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作者: 甲型H1N1流感(豬流感)是甲型(A型)流感病毒引起的豬或人的一種急性、人畜共患呼吸道傳染性疾病。2009年3月墨西哥和美國等先後發生人感染新型豬流感病毒,人感染豬流感後的臨床早期症狀與流感類似,有發燒、咳嗽、疲勞、食欲不振等,還可以出現腹瀉和嘔吐等症狀。病情可迅速進展,突然高熱、肺炎,重者可以出現呼吸衰竭、多器官損傷,導致死亡。
中醫藥在臨床實踐中積累了一定的流行性感冒的防治經驗。在總結古今文獻的基礎上,針對不同人群制定本預防方案。
一、生活起居預防
1.『虛邪賊風,避之有時』,及時增添衣物。
2.『食飲有節』,飲食要有規律。
3.『起居有常』,作息要有規律。
4.『精神內守,病安從來』,『恐則氣下,驚則氣亂』,對流感產生恐懼之心,必導致氣機逆亂,氣鬱化熱,產生毒熱之邪,更易招致外感。
二、飲食預防
飲食宜清淡,少食膏粱厚味之品(易化生積熱),所以在日常生活中,做一些簡單、美味的小藥膳,對預防流感也有幫助。
二白湯:蔥白15克,白蘿蔔30克,香菜3克。加水適量,煮沸熱飲。
姜棗蘇葉飲:蘇葉3克,生薑3克,大棗3個。生薑切絲,大棗切開去核,與蘇葉共裝入茶杯內,沖入沸水200―300ml,加蓋浸泡5―10分鐘趁熱飲用。
桑葉菊花水:桑葉3克,菊花3克,蘆根10克。沸水浸泡代茶頻頻飲服。
薄荷梨粥:薄荷3克,帶皮鴨梨一個(削皮),大棗6枚(切開去核),加水適量,煎湯過濾。用小米或大米50克煮粥,粥熟後加入薄荷梨湯,再煮沸即可食用,平時容易『上火』的人可吃。
荸薺、百合、梨等具有清熱生津的作用,可以適當食用。
鮮魚腥草30―60克,蒜汁加醋涼拌。
鮮敗醬草30―60克,蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
鮮馬齒莧30―60克,蒜汁加醋涼拌或蘸醬吃。
赤小豆、綠豆適量熬湯服用。
若口鼻乾燥較重,可以棉簽蘸香油外塗,具有潤燥的功用。
三、藥物預防
1.成人
(1)桑葉10克 白茅根15克 金銀花12克
功能:清熱宣肺
適應人群:面色偏紅,口咽、鼻時有乾燥,喜涼,大便略干,小便黃。
煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3―5付為宜。
(2)蘇葉10克 佩蘭10克 陳皮10克
功能:健脾化濕
適應人群:面晦無光,常有腹脹,大便偏溏
煎服法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3―5付為宜。
(3)大青葉5克 紫草5克 生甘草5克
功能:解毒清熱
適用人群:面色偏紅,口咽、鼻時有乾燥,喜涼,大便略干,小便黃。
煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3―5付為宜。
建議不同人群在執業醫師的指導下連續服用3劑,在感冒流行期間可再服用3―5劑。
(4)玉葉金花生茶 3克 (可長期飲用)
功能:提高免疫力,保持身體健康微循環。
適用人群:腸胃不適,咽喉炎,口腔潰瘍,胃潰瘍、排便時希時干。
用法:每天用開水泡服即可。早晚各一次,長期飲用效果更好。
建議不同人群在執業醫師的指導下連續服用3劑,在感冒流行期間可再服用3―5劑。
在流感流行期間可廣泛服用。
2.兒童
藿香6克 蘇葉6克 銀花10克 生山楂10克
功能:清熱消滯
適應人群:兒童易夾食夾滯者。此類兒童容易『上火』,口氣酸腐,大便臭穢或乾燥。
煎服方法:每日1付,清水煎。早晚各一次,3―5付為宜。
服用中藥預防感冒需要注意事項:
1.老人、兒童應在醫師的指導下適當減量服用;
2.慢性疾病患者及婦女經期、產後慎用,孕婦禁用;
3.預防感冒的中藥不宜長期服用,一般服用3―5天;
4.服用期間或服用後感覺不適者,應立即停止服藥並及時諮詢醫師;
5. 對上述藥物有過敏史者禁用,過敏體質慎用;
6.不要輕信所謂的秘方、偏方和驗方。
四、其他
根據中醫和民間傳統,多用具有芳香化濁類中藥,製成香囊或香薰,具有除瘴避穢的作用,如蒼朮、艾葉、藿香、山萘等。
1.藏寶避瘟散
此香藥是古格藏香坊根據西藏醫學著作【四部醫典】理論和配方製作,具有清除瘟疫疾病、傳染病及其他疾病頗具療效。為了讓大家能預防疾病瘟疫,將配方拿出向全世界公布。
2.除晦辟邪薰香
本薰香是如是香坊依參照傳統中醫學理論及相關典籍的記載,結合藏藥的功用,以諸檀等純陽剛烈的香料為骨芳香辟穢,用清熱解毒法、以毒攻毒法之方式調和諸中藥藏藥製成。預防、譴除疫病效果極佳。
3.燒熏辟疫大鵬香
本藏香取材於【四部醫典】藏醫熏治養生理論,採用各味上等名貴藥材,通過燒熏達到預防並治療疫病等效。
4.中藥貫眾、安息、蒼朮、艾葉等。
方法:點燃熏聞即可。或製成香囊,隨身攜帶,除瘴避穢。 |
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