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[五祖拳] 猛鶴拳主要用來訓練運動員的功力、協調性、技法

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里人 發表於 2011-12-23 19:50 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
       武術網資料
       猛鶴也稱猛鶴拳, 屬鶴拳道體系 
  猛鶴拳爲傳統套路, 主要用來訓練運動員的功力,協調性,技法,
  寸勁節力,宗勁,丹田功等.富含養生性與觀賞性.
  套路:
  鶴祖三戰 十三太保 十三搖宗 十二節力
  十八羅漢 搏殺四門 子午穿心 千字鶴法
  美女梳妝 白鶴展翅 鶴唳長空 父子相隨
  猛鶴宗勁 八分寸勁 白鶴聖手 白鶴彈腿
  陰陽鶴腿 猛鶴納氣 等等
  常練器械:鶴翅雙刀木人鶴樁 不倒戰翁 猛鶴酒罈 鶴翅雙刀 霸王雙鞭 猛鶴雙鉤 猛鶴棍法 猛鶴關刀
  猛鶴單刀 猛鶴槍 雙節棍 等等

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