有一番快意。及至花樹枝繁葉茂,哼個小曲,提把小鋤,躬身翻鬆花木周圍的泥土,撒上兩把化肥,一瓢一瓢地澆水,愉快的勞動促進了周身血液循環,手腳不懶,身體變得靈活,其樂無窮。賞花可以怡情養性。
古往今來,不少文人墨客甚至偉人賞花後喜愛詠花言志,領略花醉人芳香和花朵千姿百態的意蘊,抒發情懷。常在花間走走,聞聞沁人心脾的幽香,看看婀娜多姿的花朵,興致來時,吟一首花詩,怎不使人視野開闊、心曠神怡呢?將身心融入花的景致里,性情不經意間便越來越豁達、開朗、恬靜、安然。
現代科學研究發現,賞花不僅給人精神上帶來愉悅,花的香味還能治療許多疾病,把一些慢性病患者帶到特定的治療花園去聞聞花香,一段時間後便可康復。隨着人們對於花的氣味研究的深入,花香療法會成為一種潮流的醫療方法。
退休後與花相娛,其樂無窮。種花、賞花、用花療病,花兒點綴着絢麗多姿的夕陽。有花相伴,人的心境會越來越年輕;有花相伴,便似擁抱了大自然,心頭一片明朗,怡然自得。(方敬傑) |
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