武當熊門

  : 百度

　　1、武當神功鐵布衫　
　　該功法是由武當熊門傳下來的硬氣功類功法。其通過吐納、導引及體內體表的特殊操練，達到誘發、調動人體內在功能，強化臟腑，暢通經絡，促進氣血循環旺盛，從而達到強身、祛病、禦敵之效。由十三式及練功四成與十八條注意事項組成。　
　　本功既鍊氣又增力，通過百日刻苦練功，期滿由師父點穴拉功固氣，可達頭頂開磚、頸彎鋼筋、鋼槍刺喉、臥釘床、腹壓千斤、汽車過人等水平。由昆明劉彥驊整理獻出。　
　　2、武當熊門七心活氣功　
　　源流：清嘉慶年間，湖北京山五福鎮人熊德安從師於武當山在廟道人，後傳子熊玉廷，玉廷傳弟子達年和尚，達年和尚傳李升廷，李升廷廣傳李青山、葛艮香、隆煥明、李繼周、李繼斌、楊根深等，後傳至今。　
　　特點與理論：將武術、氣功融為一體，動作淳樸健美、易學易練，運動量可大可小，練功不出偏差，無副作用。　
　　該功以『正七把』為基礎，通過練功激發七個要穴，即頭頂心、前心、後心、兩手心、兩腳心；『副七把』為輔助功，進一步加強各部位的鍛煉；『後五把』是練完正副十四把，封口時所練的功法，亦稱『封口把』。　
　　特技與練功法：可增強全身爆發力，祛病延年，強身健體，且能培養抗擊打能力，提高武術技擊水平。　
　　共有十九式，俗稱為十九個把子，分為『正七把』、『副七把』、『後五把』(海底撈月、雙鳳朝陽、金獅搖頭、霸王舉鼎、貼壁靠山、朝陽打睡、百雞蹲窩)。　
　　代表人物：楊根深、林格　
　　3、武當熊門鐵布衫　
　　特點與理論：通過吐納、導引及體表體內的抗排操練，達到誘發、調動人體內在功能，強化五臟六腑，使全身經脈暢通，促使氣血循環，從而達到強身禦敵之功效。　
　　代表人物：林曉光