戳腳的核心技術

  : 天下武林

　　　 武術網資料
　
　
　　　 戳腳的核心要義為，『手為先鋒，腳為主帥』。其手法和腿法在戳腳拳中的地位是，『腳踢七分，手打三分：腳之疾更當疾於手之疾也』。這一要義使得戳腳有了『手腳並重，突出用腿』的風格特點，也使得戳腳廣為流傳，被武林中人譽為『北腿之傑』。
　　【戳腳拳論】曰：『手為先鋒，腳為主帥，拳打六路，腳踢八方。』實戰中，戳腳註重手法與腳法的有機配合。手防上，腳踢下，手領腳發，手到腳到，腳收手防，協調一致。戳腳的腿法豐富多變，進攻立體化，上可踢頭，下可跺腳，一腿發出，另一腿待發，式式相連，環環相扣。諸如拳譜云：『足踢敵人莫容情，全憑手領門路清。』下面從戳腳腿法中選擇六式對戳腳的『手為先鋒，腳為主帥』這一要義作以粗淺分析。
　　
　　一、圈點腿
　　
　　我以左式(左腳在前，右腳在後，側身站立，雙臂屈肘護於胸前。右式與左式相反)對敵(圖1)。敵右膝提起欲用右腳踢我左膝，我以左腿為軸向左轉180度的同時，右膝稍曲向左上方繞環擺動，再向下向外以腳掌掛擋敵右腿(圖2)。隨即我上身再向左傾，右腳面繃平，右腿挺直，以腳尖直點敵襠部(圖3)。
　　技術淺析：圈點腿為先防後攻之技法，由『圈腿』和『點腿』組成。這兩個腿法又是『戳腳八母腿』之基本腿法。此式中，圈腿主防，點腿重攻，圈腿與點腿要銜接緊密，猶如一個動作，中間不得停頓。
　　1、圈腿在實戰中，右腿擺動幅度要小，腳走圓圈路線，膝防襠腹，腳護膝胯的同時，擰腰收胯並轉體。圈腿有兩種用法：一是以圈腿防敵之進攻，二是以圈腿虛晃敵身，使其不敢貿然進身。這裏介紹的是第一種用法。
　　2、點腿時，要送右胯，右膝下扣，右腳踝部緊張，右腿猶如一支大槍向前穿出，力達腳尖，一點即收。故有『點腿如穿梭』之說。
　　
　　二、玉環步鴛鴦腳
　　
　　我以左式對敵，敵進左步向我靠近，我重心移於左腿，身體以左腳為軸向左轉體90度，右拳向前衝擊敵胸部，左手護胸的同時，右腳尖鈎起，以腳掌前端挫踢敵左腿脛部(圖4)。敵左腿稍收，並用右手向裏撥掛我右拳，我順勢向左後轉體180度背對敵的同時，右腳隨轉體落於左腳前，目視右後方(圖5)。敵見我轉體撤步，又以右拳擊來，我重心移於左腿，上身挺胸稍前俯的同時，右腳面繃平，向後上方以腳掌撩踢敵襠部(圖6)。
　　技術淺析：『玉環步鴛鴦腳』為誘敵深入，以退為進之技法，以手法虛晃敵面，再轉身敗走，誘敵來攻，我乘機發腿擊之。本式由『玉環步和鴛鴦腳』兩個動作組成。
　　
　　1、『玉環步』由『寸腿沖拳』和『轉身收腿』組成。『寸腿沖拳』上下齊出，目的是打亂敵之方寸，起到激惹敵方之目的。中與不中，轉身便走。轉體要迅疾，誘其來追。【戳腳交手要訣】云：『凡與人交手，妙在靜亂分明。如敵靜以待我，我先用虛手以晃，使彼眼亂。眼亂則心亂，然後從而乘之。』此兵法所謂『虛張聲勢以惑敵心』者也。與敵相對，如敵以靜待我，我以虛手晃其面部，打破其靜勢，刺激對方神經，令其緊張，逼迫對方將注意力集中在上盤，使其中下盤出現空當，以利我腿法的進攻。另外，雖為虛招也要像真正進攻一樣，不要一出手就被對方識破。
　　2、『鴛鴦腳』在實戰中主要踢敵襠腹部位，故後踢不要太高。後踢時起腳要快，腳面繃平，以小腿的瞬間倒鈎帶動腳掌撩出，力達右腳掌。右腳下落時，腳尖要鈎起，以腳前掌用力向下戳地，防敵摟抱我腿。
　　
　　三、蠍子背屎
　　
　　我以右式對敵，敵進左步用左拳向我擊來，我左腳由右腳後向右偷步的同時，速用左手捋按敵左腕，右臂屈肘以小臂向裏磕擋其臂(圖7)。隨即我身體向左轉90度，重心移於左腿，上身稍前俯的同時，用右腳向後撩踢敵襠部(圖8)。
　　技術淺析：『蠍子背屎』，亦稱『後撩陰腿』。此腿為實戰中我背向敵時發出，亦須在手法的掩護下，尋找適當的戰機方可應用。本式也是『指上打下』戰術應用的範例，由左按手、右磕擋、左偷步、後踢腿三個動作組成。其中，左按手、右磕擋與右偷步幾乎同時進行。
　
　　1、『左偷步』時身體要稍微左轉，左腳上步要快，不可遲疑。左按手、右磕擋為封防之法，貴在準確快速，此為下動成敗之基礎。
　
　　2、『後踢腿』發出時，轉體要快，並在轉體的同時發腿後撩，上身可稍前俯並挺胸塌腰，右胯發力，着力點為右腳掌，踢擊部位要准。
　
　　
　　四、掏踢外磕手
　　
　　我以左式對敵，敵進左步以左拳向我胸部擊來，我迅速向左轉體135度，左腿微曲的同時，用右小臂向前向左磕擋敵左拳(圖9)。接着，我再左轉體45度，右小臂向胸前向下繞環，再直臂向右向後靠打敵上身的同時，右腳向前向左弧形掏踢敵左腳，上下齊擊，使敵倒地(圖10)。
　　
　　
　　技術淺析：『掏踢外磕手』為防而後攻，攻中打跌兼施，上下齊發之技法。從勁法上看，上下發力方向相反，上部發力向後，下部發力向前。兩個相反的力同時作用於敵身，敵必失去重心而倒地。

　　1、『右磕擋』為以橫破直之法。此動關鍵是轉體要快速靈活。轉體時要以左腳跟和右腳前掌為軸。即左腳尖和右腳跟要抬起，這樣轉體不僅靈活快速，而且也有利於身體平衡。右小臂磕擋隨轉體進行，大小臂肌肉緊張，確保將敵拳封於門戶之外。
　　2、『掏踢腿』與『外磕手』要二動合一。『掏踢腿』發出，腳跟內側要擦地前行，至敵腳後，腳跟快速抬起，腳前掌着地，以腳腕猛力上掀敵腳踝部。此腿發力在於轉腰送髖。外磕手動作要快，擰腰晃膀發力，要有向右的推勁和向外的磕勁，右臂可微曲。上下合一，致敵倒地。
　　
　　五、寸腿翻杆手
　　
　　我以右式對敵，敵進右步以右拳擊來，我右腳向後退步的同時，用右手把敵右拳向下向外撥掛開，左手護胸(圖11)。隨即我左手向下按壓敵臂，重心移於左腿，身體左轉90度，右腳尖鈎起，以腳掌前端挫踢敵右腿脛部的同時，右拳收至胸前，再以肘關節為軸向前上方翻臂，以拳背砸敵面部(圖12)。

　　技術淺析：『寸腿翻杆手』為先防後攻之技法，攻時手腳上下齊出，令人難招難架。本式由『右掛手、左按手、右翻杆手與右寸腿』四個動作組成。其中，『左壓手、右翻杆手與右寸腿』要同時進行。

　　1、『右掛手』是本式的關鍵，起到開路先鋒、防護門戶的作用。戳腳強調出手先護己，倡導軍事上『只有保全自己，才能消滅敵人』的作戰指導思想。面對敵衝來的拳頭，我的第一反應是，必須有效地看好門戶，封防敵之進攻。此時，我右拳迅速變掌，掌指向左，以加大防守面，右臂以肩關節為軸向下向外擺動，以右掌的帶摟帶按之勢改變敵左拳的攻擊路線。此式雖為防守，但右掌用力不可太小，否則難以起到防護作用。
因敵拳擊來時，速度力度均大，若右掌力小，非但無用，反遭攻擊。

　　2、『左按手、右翻砸拳、右寸腿』要同時進行。右寸腿踢出時，腳尖鈎起，腳跟迅速擦地，膝部快速挺直發力，以右腳掌前端踢敵膝部以下部位，着力點為右腳前掌。『右翻杆手』於左手下按時，迅速向下向內收回，拳走立圓，在右寸腿踢出時，向前上方以拳背翻砸敵面部。以上三動合一，攻防兼備，上下拳腳齊出，敵必敗北。
　　
　　六、兜襠腿
　　
　　我以左式對敵，敵進左步以右拳擊我胸部，我迅速用左手向下鈎按其拳，隨即左轉體90度，重心前移的同時，用右拳衝擊敵面部(圖13)。敵頭後仰，我右拳收回，重心移於左腿，右腳掌前端稍翹起，以右腳向前上方踢敵襠部(圖14)。

　　技術淺析：『兜襠腿』，亦稱前撩陰腿。實戰應用時須在手法的掩護下踢出，手晃上，腳踢下。本式由『左按手、右沖拳與前踢腿』組成。
　　1、『左按手』為封防之手，要封得嚴密，防得準確。敵拳擊來時，我左手要快而有力地猛按其拳，左手應靠近胸部，不宜遠尋。 　 2、『右沖拳』為虛招，意在打亂敵之進攻節奏，使其忙於防守。【戳腳交手要訣】云：『凡與人交手要善用誆騙。如我欲打其上，先向下以取之，彼防其下，我則轉而向上；欲取其左，先向右以誘之，彼防右，我則轉而向左。』此兵法所謂『兵行詭道而人莫測』者也。實戰中以手法虛晃敵上部，待敵做出反應後，便以腿法踢之，此為『聲東擊西』之法。

　　3、『前踢腿』承接上動，在敵閃避我右拳時，其下部已空，為我發腿攻擊的絕佳時機。右腳踢出時，腳前掌略翹起，以右膝的快速挺直發力踢出，着力點為腳掌前端，攻擊部位為敵襠部。武林中有『陰門腿法不可用』之說，此說並非不讓使用陰門腿法，實為陰門腿法之狠毒。因為，陰部是人體最薄弱的部位，輕擊致昏，重創致亡，應用時要慎之。

　　從以上六式可以看出，手法作為實戰技擊的開路先鋒，有以下四方面的作用：一、以手法防護敵之進攻，然後或同時以腿法反擊。二、以佯攻手法投石問路，探明對方慣用動作及防守時出現的空當，繼而以腿法攻擊。三、以手法在上直攻對方要害，以腿法擊其中下盤。四、手法也可在腿法攻擊時防護襠腹等要害部位。