截拳道灵活的步法

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　　　　　 “截拳道”中非常强调灵活性，因为对打是一种运动的形式。要运用有效的技巧，就要依赖于自己的步法。快速灵活的步法有助于迅速地出拳和起脚。如果脚下动作慢了，手的动作也就慢了。正确的步法在行动中可以保持良好的身体平衡，能够有力地发起攻击和避免对方的进攻。运动中的目标要比固定目标难打得多。熟练地运用步法，可以减少被迫用手臂来格挡对方的踢打。灵活的动作能够避免许多攻击，同时又做好了反攻的准备。
　　除了躲闪攻击以外，借助步法还能使你迅速地接近对手，摆脱困境，并保存体力，以便发出更有力的拳脚。一个步法不精而凶猛的拳手，是毫无用处的。因为往往在企图攻击对手之前，自己已经筋疲力尽了。