[中医养生] 健康小知识③

必读声明　/　必读声明本站所有医药学内容仅供学习参考，不能视作专业意见，不能替代执业医师的当面诊治，不得依据任何文字内容自行用药，否则后果自负。
本站所有医药学内容仅供学习参考，不能视作专业意见，不能替代执业医师的当面诊治，不得依据任何文字内容自行用药，否则后果自负。

　　春季饮食应“省酸增甘”
春天容易肝阳上亢，若再吃酸性食物，易导致肝气过于旺盛，而肝旺容易损伤脾胃，所以，春季饮食忌酸。
　　酸性食物有海鱼、虾、螃蟹、羊肉、炒花生等。宜食用甘温补脾之品，可多吃些山药、春笋、菠菜、青菜等。王晓东/画